我觉得人生分两种:一种叫过日子讨生活,就是循规蹈矩,按照所有人的要求去活,这种人生大概占95％;第二种人生是创造生活,改变命运,挑战未来,在不确定中体验一种惊心动魄,满足好奇心,体验创造的快乐.这样的生活方式和精神状态,会引导你的事业、工作更精彩.当然,这种人生会面临很多挑战,只有5％的人会选择,其中大部分是男人,男人很享受这种东奔西跑的感觉,很像半夜急行军时被前呼后拥着,很刺激,很快意.
作者：残月 刊期： 2012年第11期
去年,我认识了可爱的台湾女孩林达,她的价值观真是让我耳目一新.她说,女人一定要买好的给自己.林达的家境其实很一般,自己的收入也平常,她为什么能这样做?我发现很多女孩,衣服很多,几乎每天换花样,相比之下,林达却低调得多.但她的衣服经得起细看,每一套穿上去都那么赏心悦目.
作者： 刊期： 2012年第11期
在我二十岁出头的那几年,胃口好得出奇.每天深夜,我们都聚集在烤串摊前.我们扯淡,喝酒.夏夜,在隔壁摊上叫上一打啤酒半个西瓜.毛豆,花生,兔头,鸭爪.整夜在浓烟滚滚中度过.烤串其实并不好吃,但是当时我爱得要命,以及那人间烟火的味道.
作者：本真 刊期： 2012年第11期
编辑同志:我今年69岁,男性.既往无高血压病史,5年前检查出有糖尿病.平时夜尿多、消瘦,一直服用格列齐特、二甲双胍控制血糖.近一月来,我时常感觉头晕,当体位变化,如躺下或起身时眩晕尤其严重.去医院检查血压为140/78mmHg(毫米汞柱),既往没有服用降压药.我想请教专家,老年人糖尿病合并高血压该如何治疗?我的头晕是血压引起的吗?
作者： 刊期： 2012年第11期
2011年,国家体育总局体育科学研究所对新动力一氧化氮胶囊在优秀青少年兵乓球运动员中的应用效果进行了科学实验观察,以便为优秀青少年运动员寻求一种理想的改善睡眠,促进运动机体恢复和伤病康复,辅助提高运动能力和水平,使运动员承受大负荷、高强度训练应激压力的机体迅速得以恢复,以良好的身体机能状态参加正常训练和比赛,并为取得优异成绩提供帮助.同时展望新动力一氧化氮胶囊作为运动营养保健品的价值和应用前景.
作者： 刊期： 2012年第11期
前不久,成都发生了女博士跳楼自杀的惨剧.女博士因为无法面对丈夫是同性恋者的事实而选择了轻生,实在太可惜了.如何避免女博士的悲剧?遇到同性恋丈夫怎么办?以下方法可作参考.
作者：叶鹤 刊期： 2012年第11期
作者： 刊期： 2012年第11期
19岁之前,她是一个爱做梦的女孩儿,喜欢看小说,对书中缠绵悱恻的爱情故事充满向往,期望自己有一天也能碰到心仪的男子.可很快,她的双腿开始疼痛难忍,并一天天加剧,直到寸步难行.
作者：羽翼 刊期： 2012年第11期
前列腺是男性特有的性腺器官.形如栗子,底朝上,与膀胱相贴,尖朝下,抵泌尿生殖膈,前面贴耻骨联合,后面依直肠,所以有前列腺肿大时,可做直肠指诊,触知前列腺的背面.前列腺是男性生殖器官,虽只有核桃那么大,在人体器官中并不引人注目,但它在男性生殖繁衍中扮演着不可缺少的角色.
作者：枫叶 刊期： 2012年第11期
拿破仑败于痔疮当拿破仑在欧洲的权势达到巅峰之时,他万万也不会想到自己终会败在小小的疾病手里.拿破仑是伟人,但也和平常人一样有衣食住行的需求.然而,由于强大的工作压力,拿破仑通常每天只睡3小时.为了节省时间,拿破仑吃起饭来狼吞虎咽,极少超过10分钟,而且不分好坏.吃饭的时间也不固定,总是在公务和战事的间隙应付了事.这种没有规律的生活习惯,让拿破仑在28岁时就因为长期的便秘而患上了常见但很疼痛的痔疮.5年后,粗糙的食物及快速吞咽的习惯又让他得上了消化道溃疡.
作者：蓝月 刊期： 2012年第11期
穆拉德博士是世界范围内研究一氧化氮作用机理的权威专家之一,他因研究一氧化氮作用机理而获得1998年诺贝尔生理医学奖,他不但是美国国家科学院院士,而且还荣获中国科学院外籍院士,他一生载誉无数,难能可贵的是穆拉德博士不但世界顶级科学家,而且还是位杰出的医术精湛经验丰富内科临床医生(从1999年开始担任美国斯坦福大学的内科系主任),丰富精湛的医术与尖端科学理论完美的结合,使得他对疾病,对人的机体,病理更加了解,因而也能更快更完善地把诺贝尔一氧化氮理论,转化为诺奖科技的健康产品,耕地为世界人们造福.
作者： 刊期： 2012年第11期
我有四乐第一乐,自得其乐.我1925年生,好容易活到快88岁了.可以读书、看报,还可以写字,近刚写完一万八千宇的简略自传《命运断想》,发表在《人物》杂志上.还勉强自理生活,不简单啊!我怎能不乐呢.
作者：吕子荣 刊期： 2012年第11期
很多人走在理想、欲望的路上感觉痛苦,但我发现,那是他们没有把自己降落还原到俗世.俗世里的幸福,就如空气张嘴就来,鼻子一翕动就感觉得到.作家刘震云说,众人的生活,无非沉浮于简单至极的物质,羊肉烩面、麻婆豆腐、男女之事……而当一个人登上山顶,他眺望的还是山脚下的人家、炊烟,想念的还是山脚下鸡鸣狗跳的生活.看来,一个与平庸生活作抵抗的人,终还是要返回到俗世的生活中来.
作者：玉菱角 刊期： 2012年第11期
生活实例:宋先生是一家银行的职员,目前事业发展很不错柳小姐是一家企业的白领,工作也很上进.他们的相遇也很巧.宋先生的同事与柳小姐的同事结婚,两人都被各自的同事邀请参加婚礼.在婚宴上,两个人恰好被安排在同一桌.宴席间,柳小姐被宋先生的谈吐和风度所吸引,而柳小姐良好的气质也深深吸引了宋先生.
作者：奇峰 刊期： 2012年第11期
月经周期是每个育龄女性都有的一种生理现象,是子宫内膜在雌激素的作用下的一种周期性的增生脱落.一般来说女性月经周期的长短主要取决于女性的卵巢内卵泡的发育成熟期的长短过程,而大多数女性黄体期的长短都是相同的,大约都有14天左右.可见如果女性卵泡发育期长则月经周期相对会长一些,反之则月经周期也就短一些.
作者：静杉 刊期： 2012年第11期
古代对牙齿参差不齐者则称之为龃龉,咬合不齐者称之为龊,排列不正者称为龇,不平整者为龋,均视之为病态.在古代,人们只是如何保护牙齿的呢?其实，早在先秦时期，人们就掌握了一些护齿方法.在《礼记》中有“鸡初鸣，咸漱”的记载，可见在清晨漱口是当时来一种洁牙方法.
作者：梅子 刊期： 2012年第11期
下肢静脉曲张是指下肢浅表静脉发生扩张、延长、弯曲成团状,晚期可并发慢性溃疡的病变.初期仅见患肢有静脉扩张、伸长的外表改变,加重时下肢沉重、酸胀、易疲乏和隐痛;中后期静脉扩张、弯曲更加严重,常出现皮肤萎缩、脱屑、色素沉着,皮肤和皮下组织硬结,甚至溃疡形成.中医治疗下肢静脉曲张,擅长辨证分型,根据不同的证型采用不同的治疗方法,治疗效果甚好.
作者：何风 刊期： 2012年第11期
爱上喝茶,源于那次的西湖之行.初到西湖,是个秋雨淅淅的雨夜,友人约我去西湖边的茶室里品茗.虽然在网络上早已是熟悉的朋友,但这是我们的第一次见面.相对而坐,没有沉默.我们的语言如连绵不绝的雨滴.窗外的西湖,水气氤氲;杯中的茶升腾着一缕温暖的香,轻袅而空明轻灵,不知不觉中醉了.我不知道是西湖醉了我,还是茶醉了我……
作者：茗程 刊期： 2012年第11期
你问当下缺什么,我看缺底线.这很可怕.一个人,没了底线,就什么都敢干;一个社会,没了底线,就什么都会发生.比方说,腐败变质的食品,也敢卖;自己喝得五迷三道,那车也敢开;明明里面住着人,那房也敢拆.
作者： 刊期： 2012年第11期
60岁也能有30岁的心脏1998年诺贝尔生理医学奖得主穆拉德博士通过长期研究发现,很多具备多种危险因素的人们,如体重超标、吸烟酗酒、年龄增大、器官老化等人并没有患上心脑血管疾病.穆拉德博士解释说,这是因为,这些高危人群体内一氧化氮的生成远远大于那些罹患心脑血管疾病的人,所以只要保持体内一氧化氮的水平足够高、活性足够强就可以让60岁的心脏变成30岁的心脏.
作者： 刊期： 2012年第11期
大家健康（上旬版）杂志
主管:吉林省卫生和计划生育委员会
主办：吉林省医学期刊社
