刘发生
松子又名海松子、新罗松子等,能结松子的松树有红松、白皮松等.作为美食,松子在我国有着十分悠久的历史,炒食松脆、酥化、味香可口,苏州粽子糖就是用松子仁制成的.
作者：沈尔安 刊期： 2004年第10期
清新,若朝霞之映丽日;壮阔,若惊涛之拍海岸;矫健,若鹰击长空;苍劲,若枯松挂藤;洒脱,若断缰之马;浑厚凝重,若九鼎之尊……
作者：子央 刊期： 2004年第10期
人体脏器的功能随着年龄的增长逐渐下降,引发出种种不适和不便,老人夜尿次数过多就是其中较为突出的一种.夜尿次数过多的原因可以是病理性的,也可以是生理性的.
作者：王安兰 刊期： 2004年第10期
以往的周末总觉得过得有点乏味单调,我和妻子一合计,对,来场家庭成员篮球对抗赛.
作者：聂勇军 刊期： 2004年第10期
在我国传统的中医药中,一般都是以草本植物直接入药,作为药膳食疗的多数以植物的根茎或果实为主,而直接把草本植物当作饮料拿来喝的,在中国古医药典籍中确实比较少见.然而时下,在台湾却兴起一股饮用小麦草汁的养生风.
作者：陈秋实 刊期： 2004年第10期
在雅典奥运会比赛中,看到五星红旗一次次冉冉升起,听到庄严的国歌一遍遍在赛场回荡,望着那胸前挂着金牌的中国运动员,我不禁想起中国的第一个女乒世界冠军--43年前获得第26届世界乒乓球锦标赛女子单打冠军的邱钟惠.屈指算来,她已近古稀之年,她现在的情况怎么样?
作者：崔普权 刊期： 2004年第10期
风湿性关节炎属于变态反应性疾病,以受累的大关节如膝、踝、肘、腕关节为主,慢性关节病变可迁延数月至数年.但关节痛未必就是风湿病,实际上有许多疾病都是以关节痛为首发或伴发症状,从而构成这些疾病的诊断依据之一,这些关节痛的疾患极易被误诊为风湿性关节炎.
作者：张爱军 刊期： 2004年第10期
慢性咽炎是较难治疗的常见病、多发病,主要表现为咽喉部干燥、发痒、灼热、微痛,严重者可导致咽喉部充血、肿大,声音嘶哑或咯痰不止,给患者的工作和生活带来不利影响,下面介绍几款药膳食疗方,慢性咽炎患者不妨一试.
作者：武深秋 刊期： 2004年第10期
调心是气功三调中的主导因素,调息和调身均需在调心的指导下进行,直至进入三调融为一体的气功境界.调心是调控心理状态的操作活动,也称炼神.调心的意义在于改变意识活动的内容和方式,引导日常的意识活动进入气功境界所需要的状态.一般日常生活中的意识活动属外向性,练气功则需要将意识活动转为内向,从而导致了意识活动内容和方式的变化.调心的内容包括意念性操作和境界性操作两个方面.前者是有意的、主动性操作,后者是无意的、伴随性操作.本文所介绍的是调心的前一个方面--意念性操作.
作者：刘天君 刊期： 2004年第10期
[原文]高子曰:生身以养寿为先,养身以却病为急.经曰:我命在我,不在于天.昧用者夭,善用者延.故人之所生,神依于形,形依于气,气存则荣,气败则灭.形气相须,全在摄养,设使神无所依,神无所主,致殂谢为命尽,岂知命者哉!夫胎息为大道根源,导引乃宣畅要术.人能养气以保神,气清则神爽;运体以却病,体活则病离.规三元养寿之方①,绝三尸九虫②之害,内究中黄妙旨,外契大道玄言,则阴阳运用,皆在人之掌握,岂特遐龄可保,即玄元上乘,罔不由兹始矣.
作者： 刊期： 2004年第10期
衰老--这种自然规律是任何人也阻止不了的,从中医角度上讲,人的衰老其实就是肾的衰老,肾虚就是人自然衰老的一种表现,约96%的老年人都存在着或轻或重的肾虚现象,很多疾病如老年性痴呆、心脑血管疾病、糖尿病等均与肾虚有密切关系.
作者：刘桂香 刊期： 2004年第10期
不少人以为中西药联用治疗疾病会更保险,其实不然.虽然有些中西药联用能起协调作用,增强疗效,减轻毒副作用,但不合理的联合服用也存在妨碍吸收、酸碱中和、相互拮抗、破坏酶作用、产生毒性等反作用.
作者：骆卫松 刊期： 2004年第10期
作者： 刊期： 2004年第10期
作者： 刊期： 2004年第10期
一位中年妇女满脸憔悴地找心理医生诉苦,说她的丈夫用性虐待摧残她,她犹如陷入虎口,求生不得求死不能,惶惶不可终日.
作者：梅雨 刊期： 2004年第10期
秋季是关节炎的始发期,很多人的关节在这时开始怕冷,怕风,还疼痛,甚至刺痛.气候转变是关节炎发作的主要原因,骨关节一遇到冷气,就会着凉,关节有刺痛感;而痛风性关节炎一遇到关节受热,使关节周围的温度过高,而引起疼痛.有些老人出现关节酸痛,并有活动障碍,由此,不愿出门锻炼,结果在家中长坐又使骨关节的功能进一步下降.这时适当的锻炼以改善关节活动功能,增加肌力,维持关节的活动度,对老年人来说就犹为重要.
作者：路真 刊期： 2004年第10期
亚健康是二十世纪末出现的概念.亚健康是处于健康与疾病之间的不稳定的中间状态.亚健康态容易变化,具有双向性,若采取养生调理措施则向健康态转化,若不采取措施则向疾病态转化.近中华医学会调查指出,健康和疾病的人群各占15%,而亚健康人群占70%.另据中国保健科技学会对16个百万人口以上的城市调查,今年4月份公布结果显示:北京人处于亚健康状态的占75.3%,上海人中占73.49%,高于其他地区.
作者：陆江 刊期： 2004年第10期
20世纪初,37岁的法国名医夏尔斯·尼科尔为了医学研究,远离巴黎,来到突尼斯.因为他医术高明,拯救了许多人的生命.1928年他因斑疹伤寒的研究而获得诺贝尔医学奖.他的一生充满着传奇色彩.说起来,他与海盗还有一段故事呢.
作者：徐俊康 刊期： 2004年第10期
艾叶味苦、辛,性温,有温经止血、散寒止痛、解毒杀虫之功效.现代医学认为,艾叶对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、白喉杆菌、痢疾杆菌等多种致病菌均有抑制作用.艾叶可治疗下列多种疾病:
作者：刘发生 刊期： 2004年第10期
近年来,五花八门的洗衣粉、洗洁精、消毒剂、漂白剂、空气清洁剂、洁厕灵、卫生间清洁剂、杀虫剂等家庭清洁用品陆续走进千家万户.因女性操持家务机会比男性多,所以肌肤接触清洁用品的机会就比较多.一些资料表明,妇女在月经期、妊娠期、哺乳期和更年期等身体代谢机能改变时,肌肤和身心健康对化学用品更加敏感.
作者：陈玉 刊期： 2004年第10期
养生大世界A刊杂志
主管:中国老年保健协会
主办：中国老年保健协会
