识别肺癌初期信号

朴东英

关键词：识别, 原发性支气管肺癌, 恶性肿瘤, 男性, 防治对象, 发病高峰, 大中城市, 癌发病率, 资料表, 统计, 女性, 男女, 病人

摘要：肺癌的全称叫原发性支气管肺癌,是当今常见的恶性肿瘤之一.我国男性肺癌发病率占恶性肿瘤的第3位,女性占第4位.全国大中城市男性肺癌占第1位.肺癌多发生在中年以后,绝大多数好发在35～75岁之间,尤以55～75岁为发病高峰.有统计资料表明,肺癌病人40岁以上者,无论男女均占97%以上.因此,40岁以上的人应视为肺癌重点防治对象.

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女性运动不当可能引发妇科疾病

很多女性都有过这样的经历,就是在进行了一段时期的锻炼之后,总感到身体的某些部位经常疼痛,比如下腹部、关节、脊背等等.运动医学专家指出,锻炼能使身体更健康,但由于女性特有的生理结构和生理周期,若运动不当,有可能引发妇科疾病.

作者：吴英刊期： 2007年第10期
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肺癌的全称叫原发性支气管肺癌,是当今常见的恶性肿瘤之一.我国男性肺癌发病率占恶性肿瘤的第3位,女性占第4位.全国大中城市男性肺癌占第1位.肺癌多发生在中年以后,绝大多数好发在35～75岁之间,尤以55～75岁为发病高峰.有统计资料表明,肺癌病人40岁以上者,无论男女均占97%以上.因此,40岁以上的人应视为肺癌重点防治对象.

作者：朴东英刊期： 2007年第10期
胃肠保健从散步开始

散步的好处十分明显长期坐着或站着工作的人,容易发生腿胀、静脉曲张和痔疮等疾病,原因是身体下部的静脉淤血,不易流回心脏.散步中,下肢肌肉加强活动,有节奏地挤压静脉血管,促进血液循环,对血液迅速回心有利.

作者：梁可刊期： 2007年第10期
健身也得悠着点儿

健身时的危险信号1.运动时心率不增.正常运动时心跳加快,若出现心率增加不明显,则可能是心脏病的先兆.2.运动时出现心痛.一些血管硬化的中老年人在运动时会发生心脏供血不足,导致冠状动脉痉挛而产生心绞痛.此时要及时中止运动,舌下含服硝酸甘油片.

作者：刊期： 2007年第10期
4岁以下儿童不宜学游泳

由于婴儿是在母亲的羊水中成长起来的,于是一直以来有很多健康专家都认为婴儿天生会游泳,而且不少专家甚至建议幼儿应该尽早学习游泳.然而,美国小儿科研究院的研究结果表明,4岁以下儿童由于身体发育情况还不适合接受游泳训练,因此不宜过早地开始学习游泳.

作者：王兰兰刊期： 2007年第10期
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1.紧急避孕只是一种应急方式,并非一种常规避孕措施.应正确选择适合自己的避孕方法,而不应寄希望于经常使用紧急避孕药.2.紧急避孕要在医生指导下进行.紧急避孕药物应在性生活后72小时内服用,超过72小时失败率较高.

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作者：乔卫东刊期： 2007年第10期
查汗知病

出汗是健康的标志出汗是健康的标志.然而,人能不能出汗,却预示着病情是否康复.例如,有些人偶感风寒,总是喝完姜汤后卧床,盖上被子,一旦出了汗,病就基本上好了.

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中年男人如何健身

运动能力还很强40岁的男士体形刚有些变化,发福、外部皮脂增厚,腰腹开始堆积,但这一年龄段的男士还有很强的运动能力,健身的话可以先做有氧训练,比如慢跑、骑单车、爬山、游泳等等.有氧运动可以锻炼人的心肺呼吸,能使人健康年轻.

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作者：张虹刊期： 2007年第10期
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作者：屠国海刊期： 2007年第10期
关注便秘

女性便秘危害更大女性由于活动量少,饮食精细,加之其自身的生理特点等原因,相对男性来说更容易患便秘.有资料显示,大约有1/4的成年人在3个月内曾发生过便秘,其中女性便秘的发生率是男性的2倍.而且,女性便秘发病率有上升趋势.女性患便秘者多于男性有3点原因:

作者：蒋之秀刊期： 2007年第10期
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男人40需要关爱

坚强是男人的品格,但健康才是男人的内核.40岁是男人的黄金阶段,因为此时既摆脱了20岁的青涩幼稚,又深化了30岁的睿智成熟,为爱情事业透支了自己的体能也预付了自己未来的健康,财富的小山越垒越高,健康的储蓄还是负数.成就感的驱使将他们带入依旧繁忙的旋涡,竞争的惯性使他们无暇顾及自己的身心,使他们成为健康的弱势人群.在男性健康日来临之前,让我们把关爱的目光投向每天在外打拼需要呵护的男人,给他们送去一缕健康的阳光.

作者：刊期： 2007年第10期