很多刚生完孩子的妈妈对身上的一道道妊娠纹深恶痛绝,用了很多专业消除妊娠纹的身体护理产品,效果依然不明显.北京电视台主持人、魅力妈妈王芳总结了一个预防妊娠纹的方法,分析了其中的营养成分,觉得安全有效.在孕期每周做1次.
作者：袁莉 刊期： 2009年第02期
众所周知,高血脂是动脉硬化、冠心病和脑血管病的罪魁祸首.因此,人们在吃饭时,常常说要避免食用胆固醇,以减轻对血管的压力,可您是否知道,胆固醇太低和脑血管病也有很大关系,低胆固醇同样也会引起脑出血.有关专家研究指出,胆固醇在体内参与细胞及其膜的组成,并对维持和营养细胞膜起重要作用.因此,对于血脂低的人来说,也不见得是好事,它同样可能会导致中风.
作者：邢宏义 刊期： 2009年第02期
您知道吗?男人做手指刺激运动就具有强精壮阳的功效.强精壮阳重要的一点,就是要改善全身的,特别是下半身的血液循环.一旦血液循环不良,就会在身体某处发生血液瘀积引起病症,从而造成人体精力和耐久力的下降.因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激,使体内新陈代谢活跃起来,以改善血液循环.
作者：黄煌长 刊期： 2009年第02期
寒冷的天气让许多患了慢性支气管炎、肺心病等呼吸系统疾病的人雪上加霜.但也有例外,患有多年支气管哮喘的王老今冬就过得十分自在.自去年他开始使用家庭制氧机,自己在家吸氧后,不仅病情大有改善,还能做一些简单的运动了.
作者：李跃军 刊期： 2009年第02期
作者： 刊期： 2009年第02期
虽然菜谱上美食众多,点菜却让人颇费踌躇,点得不当,花钱劳神却没得到众人欢心.怎样才能让食客人人满意、费用合理又有益健康呢?这就需要一些技巧了.
作者：李永华 刊期： 2009年第02期
作者： 刊期： 2009年第02期
小黎是我球场上新认识的朋友.看到他的第一眼,我不禁感叹:真壮啊!孔武有力、膀大腰圆……跟他踢球我总是先心怯三分,谁知几场球赛后,我彻底不怕他了,倒是为他的身体担心.
作者：乌剑利 刊期： 2009年第02期
天气越来越冷,为了保暖,你想出了各种办法.可是,很多方法只能带来一时的温暖,却可能造成更大的伤害,你注意到了吗?
作者：肖芸 刊期： 2009年第02期
冬日气候干燥,很多人的手指靠近指甲根的皮肤上,开始形成翘起的三角形倒刺,刮到衣服或碰到这些刺儿就会觉得很疼,只要看见它们,总会不自觉想将它们拔掉,可要是真拔了,不仅疼,还常会弄得手指血迹斑斑,严重者还可能出现皮肤感染.
作者：陈金波 刊期： 2009年第02期
在大部分老百姓眼中,老首长们吃什么、怎么吃,总显得神秘而遥不可及.据原北京医院营养科主任、首长营养保健专家曾煦媛和中国营养学泰斗、从事营养工作60多年的原北京军区总医院营养科主任李瑞芬介绍,实际上,首长们的食谱并非众人想象的那样山珍海味俱全,恰恰相反,他们甚至吃着更多的粗粮、很少的肉类.正是由于少食多餐、多吃粗粮等科学的饮食方式.才使得我国领导人平均寿命一直居世界前列.
作者：刘利德 刊期： 2009年第02期
作者： 刊期： 2009年第02期
作者：肖乾旭 刊期： 2009年第02期
宝宝出生后基本除了吃就是睡,睡觉占据了宝宝绝大部分时间.遗憾的是,一些新妈妈在照料小宝宝入睡的过程中,由于没有经验,常常存在不少观念误区,长期不纠正的话,可能会影响宝宝的健康成长呢!
作者：薛胜 刊期： 2009年第02期
春节家人聚会、朋友聚餐,免不了要喝酒.如果空腹饮酒,人容易喝醉,对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡.但是,如果有一些合适的下酒菜,既能减少对胃壁的刺激,也能降低酒精的浓度,减少对肝脏的损害,是上上之选了!那么,你是否知道,下酒菜也有合适与不合适之分呢?
作者：贾业贵 刊期： 2009年第02期
作者： 刊期： 2009年第02期
电影<非诚勿扰>里,舒淇对葛优说过这样一句话,你知道什么叫一见钟情吗?一见钟情不是你看上了我,或者我看上了你,不是看,是味道,一种让人深深迷恋的味道……舒淇说的也许是对的,因为在爱情开始的时候,确实存在着这么一种气味.据英国的一项研究表明.人们(无论男人女人)在挑选爱人时主要分两个步骤,一个是看那个人的面部特征,另一个则是选择气味.可见,如果自己的另一半因为种种原因,散发着难闻的体味,会令爱情的甜蜜大打折扣,还会给幸福的生活蒙上阴影.怎样才能巧妙除臭,专家自有主张.
作者：朱蒂 刊期： 2009年第02期
作者： 刊期： 2009年第02期
忙碌了一年,劳累了一年,束缚了一年,一家人团聚我们要陪家人一起享受绝对的自由,所以,我们选择自驾游,因为它史无前例的自由,是增进亲情的绝佳方式,也是一种相对划算的旅行方式.自驾游可以让你在假期远离喧闹,贴近自然、贴近民生.
作者：李静 刊期： 2009年第02期
过节期间,在吃得健康、玩得开心的同时,您可千万别忘了要睡好休息好,这样才能蓄精养锐,以备来年再搏.这里,我们特别邀请了湖北省中医院精神心理科的睡眠障碍专家周小宁教授,为您点评并提供几个治疗失眠的小偏方.
作者： 刊期： 2009年第02期
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