学术投稿

曹可凡:3个月成功减肥30斤

关键词:减肥, 战役, 体重, 神话, 美食, 经历
摘要:历经地狱式减肥,成功暴瘦15公斤,这可不是什么神话,而是曹可凡的亲身经历.30天完成减肥任务5公斤要说曹可凡并非对自己的体重不上心,只是减肥的战役打响过无数次,却敌不过美食的诱惑,以失败告终.
健康必读(上旬刊)杂志相关文献
  • 高血压为什么会导致阳瘘

    男性出现阳痿肯定会痛苦不已,众所周知,男科疾病、精神因素、药物等都是导致阳痿的原因,但是近年来临床上我们发现,阳痿是原发性高血压的并发症之一,甚至是男性特有的高血压的早期预警信号.

    作者: 刊期: 2012年第05期

  • 夏日,预防“冰箱病”/睾丸扭转千万要及时就医/一杯可乐伤全身

    作者: 刊期: 2012年第05期

  • 警惕儿童身边的健康“杀手”

    一号杀手:室内苯污染危害关键词:白血病2011年9月,宁波鄞州区下应街道东杰幼儿园闭门停课了.幼儿园的停课和这两个月内两个小孩先后出事有关.因为2个月里,这家幼儿园一个班级的两名小朋友先后被检查出患有急性淋巴细胞性白血病.

    作者:《健康必读》编辑部;何炜 刊期: 2012年第05期

  • 3450,慢性病高危密码/肾脏发出的“检修”信号/40岁后慎按颈椎

    作者: 刊期: 2012年第05期

  • 医保报销药缘何变自费

    同一种药,去年在医院还属医保用药,今年就变成了自费.到了社保中心却说可以报销,终医院不知道何故同意算成医保.北京市东城区的李先生讲述了他近遇到的烦恼事:我因患慢性胰腺炎、短肠综合征等多种慢性病,多年来一直用着“安素粉剂/肠内营养粉剂”.

    作者: 刊期: 2012年第05期

  • 杨梅娟:16年无偿献血82次

    杨梅娟是四川巴州市中心血站质量管理科主管检验技师.自1995年6月第一次参加无偿献血至2011年底已累计献血82次,其中献全血46次、献机采血小板9次.先后荣获国家卫生部、中国红十字总会、中国人民解放军总后勤部卫生部联合开展的无偿献血奉献奖(金奖、银奖、铜奖和无偿献血促进奖)和新疆维吾尔自治区无偿献血奉献奖等,目前,已申报2010-2011年度“全国无偿献血奉献奖金奖”.

    作者:林庆霞 刊期: 2012年第05期

  • 爱迟到的人都挺固执/查乳腺前做啥准备?/中医脚底养生五法

    作者: 刊期: 2012年第05期

  • 提升献血公信力破解『血荒』难题

    近两年来,各地频频出现血液库存告急,有的甚至出现了仅有一天的血液库存量,如此大面积且严重的“缺血”,原因很多,但笔者认为,其根本原因是“信任危机”所致,即人们不再信任“血站”、不再相信“无偿献血”,不信任献血无害的宣传,不信任采血过程安全,不信任献血后自己和直系亲属真能按规定便捷的免费用血,无偿献血在人们心中的公信力大打折扣.

    作者:李孟祥 刊期: 2012年第05期

  • 扁鹊的启示:好的治疗是预防

    我们通常会用“起死回生、妙手回春”等成语来形容一位大夫医术高超,可是一位医术高超的大夫是否就是一位医术高明的大夫呢?扁鹊就是一位非常有名的神医,相传有起死回生之术,声名远播.其实,扁鹊还有两个哥哥也在行医,但名声远不如扁鹊.

    作者: 刊期: 2012年第05期

  • 张学良:常常想念酸黄瓜

    从零开始学吃西餐的规矩1924年9月,第二次直奉战争结束之后,张学良奉命驻守天津.当时各国租界都聚集在天津,张学良就在那个时期接触并喜欢上了西餐,尤其对咖啡十分迷恋.

    作者: 刊期: 2012年第05期

  • 养生不要太刻意——著名烧创伤专家盛志勇院士谈养生

    我国现代烧伤医学的开拓者、著名烧创伤专家盛志勇院士精神矍铄,热情开朗,若不是一头银发,根本不会想到他已是92岁高龄.他思维敏捷,谈锋犀利,毫无废话,像解剖细胞—样脉络清晰,和气的语言中透出练达和严谨.

    作者: 刊期: 2012年第05期

  • 未出嫁女子为何称黄花闺女

    自古以来,我国就将未出嫁女子称之为黄花闺女,据说出处与古代女子的化妆有关!那么古人是怎样化妆让自己变得更美的呢?画眉是中国常见、早的一种化妆方法,产生于战国时期.屈原在《楚辞·大招》中记:粉白黛黑,施芳泽只.

    作者: 刊期: 2012年第05期

  • 从马斯洛需求层次理论 谈团体无偿献血招募

    随着无偿献血工作的开展,临床用血需求量的增大,各采供血机构越来越意识到团体无偿献血招募的重要性,团体无偿献血因其宣传效率高,保障性强等特点成为应对紧急突发事件用血或者季节性缺血的重要举措,甚至已成为一部分地区临床用血的主要来源.

    作者:蔡霞 刊期: 2012年第05期

  • 看张仲景如何治疗糖尿病

    “糖尿病”是西医的病名,古代中医并无这一称谓,而多称其为消渴病,是指由体质因素加以饮食失节、情志失调、年高劳倦、外感邪毒或药石所伤等多种病因所致的,以多饮、多食、多尿、形体消瘦、尿有甜味为典型症状的病证,即相当于现代医学的糖尿病.

    作者: 刊期: 2012年第05期

  • “坚挺”并非越久越好

    滥服壮阳药勃起7天之久30多岁的广州人黄先生不久前去广西旅游时,经当地朋友介绍,购买了一种“特效”壮阳药.哪知回家服用几次后,生殖器持续勃起时间长达7天之久,致使生殖器长时间持续充血,险些坏死.

    作者: 刊期: 2012年第05期

  • 女性放环避孕的佳时机

    对于准备避孕的女性来说,了解什么时候放置避孕环需要把握哪些时机,同时放环需要注意些什么是非常重要的.放环避孕的佳时机1、在一般性的情况下,环应该选择在月经干净后3-7天放.因为此时放,副反应较少.另外,排除了怀孕的可能性.

    作者: 刊期: 2012年第05期

  • 用热血守住城市的温暖用信念诠释血站的华章——焦作市中心血站无偿献血事业发展纪实

    血,是生命的象征,是生命的重要保障.在古老的黄河大地,层峦叠嶂的太行山下,活跃着这样一个特殊的群体,他们用无私情怀和广博的大爱诠释了人道主义精神,温暖了这座有着古老文明的城市,用满腔热忱为山阳人民“保驾护航”,这个群体,就是焦作市中心血站,一个团结奋进有责任感和奉献精神的爱心团队.

    作者:何炜;刘志勇 刊期: 2012年第05期

  • 总感觉疲劳是何因?

    北京王先生患高血压好几年了,天天都按时服用降压药,目前血压控制在140/90毫米汞柱左右.可王先生近总觉得疲劳,他很想知道是什么原因,需要做哪些检查?

    作者: 刊期: 2012年第05期

  • 傅抱石:酒为画之魂

    傅抱石,我国著名的艺术大师.解放后任中国美协副主席、江苏省国画院院长.傅抱石作画时,身边是少不了一壶酒的.他常常一手执笔,一手执壶,不时仰头饮上几口,酒像一团火一样从喉管滑入胃中熊熊燃烧,烧起一腔豪情.于是,笔在手中,壮气盈胸,肆意挥洒勾勒,抒发满怀激情.

    作者: 刊期: 2012年第05期

  • 精子N种悲催的结局

    避孕的方法无论有多少种,本质都是一样的,那就是隔离精子和卵子,让精子死在碰到卵子之前.现在就来看看悲催的精子都有哪些死法吧!1、酸死 阴道里的pH值约为4.0.对于微生物和精子而言,这样的环境完全无法生存.

    作者: 刊期: 2012年第05期

健康必读(上旬刊)杂志

健康必读(上旬刊)杂志

主管:湖南省卫生厅

主办:湖南省健康教育所