针砭神效

常章富

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摘要：宋人周密<齐东野语·卷十四>云:源于远古时代的针砭之术十分神妙,真有起死回生之功.这是因为经络是运行全身气血、联络脏腑肢节、沟通上下内外的通路,具有通行气血、濡养脏腑组织、感应传导及平衡等作用.

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针砭神效

宋人周密<齐东野语·卷十四>云:源于远古时代的针砭之术十分神妙,真有起死回生之功.这是因为经络是运行全身气血、联络脏腑肢节、沟通上下内外的通路,具有通行气血、濡养脏腑组织、感应传导及平衡等作用.

作者：常章富刊期： 2002年第03期
更年期的饮食搭配

更年期综合征是由于内分泌失调--性激素水平下降所致的植物神经功能紊乱,多见于45～55岁的女性.临床症状多种多样,主要表现为:面部潮红、头颈部胀热、出汗、怕冷,可扩散到背部或全身,历时数秒至数分钟,夜间亦有发作,可伴胸闷、气短、眩晕等症状;情绪不稳定,易激动、紧张、好哭,记忆力减退,思想不集中等.这些症状延续的时间可长可短,给患者生活和工作带来不便.其实更年期是一个正常的生理过程,应该正确认识和对待.中年女性朋友如果加强自身锻炼,保证充足的睡眠,注意合理饮食,就会推迟更年期,减轻更年期症状.

作者：方子健刊期： 2002年第03期
退休生活的色彩自己描绘

杨淑文老人可谓中老年人群中的明星.我之所以称她为老人,因为她已年近古稀.也许您是通过电视上播放的全方位形体健身操认识她的,也许您是从中老年时装表演中认识她的,也许您是在某个广告片中认识她的,也许您是从某个MTV中认识她的.无论通过什么途径,您是否想对她了解得更多一些呢?经常听到周围人在议论:这个老太太做起操来多么协调,她原来一定是干文艺工作的吧?她在着装上有什么诀窍吗?这些问题我也无法回答,还是听听杨淑文老人自己来揭秘吧!

作者：小丁刊期： 2002年第03期
骨质疏松症的防与治

困扰广大中老年朋友的骨质疏松症,在科学知识日益普及的今天,已逐渐被人们所认识和重视.

作者：谢向良刊期： 2002年第03期
认识疾病正确洁阴

上一期说到,白带是由阴道粘膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物等混合而成.正常白带呈白色稀糊状或蛋清样,粘稠,无腥臭味,量少,对妇女健康没有不良影响,称生理性白带.当白带的性状发生改变,与平时不一样,而且量显著增加,呈黄色脓性、血性或白色粘稠、豆腐渣、乳凝块状等,可同时伴有恶臭味或腥臭味,则称为病理性白带.

作者：孙蔼萍刊期： 2002年第03期
长跑与呼吸

在长跑中,有的人跑的距离虽长但显得很轻松,而有的人则上气不接下气,很快出现胸部胀痛,气憋腹疼等现象,以致中止锻炼,原因是他们的呼吸方法不正确.

作者：刘永祥刊期： 2002年第03期
学习上网——软硬件的安装

MODEM(调制解调器)的安装一般一台配置好的电脑已经安装好了上网所需的各种软件,包括拨号网络、网络协议以及浏览器等,我们要做的只是建立一个新的连接而已,当然在此之前我们应该先将MODEM安装好,因大多数家庭主要使用电话拨号上网,所以我们就以台式(外置)MODEM的安装为例作一简单的介绍.在安装时别忘了把电脑先关上.

作者：大风刊期： 2002年第03期
净化血液去除疾病(一)

当发生急性或慢性肾功能衰竭时,人体代谢产生的毒素和水分会潴留在体内,同时发生酸中毒、高钾血症.此时需要通过血液净化来清除毒素,纠正酸中毒和降低血钾,去除多余的水分.

作者：杜学海刊期： 2002年第03期
养生保健需近水

在自然界,水是一切生命之源.近年来,水在养生保健美容方面的作用越来越受到人们的重视.在水边垂钓,科学饮水、沐浴,已成为当今人们养生防病的良方.

作者：王廷兆刊期： 2002年第03期
老年性骨肿瘤您了解多少

随着人口的老龄化,老年性骨肿瘤的发病率也逐渐上升.所以老年人有必要了解一些老年性骨肿瘤的发病特点及诊治方法.

作者：万冬桂刊期： 2002年第03期
如何保持年轻(五)

70-80岁:你的身体状况1.因为肌肉和神经末梢功能开始退化,突然摔倒造成骨折的可能性增加.

作者：杨越江刊期： 2002年第03期
漫谈登山运动

横贯法国、意大利、瑞士和奥地利等国的阿尔卑斯山是登山运动的好地方.据载,法国一名叫德·索修尔的著名科学家为探索高山植物资源,渴望有人帮助他登上阿尔卑斯山顶峰--海拔4810米的勃郎峰,便每年在山脚下贴出告示重金悬赏.

作者：任园春刊期： 2002年第03期
运动性肝大是病吗?

有些人在参加运动,特别是耐力性运动后,感到右上腹不舒服,经检查发现肝肿大,这是怎么回事?

作者：滕成梅刊期： 2002年第03期
让冠脉血流通畅——冠心病介入治疗问答

什么叫冠心病介入治疗?冠心病的全称叫冠状动脉粥样硬化性心脏病.冠心病发生的原因是冠状动脉内膜上产生了粥样硬化斑块,使冠状动脉管腔变窄,血流减少,导致心肌缺血,因而产生一系列临床症状.这种冠脉狭窄在某些情况下可以用导管技术使之减轻,其血流随之增加,起到治疗的作用,这就是冠心病的介入治疗.冠心病的其他治疗方法还有搭桥手术和药物治疗等.介入治疗由于疗效较好,较搭桥手术创伤小,因而受到广大患者的欢迎.

作者：柯元南刊期： 2002年第03期
凌云健笔意纵横——访戏曲研究家马铁汉先生

翻阅<邮政周报>,每期都能看到马铁汉先生的文章.在<品邮谈戏>栏目中,他将有关京剧的邮票逐个加以诠释,从邮票上的人物造型到脸谱图案再谈到戏剧情节、人物性格、流派特点、艺术风格,以及剧坛掌故和梨园轶事,绘声绘色、如数家珍.

作者：马家麟刊期： 2002年第03期
使君子的传说

中药使君子是一味很有代表性的驱虫药,它能有效地驱除肠道寄生虫,健脾消积,而且味甘气香,对小孩的肠道寄生虫病以及疳积等疾患有很好的疗效,因而深受医生和患儿家长的欢迎.

作者：唐风刊期： 2002年第03期
抗流感病毒新药——神经氨酸酶抑制剂

前面我们讲到流感的治疗时,提到了神经氨酸酶抑制剂.它对流感的预防和治疗都有很好的作用.1999年美国FDA批准上市的新药有奥斯他韦(达菲)和扎那米韦,现介绍如下:

作者：钱桂生刊期： 2002年第03期
怎样摆脱灰色心态

心理医生:我今年45岁,是一家大公司的部门经理.一年前,公司把我从国外调回来,让我担任北京分公司经理,拓展北方地区的业务.公司里事物繁杂,业务量也很大.每天从踏进办公室的那一刻起,我就开始进入手脑并用的高效率状态.从收集信息、接受咨询,到外出调查、访问客户、协调各种关系等等,时时刻刻都在忙碌着.

作者：王彦玲刊期： 2002年第03期
白发童生

老夫聊发少年狂,背起书包上学堂,柴米油盐余无缺,饥渴只缘精神粮.

作者：齐耀光刊期： 2002年第03期
合理使用非处方药皮肤科用药(续)

糖皮质激素类药这是皮肤科应用多的一类药物,是治疗皮肤病的主要药物之一.作为非处方药使用的仅限氢化可的松、曲安奈德的外用剂型(如软膏剂、乳膏剂).

作者：张正和刊期： 2002年第03期