防癌佳品胡萝卜

妇科食疗佳品墨鱼

墨鱼,为乌贼科动物金乌贼、针乌贼和无针乌贼的肉,分布于我国沿海地区.其味道鲜美,营养丰富,药食价值高,为妇科食疗佳品.

作者：胡献国 刊期： 2004年第05期

劳动是种艺术

作者：郭兰萍 刊期： 2004年第05期

走出吃鸡蛋的误区

1、煎煮鸡蛋越老越好生吃鸡蛋有害,煎煮过老同样无益.鸡蛋煮得时间过长,蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子化合成难溶的硫化亚铁,很难被吸收.营养学专家认为,鸡蛋以沸水煮5～7分钟后可以保证人体能充分吸收鸡蛋的营养.油煎鸡蛋过老,边缘会被烤焦,鸡蛋清所含的高分子蛋白质就会变成低分子氨基酸.这种氨基酸在热分解中常可形成引起人体突变的有毒化学物质,其中毒性强的是色氨酸的分解物.

作者：杜昌宏 刊期： 2004年第05期

巧用蒲黄治病多

蒲黄,为香蒲科多年生草本植物水烛香蒲及同属多种植物的花粉.含n-二十五烷、硬脂酸、黄酮类.性平,味甘.入肝、心包经.有止血、化瘀、通淋之功,常用于治疗各种血证、心腹疼痛、痛经、跌扑肿痛等病症.近年临床应用又有新进展.

作者：邓理有 刊期： 2004年第05期

靠信念战胜病魔

人到老年,常常疾病缠身.在病魔面前如何对待?张体英老师的经验是:依靠信念的力量战胜病魔.

作者：赵化南 刊期： 2004年第05期

多梦遗精肾气虚交通水火固下元

2000年的春天,一位30多岁的男性患者走进了平心堂门诊部.看着他那郁郁寡欢的样子,我猜想他一定有难言的病痛.

作者：项红 刊期： 2004年第05期

常用腧穴实用选粹(四十一)

环跳(Huan tiao)归经穴属足少阳胆经;交会穴之一,为足少阳、太阳之会.

作者：周章玲；王芳 刊期： 2004年第05期

图说中医(七十四)中医诊法(二十三)--望舌诊病(4)

作者：晓倪 刊期： 2004年第05期

药物疗效与心理因素息息相关

药物疗效与人的心理因素密切相关,临床上有很多实例.人的心理或精神活动与大脑内神经介质的制造、转换和释放,即脑功能有密切关系.凡能影响脑细胞代谢作用的药物,均能直接影响到人的精神或心理状态,使人的神志、情绪、性格等发生种种变化.如中枢神经系统药物就具有这种效能,比如抗焦虑药、镇静催眠药、镇痛药等.

作者：张新如 刊期： 2004年第05期

忙中偷闲需小憩

日复一日聚精会神地坐在办公室里工作的人们,常常会有身心疲惫的感觉.近期的研究表明,如果在工作中间能有小憩的时间,其工作效率与不作任何休息的人相比,可提高30%,身心的疲惫感也会随之消失或减轻.

作者：丰西 刊期： 2004年第05期

饮食调理能防治神经性便秘

有的学生每当临近考试时,容易患上便秘症.由于这种便秘主要与临考前学习压力大、神经紧张、过度疲劳及由此引起食欲不振、胃肠功能失调有关,所以又称神经性便秘.如果久坐少动、进食少,尤其吃蔬菜水果少,就更易导致神经性便秘.

作者：蒲昭和 刊期： 2004年第05期

找找用药的安全底线

良好的用药习惯,不仅能确保患者的治疗效果,更是安全用药的关键所在.您不妨通过下面的测试,看一看自己用药的安全系数到底有多少.

作者：罗志 刊期： 2004年第05期

『天医星』传奇--清代医家叶天士的故事(十二)

洞庭湖上著华章八百里洞庭湖,烟波浩淼,银光点点,湖光山色,相互映衬,好一派江南水乡的美丽景象.古往今来,无数文人骚客被这里的美丽景色所倾倒,从而留下了许多千古吟诵的佳篇.

作者：陶晓华 刊期： 2004年第05期

居家健康十四不宜

1、干洗的衣服不宜马上穿有些人刚从干洗店里取出衣服后,马上就穿在身上,这样容易影响身体健康.所谓干洗,就是用含有一种高氯化物的有机溶剂将衣服上的灰尘、油垢及其他脏东西溶解下来,使衣服清洁而不变形.这种含有高氯化物的溶剂,有轻微的毒性,对人的神经系统、呼吸系统、循环系统有一定的刺激作用,长期接触这种化学品,容易引起癌症.

作者：肖东 刊期： 2004年第05期

如何服用强心药

患有各种原因引起的心力衰竭(简称心衰)的病人,以及某些心脏手术后的病人,往往需要服用强心药.

作者：沈书杰 刊期： 2004年第05期

田螺救人命

明代江南才子唐伯虎,不仅诗书画俱佳,而且对医学也略知一二.他除了游历名山大川,赋诗作画外,有时也为黎民百姓医治一些疾病.

作者：耿浩 刊期： 2004年第05期

学会退后一步

儿子从北方的一所大学里来信,说他近处理的一件事.双休日他在宿舍睡觉,一个正在看电视的同学将声音开的很大,他要那个同学将音量降下来,那个同学不理睬.

作者：熊万平 刊期： 2004年第05期

决明子保健新效用

决明子为豆科植物决明或小决明的成熟种子.近年人们多用于某些疾病的预防、保健、治疗,有很好的效果.

作者：牛国考 刊期： 2004年第05期

中西医结合治痰多

中医认为,痰的产生主要与肺、脾两脏有关.肺主呼吸,调节宗气(元气)的出入和升降.如肺失肃降,就可出现咳喘、卧不平等症.在风邪或寒邪侵肺时,使肺内的津液凝聚成痰.脾主运化,即消化和运送营养物质至各脏器.如果湿邪侵犯人体,或思虑过度、劳倦及饮食不节,都能伤脾而使其失去运化功能,造成水湿内停凝结成痰.

作者：陈鼎祺 刊期： 2004年第05期

莎草

从小儿我对莎草就印象不好.本来,老父亲是种庄稼的细法手,可是,我家在村北那二亩沙壤地,不管下多大功夫,总是种一葫芦打两瓢.主要是莎草作祟!

作者：宋悟民 刊期： 2004年第05期