家庭式抗癌

《健康人生》编辑部；邵竹林

关键词：家庭系统, 癌症病人, 中国, 应对策略, 死亡人数, 生活方式, 家庭成员, 发达国家, 不良反应, 亚布力, 企业家, 大能量, 资源, 专家, 治疗, 震动, 统计, 死因, 市占, 神经

摘要：去年的中国企业家亚布力聚会上,马云说了一段话:“我们相信十年以后中国三大癌症将会困扰着每一个家庭.30年以前,有多少人知道我们边上谁谁谁有癌症,那个时候癌症是一个稀有的名词,今天癌症变成了一种常态.”马云作为家喻户晓的人物,他的这番“现实话”无疑震动了很多国人的神经.据统计,目前全球每年新增癌症病人约1600万,每年癌症死亡人数约720万,在一些发达国家和我国的大中城市占死因中的第一位.人人谈癌色变,把癌症称为“不治之症”.癌症本身和各种治疗及其不良反应,不仅给患者的生活方式带来了极大的改变,同时对家庭系统产生威胁,一个家庭成员患癌症必将影响整个家庭的稳定.因此,越来越多的癌症专家呼吁:每个家庭要通过内部或外部的应对策略来适应这种改变,调动家庭这个蕴藏着巨大能量的重要资源来面对癌症的影响.这就是本期要讨论的“家庭式抗癌”.

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温柔地对待你的疾病

前不久在北京和一位医生朋友聊天,他讲了很多不良医生的做法.譬如,小儿发烧,有医生会打一针激素,迅速就可以将体温降到正常,于是被家长奉为“神医”,纷纷送他锦旗.我们已经知道,抗生素都要慎用,更何况是激素了,这种疗法无疑于是饮鸩止渴.这位不良医生之所以这么做,是迎合了家长们的需要.看到幼小的孩子发着可怕的高烧,他们焦虑,当不能停止自己焦虑的时候,就希望立即见效,于是神医就此诞生了.

作者：武志红刊期： 2014年第10期
戒烟之后,万事大吉?

林凌越是一家外贸公司的CEO,每天应酬不断,吸烟更是在所难免,有时一天就会吸两三包烟.3年前,老婆和女儿多次苦口婆心的劝说,他终于下定决心戒掉了几十年的烟瘾.但近的一次体检,发现他患了肺癌.所幸还是早期,癌细胞并未转移.医生及时为他做了手术,目前的状况比较稳定.

作者：楼黎明刊期： 2014年第10期
移动智慧医疗与智能健康管理

当今医学发展的趋势特征是生命与健康规律的认识趋向整体,疾病的控制策略趋向系统,正走向“4P”医学模式.“4P”医学模式即预防性(Preventive)、预测性(Predictive)、个体化(Personalized)和参与性(Participatory),被誉为21世纪医学发展的新方向.“4P”医学模式更加强调人的主动性,强调日常生活行为对疾病发生发展的重要性,强化对个体生活行为的干预以达到预防疾病、控制发展的目标.

作者：郭清刊期： 2014年第10期
止观禅修的现实意义与价值

佛法的真理至深极广,其中能使世人受益的,莫如止观禅修法门.止观禅修,不仅能助益佛弟子清净身心,转识成智,明心见性,超凡入圣,亦能帮助当今世人调和身心,净化心灵,平衡心态,使我们能以宁静、睿智的方式方法去面对、解决生活工作中各种各样的烦恼与痛苦.试论述如下:

作者：华梵法师刊期： 2014年第10期
蓝宝石:大地之精灵

关于蓝宝石的传说数不胜数,它是吸收了天地灵气的宝石,是承载人们对坚固感情的期待,更是爱情信物的佳代表之一.蓝宝石的美,千姿百态,从古至今,不论皇室名流,还是寻常百姓,都惜它、爱它、存它.[产地]世界著名的蓝宝石产地,是印度洋上美丽的宝石之国——斯里兰卡.这里盛产各种宝石:亚历山大猫眼变石、金绿宝石、蓝宝石等等,均为优质宝石.缅甸、泰国、中国等也均有蓝宝石产出.其中缅甸和斯里兰卡的蓝宝石佳,泰国次.

作者：邵枫婷刊期： 2014年第10期
“性”号亮起,性福走起

当婚姻经历了时间的磨练,很多老夫老妻的性生活都会平淡下来.对企业家来说,每天忙于事业,性生活问题可能更严峻.其实,当伴侣之间有做爱欲望时,可以通过一定的“性”信号来表达,在含蓄的表达中激起伴侣的性爱热情.

作者：路一尘刊期： 2014年第10期
华尔街西装定制专家的不授秘籍

西装式能突显男士魅力的服装,它融合了对时尚传统的尊敬,想成为专业人士,想在事业上取得成功的欲望和意志是多重含义的服饰.每个职场男士都需要一套西装,每个工作超过5年或是对自我有高标准的男士都需要一套定制的西装.像在美国华尔街,几乎所有从事投行人士都会选择去定制西装,即使是入门级别的菜鸟也需要,公司甚至会为他们提供置装费用.同样在国内从高管级别的人士开始都应该要尝试开始定制西装而不是去购买顶级品牌,毕竟就高端人士来说,西装撞衫可是比女士撞衫还要来得尴尬.今天我们来请华尔街西装定制店专家为我们揭秘西装定制诀窍.

作者：刊期： 2014年第10期
我是世界“首富”的穷儿子

他的父亲,奥伦·巴菲特——全球著名股票投资商、2008年超越比尔·盖茨成为世界首富、众多名流富豪挤破脑袋花近百万与其共进午餐的“股神”.作为全球引入注目的“富二代”之一,彼得·巴菲特将怎样去续写“股神”父亲的天资和荣光?

作者：阿伦刊期： 2014年第10期
别让父母的光环减少孩子的幸福感

韦铭心(45岁,集团副总裁):父爱被我忽略了,想爱你不再容易今天好不容易应酬完,拖着疲惫的身子回到家,刚进门就听到儿子的哭声.“这么晚了,你怎么还没睡?”“爸爸,我想妈妈了,好难过.”“妈妈有事不在家,有爸爸呀,有什么事对爸爸说,我给你解决.”“给你说有什么用?你知道我的作业是什么吗?”听完儿子的倾诉,我当时真是无言以对.

作者：周瑜含刊期： 2014年第10期
压力山大,今天你“强迫”了吗?

这些“强迫”的怪习惯你有吗:出门后走出100米会重新回来检查房门是否锁紧;下车后走出50米会倒回来检查车门、车窗;睡觉前反复检查窗帘及一些角落……在你的身边是否就有这么一群白领、高管晚上睡不好觉,出现了反复“强迫”自己的“怪癖”行为.

作者：朱晓华刊期： 2014年第10期
理解10个数字让你看懂体检表

数字1血压:＜ 120/80毫米汞柱血压较低者更健康.血压达到或超过140/90毫米汞柱,就被视为高血压.厉害的“杀手”往往“杀人于无形”,高血压也是如此,它通常无明显症状,一旦拖延不治,会导致中风、心脏病、肾脏损伤、视力及记忆衰退等.

作者：张忠夫刊期： 2014年第10期
生物酶与口腔健康的关系

人体由60-100万亿细胞构成的生命体,身体内的细胞时时刻刻在不断新陈代谢,细胞的生存离不开各种各样的营养物质,比如蛋白质、糖、脂肪、碳水化合物、微生物和矿物质等.人体每天通过饮食给细胞获取必要的营养物质,但这些营养物质是怎么被细胞利用的呢?是得益于我们身体里各种各样的酶.

作者：史宏然刊期： 2014年第10期
手卷烟的讲究和品牌

吸烟有害健康,全世界都在提倡禁烟.抽烟当然是很不好的事情,但是很多人都戒不了,包括我自己.那既然戒不了要抽,那就抽好一点的吧,对自己当然要好一点.手卷烟,国外称Roll Your Own,简称RYO,意思就是你自己卷.国外,特别是欧洲,香烟很贵,所以很多人都会买RYO自己来卷,有些技术高的可以完全徒手卷,不用任何卷烟器.

作者：克勒KK 刊期： 2014年第10期
自然疗法:健康自救的秘诀

著名的美国医学协会杂志(JAMA)曾经发布过一篇令人震惊的报告,报告按保守的分析,在1994年因为严重的药物副作用而需要住院治疗的人数也超过了220万人.更令人吃惊的是,这其中有超过10.6万人死于药物副作用.这份报告在医学界一石激起干层浪.我们以前从不知道,会有如此之多的患者深受药物副作用的危害.在美国,健康的头号杀手是心脏病,大约每年有74.3万人因此而死亡.其次是癌症,每年有52.9万人被它夺走了生命.第三位是脑卒中,每年大约有15万人死于该病.而第四号杀手不是车祸也不是艾滋病,而是合理应用处方药物引发的副作用,大约每年夺走超过10万人的生命.是不是骇人听闻?那么,为什么被医生和患者看作是救命稻草的药物会成为无辜患者的杀手?

作者：张荣健刊期： 2014年第10期
女性易怒,注意你的甲状腺

甲亢是怎么回事?人的脖子中间,有一个器官,形状像蝴蝶,叫做甲状腺.虽然它只有小小一块儿,却是人体大的内分泌腺体,是不可缺少的重要部件,这主要是因为甲状腺能分泌甲状腺激素,而甲状腺激素对人体的生长发育、心跳、血液循环、心脏收缩和耗氧量都具有调节作用.一旦甲状腺出现问题,就会对身体产生非常严重的危害.

作者：明娟刊期： 2014年第10期
女性度秋:应防“气象过敏症”

现代气象医学已证实,单种致病因素难以使人致病,往往还因为气候因素,即气候是引发和加强疾病的决定因素.气候环境主要取决于气温、湿度、气压、风速、风力和降雨量,以及太阳黑子、宇宙射线等多种气象因素,其中起决定作用的是气温、湿度和气压这三种气象要素.

作者：刊期： 2014年第10期
癌症治疗,来针致病菌试试?

得了癌症,治疗方法是打一针有害的细菌,这是要放弃治疗吗?近日,发表在期刊《科学·转化医学》(Science Translational Medicine)上的论文,给了我们一种关于治疗癌症的新思路.新的一项研究显示,向生长的肿瘤中直接注射某种细菌可以使其萎缩甚至消除,该疗法在长肿瘤的狗甚至是人类癌症患者身上获得了成功.

作者：Mitch Leslie 刊期： 2014年第10期
用“绿色雌激素”安度多事之秋

更年期是每一个女性必经的一个生命阶段.随着卵巢功能的不断衰竭,卵巢分泌的雌激素越来越少,就会引发器官和组织的退行性变化,导致人体老化,出现一系列更年期症状.潮热、潮红是典型的症状,其他还有烦躁易怒、心悸失眠、忧郁健忘、头痛耳鸣、骨质疏松、月经紊乱至绝经、动脉硬化等.因此,女性更年期常被称为“多事之秋”,需要引起重视.

作者：刊期： 2014年第10期
颜荣林教授谈结直肠癌:排便异常需警惕

案例1:王先生一连便血好几日,他以为是连续2周的忙碌工作导致他数十年的痔疮复发,于是配了痔疮药膏来缓解.但半年后,王先生因排便不畅到医院就诊,肠镜诊断为“直肠癌”,只能手术切除肛门,腹壁造口.案例2:张先生近一年下腹部隐隐作痛,大便习惯改变,便秘与腹泻交替出现,以为是“消化不良”,配了消化药片,饮食上吃一些易消化食品.半年后,张先生仍旧“消化不良”,腹部还肿起包块,到医院就诊,被诊断为“升结肠癌”,手术后配合化疗.本刊:以上两例,均为典型的结直肠癌病症.本期《健康人生》邀请颜荣林教授为我们讲解结直肠癌的发病、预防和治疗.

作者：刊期： 2014年第10期
林萍:一片素心在“热土”

现在的都市人,在内心里大抵都向往着一片远离喧嚣的净土,一寸独守内心的安宁,以感受大隐隐于市,小隐隐于野的诗意.在新西湖十景之一的九溪十八涧里,道路蜿蜒,溪水潺潺,阳光铺满了这里的翠绿,蝉鸣鸟鸣不绝于耳,大自然的慷慨和美好一览无余.妙的是,这里还有一位淡雅清新的“素心”女士,精致经营着一方“热土”,以款待那些想暂离都市纤尘、追求健康生活的人们.

作者：杨晓琪刊期： 2014年第10期