台湾养老院的园艺治疗

阴虚宜食大米粥——《养生看体质》之二

老年人的阴虚,多以肝肾阴虚多见.以静养为主,可以经常打坐,有意识地坐一会儿.阴虚是一种现象,不要对它产生恐惧感.以食物来滋补人的精神,加以适当锻炼,必可收到好的效果.

作者： 刊期： 2010年第07期

她的性敏感区为何迟纯了

口述:子俊(化名),男,年龄42岁像我这个年纪的人向外人提及性生活确实难以启齿.但这个困惑在我心中埋藏了好久,看到你们的杂志有性疗这个栏目,想通过邮件来表达我的疑惑,期待得到专家的解答.

作者：姚扶有 刊期： 2010年第07期

挑选奶瓶看准这几点

孩子马上就要出生了,准妈妈开始忙着为宝宝准备奶瓶了.可市场上奶瓶种类繁多,材质功能各不同,让人挑花了眼.究竟该怎样挑选奶瓶呢?

作者：易琳 刊期： 2010年第07期

身姿泄露你内心的秘密

坐在椅子上的行为,因人不同而产生各武各样的坐法--有的是把全身猛然扔出似的坐下,有的则慢慢坐下,也有的则小心翼翼地坐在椅子前部,还有的将身体深深沉下似的坐下……

作者：王超文 刊期： 2010年第07期

驱走痛经月月轻松

痛经是女性一生中逃无可逃的事情.只不过有的人症状轻,梢微忍忍就好了,有的女性却因此冷汗直冒,疼痛难耐.这里我们有请湖北省中医院妇科吴献群教授为大家点评小偏方,以飨读者.

作者： 刊期： 2010年第07期

医患连线

作者： 刊期： 2010年第07期

防电脑辐射多吃这些食物

电脑在走入干家万户的同时,给健康带来的危害也渐渐向我们逼近.电脑大的弊病就是辐射.癌变、不孕不育、畸形、失明一度被认为是电脑辐射带来的祸端.

作者：周娴 刊期： 2010年第07期

因方便而牺牲营养的10种食品

由于社会节奏加快,大家普遍喜欢方便快捷的事物.饮食方面也慰口此.不过,部分食品因为贪图方便快捷而损失了营养和健康.

作者：王兴国 刊期： 2010年第07期

开心一刻

作者： 刊期： 2010年第07期

温馨提示

作者： 刊期： 2010年第07期

夏季如何调动宝宝的食欲

主题词一调胃抓住食欲敏感期宝宝的胃口好坏与舌头上的味蕾发达程度有关,而味蕾发育的敏感斯在出生七八个月后.所以,抓住此阶段,在坚持母乳喂养的同时加入辅食,让宝宝接受多样化的味道刺激,可有效地提升其味觉的敏感性.

作者：兰政文 刊期： 2010年第07期

餐桌常有五色健康自然来

近年来,人们对餐桌上流行的健康饮食越来越关注,希望有针对性地补充对身体有益的食品.这里给您推荐一个五色食谱,如果按照它坚持食用,相信健康会与你相伴.

作者：熊猫 刊期： 2010年第07期

老人饮食要注意十一点

数量少一点老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3,胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5,因而稍一吃多,就会肚子胀、不消化.所以,老人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右,同时要保证少食多餐.

作者：武景存 刊期： 2010年第07期

从多明戈患结肠癌说起

近日,现年69岁的著名男高音歌唱家多明戈被证实患上了结肠癌.其发言人称,多明戈体内的是恶性肿瘤,他已在美国纽约一家医院接受手术,并于3月7日出院,相信他可完全康复.

作者：王旭峰 刊期： 2010年第07期

数说健康

作者： 刊期： 2010年第07期

春夏之交宝宝加速生长时

肤色越深,晒太阳时间应越久为什么有些孩子生长落后呢?多数是因为忽略了生长因素.现在气温渐热,阳光充足.许多妈妈以为宝宝怕阳光,就让婴儿始终处于遮蔽阳光的房间内,不敢抱宝宝外出直接晒太阳.大一点的儿童外出也要用遮阳伞、太阳帽,生怕把孩子晒黑了,晒出皮肤病.岂不知,如此躲避阳光正是孩子生长缓慢的重要原因.

作者：王有国 刊期： 2010年第07期

前沿视听间

作者： 刊期： 2010年第07期

使用味精五不宜

鲜,是人们烹调时的第一追求.所以,味精这种方便又能明显提鲜的调料,就成了每家每户厨房必备品.可味精如果使用不当,不但会毁了菜肴的美味,甚至还能危害健康.

作者：彭景 刊期： 2010年第07期

健康寻呼台

作者： 刊期： 2010年第07期

忽视带状疱疹引发脑膜炎

35岁的张女士是武汉一家外企的工作人员.3月中旬,她身上长了带状疱疹.一星期后,带状疱疹感染竟然引发脑膜炎,差点让她丧命.经过医生及时抢救,张女士才脱离危险.

作者：姜甦 刊期： 2010年第07期