你可能不知道的,膝关节痛的三个真相

小胖妞励志减肥,饱了这顿饿下顿

14岁的潘潘今年念初二,伴随着青春期的来临,女孩的爱美之心也逐渐显现.可是,胖嘟嘟的身材却成了困扰她的大问题,为此她可没少花时间研究快速减肥的诀窍.在询问了身边同学以及网上查询后,在药物减肥、健身减肥等各类减肥方式中,她选择了传说中简单、快速、便宜的节食减肥法.

作者： 刊期： 2017年第06期

心脏装过支架,痔疮出血该怎么办?/胃炎胃窦会变成胃癌吗?/耳朵里哪儿来的石头?

作者： 刊期： 2017年第06期

文征明:茗杯眠起味书卷静中缘

“茗杯眠起味书卷静中缘”——这是明代著名文学家、画家、书法家文征明一首五律《暮春斋居即事》中的颈联,我把它摘成了题目.我国古代文人中在文学、绘画、书法上都能登峰造极的人不多,在明代更是屈指可数,文征明是其中佼佼者.

作者：许家树 刊期： 2017年第06期

食育,让每个孩子拥有舌尖上的素养——访上海市浦东新区建平实验小学副校长王叶频

“‘食育’一词早源于1898年,日本明治时期的著名军医、药剂师石琢左玄,在其著作中提出了这个概念.当时,还没有人把营养学当做学问,石琢根据‘医食同源’的道理,提出食物和身体健康的关系,并主张‘体育、智育、才育即食育’.”上海建平实验小学副校长王叶频告诉记者,日本早在2005年就颁布了《食育基本法》,但是中国至今对于食育的概念仍然模糊且不重视.建平实验小学近十年来始终致力于食育课程的发展与完善,力求每一位建平学子都能拥有“舌尖”上的素养.

作者：蔡诗诗 刊期： 2017年第06期

老脱皮可能是玫瑰糠疹

近,章晓雅发现,自己腰部及上臂老是脱皮,她很纳闷,去年秋冬天气干燥时都没脱皮,现在怎么开始脱皮了?到医院一查,原来患了玫瑰糠疹.玫瑰糠疹好发于气温变化较大的春、秋季节.皮肤覆盖在人体的表面,面积大,容易受到来自外界的侵害,而玫瑰糠疹则是很常见的一种炎性皮疹.10～35岁年龄段较易发病,男女差异并不大.玫瑰糠疹会在人体的皮肤上延续几周或几个月,愈后不会留下痕迹.深色肤质的患者在病愈后,会留下淡棕色的斑,但是过一段时间就会渐渐消失.

作者：晓王 刊期： 2017年第06期

双相障碍患者,被老天嫉妒的“天才”

双相障碍——“天才”心里看不见的落差梵高、柴科夫斯基、马克·吐温、普希金、海明威、丘吉尔……这些在近现代人类历史上熠熠璀璨的名字,其实都是双相障碍患者.为什么双相障碍与那么多天才有关?关键就在于轻躁和狂躁.双相障碍常见的发作形式有四种:抑郁发作、轻躁发作、躁狂发作和混合发作.混合发作,顾名思义是躁狂、抑郁两种状态在某一个时期轮转.

作者：施源 刊期： 2017年第06期

4大症状,中年人谨防白内障提前来袭

王先生今年38岁,是一名IT工程师,戴1000度近视眼镜.近几个月来,他感到左眼视物模糊,易疲劳,去家附近的眼镜店进行验光,验光结果显示近视度数加深了200度,根据验光结果重新配了一副眼镜,视物模糊的情况有所好转.但好景不长,三个月后,他感到左眼看东西感觉像隔了一层纱帘一样,右眼也开始视物不清,不得不去医院就诊.眼科医生经裂隙灯检查后,诊断他为双眼并发性白内障、高度近视,需要手术治疗.王先生很诧异,自己年纪不大怎么就得了白内障呢?

作者：蒋永祥；景清荷 刊期： 2017年第06期

肿瘤患者:多活动有益健康

带瘤运动,注意七要点大量研究已经证明,在癌症诊断后,进行运动可以降低癌症复发的风险,并且在多种癌症中(包括乳腺癌、结肠直肠癌、前列腺癌和卵巢癌等),运动可改善患者总体生存状况.考虑到癌症患者体质的特殊性,运动中需要注意一些事项:1.有严重贫血的患者应该延迟运动(除了日常生活活动),直到贫血得到纠正.

作者：陈海泉 刊期： 2017年第06期

快乐旅程的美好瞬间

作者：章荣容 刊期： 2017年第06期

主动排湿、芳香化湿、按摩祛湿——三大方法助你对抗外界湿气

一、主动排湿:劳逸结合效果更佳主动排湿是一种很好的排湿方式,运动出汗就是不错的主动排湿方法.不难发现,喜欢运动的人,往往身材相对比较匀称,身体湿气重的情况也较少,原因就是在平时的运动和锻炼中,不断地流汗带走了体内大量的湿气.普通人也可以采用这种排湿的方法,但在运动的过程中有几点需要注意.

作者：《康复(健康家庭)》编辑部；施源；蔡诗诗 刊期： 2017年第06期

骨质疏松为何偏爱女性

50岁的张女士万万没想至到,仅因为弯腰捡掉在地上的一串钥匙,居然造成骨折而被送进了医院.骨科医生仔细检查发现,这是骨质疏松引起的压缩性骨折,更令医生惊讶的是,虽然只有50岁,但张女士骨质疏松的情况却与80岁的老人相当.

作者：徐家英 刊期： 2017年第06期

子女不认同我的教养方式,该怎么办?

[静源说]身教重于言传,年轻的父母身上也有您的影子.当意见不一致时,面带微笑,好好说话,既尊重年轻父母的权利,也充分保留自己的面子,为了一个共同目标,达到双赢的结果.NO.1孙女今年3岁,体质不太好经常生病,我想着晚上让她穿着袜子睡觉,怕她半夜蹬被子脚受凉,但是女儿坚决不同意,说这样会影响孩子睡眠.为此,我俩争执不下.

作者：静源 刊期： 2017年第06期

巧手方寸间,还患者一个清晰世界——访复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科副主任赵晨

记者在复旦大学附属眼耳鼻喉科医院,见到眼科副主任赵晨教授时,已经是下午4点了.20年的从医经历,令赵晨拥有真抓实干、雷厉风行的特质.紧凑忙碌的安排,使他无暇虚应客套,他就是这样真实地面对工作以及其他事物.赵晨说,自己喜欢的武侠人物是《天龙八部》里的萧峰.或许,他骨子里确有萧峰般的侠骨柔肠,也终会像萧峰一般尽其才智,造福世人.

作者：陈易；沈爱琴 刊期： 2017年第06期

患了高血压,哪些检查要定期做

定期复查不是坐在那里量量血压那么简单,还要让医生了解你的合并疾病、生活方式、用药情况等,同时进行辅助检查,了解疾病对身体的影响,检查是否有其他损害健康的“危险信号”也非常重要.这些辅助检查的项目有:

作者：丁茹 刊期： 2017年第06期

落枕后,动还是不动/为什么站着说话不腰痛/洗头方法不当可致脱发

作者： 刊期： 2017年第06期

中国7～18岁儿童、青少年营养状况的BMI标准

作者： 刊期： 2017年第06期

7种情况,警惕视网膜脱离

视网膜脱离是,常见的致盲性眼病.临床上将视网膜脱离分为三类:孔源性视网膜脱离、渗出性视网膜脱离、牵引性视网膜脱离,其中以孔源性视网膜脱离常见.渗出性视网膜脱离和牵引性视网膜脱离多继发于眼部或全身疾病.孔源性视网膜脱离病情严重,需尽早手术.虽经及时且全力的救治,许多患者仍然遗留终身的视力损害甚至失明.对于孔源性视网膜脱离,预防先于治疗且更重于治疗.

作者：江睿；孙中萃 刊期： 2017年第06期

女性常长痘,可能卵巢出麻烦

罗女士脸上老长痘,搽了各种消痘的药也未见改善,这是不是“青春期”延长了?这几年,她例假也没有规律,有时半个月来一次,有时两个月一次.近罗女士为了备孕去医院妇科就诊,经内分泌和超声波检查,医生确诊她患上了多囊卵巢综合征.

作者：王仁华 刊期： 2017年第06期

寒湿:肆无忌惮吹吹空调,吹出了“暑寒湿”

伴随着六月脚步的临近,太阳逐渐开始晃眼,气温逐步升高,夏天开始光临.空调再一次成为人们日常生活消暑降温的必需品,今年36岁的公司白领李女士也不例外.这不,气温才刚攀升到29℃,李女士便开始了全天24小时的空调生活.为了保持干净的妆容,不让汗水糊了脸;为了保持整体的整洁,不让汗水皱了衣服,李女士采取了公司上班开空调,开车开空调,回到家中仍然开空调的办法.不仅如此,怕热、爱美的李女士还早早地穿上了短袖、短裙,美其名曰“提前感受夏天的氛围”.

作者：《康复(健康家庭)》编辑部；施源；蔡诗诗 刊期： 2017年第06期

抗菌药,莫忽视拒用、少用的危害

拒用、少用是矫枉过正目前,大多数老百姓已经知道一些无细菌感染指征的疾病,如感冒、头痛、发热等,不应随意使用抗菌药物,也明确了大多数抗菌药物需在医生、药师的指导下使用,在家里囤积抗菌药物的现象在逐步减少.

作者：石浩强 刊期： 2017年第06期