春季养生食疗方2款

王同翠

关键词：

摘要：1 碧绿笋丝主料青椒(200克):性热,味辛.有温中散寒、开胃除湿的功效.现代研究表明,其能促进食欲,增加唾液分泌及增强淀粉酶活性,能刺激味觉感受器,反射性地升高血压,也能促进血液循环,并能刺激感觉神经末梢,引起温暖感.

家庭中医药杂志相关文献

咀嚼亲情

父亲刚过完55岁生日便突遭车祸身亡,家人从肇事者手中领回15万元赔偿金.办完父亲的丧事,家人渐渐从失去亲人痛苦的阴霾中走出来.面对银行存有近15万元用亲人生命换来的赔偿金,母亲含泪建议,用这笔钱在马路边建栋新房,以便已到而立之年的儿子好找对象.

作者：胥雅月刊期： 2007年第04期
同仁堂轶事(八)继承与发扬人物乐达义和乐松生父子(上)

我十伯父乐达义(1881～1947),号印荪,中等身材,较胖,一张国字脸,短平头,隆鼻上架一付老式近视镜.春秋时节常戴一顶红疙瘩帽盔,喜穿中式服装,脚着布鞋,年节喜寿期间都穿袍子马褂.在接管同仁堂之前,曾在北京警察厅任督察长之职.

作者：乐崇熙刊期： 2007年第04期
动则气喘十几年补肾化痰症平安

一年四季当中,冬天往往是咳喘病人难过的季节.但有些病史长、症状重的病人就连夏季也很难逃过,这一天就遇到了这样一位病人,而出门诊的是年过八旬的老中医费开扬教授.

作者：项红刊期： 2007年第04期
无钱也要找乐子

许多人认为,自己官运不好,财运也不济,真是运气差到底了!看人家车来车往、前呼后拥,或者穿戴名牌、出入豪门,不知自己的前世为何不给自己修来福分呢?如此一来,本来就不太多的好心情更难出现,举杯浇愁愁更愁,早早白了头.

作者：寿南山刊期： 2007年第04期
心力强寿命长

什么是健康?身体健康+心理健康=真正的健康.心理学家也指出,人体衰老是一个复杂的生物学和心理学的变化过程,良好的心理状态对延缓生物体衰老更为重要.但是人们对心理或精神疾病防治的重视程度,远远低于对肉体疾病防治的重视程度.

作者：刘顶赛刊期： 2007年第04期
差生不差

班里有个女生叫杨小荷,长得又黑又胖,又高又壮,那外形,俨然水浒传里的顾大嫂.10岁的小姑娘长成这副身板儿,难怪会引来班里一些调皮同学的冷嘲热讽,给她起一些称谓不雅的绰号.

作者：宋彦春刊期： 2007年第04期
嗑瓜子与身体健康

日常生活中,人们常把瓜子当作助兴的小食品,一边看电视或听音乐,一边嗑瓜子.这既能增添生活情趣,又有益于身体健康.

作者：韦兰刊期： 2007年第04期
耳穴疗法

耳穴疗法就是通过刺激耳部穴位以防治疾病的诊疗方法.耳穴是指分布于耳廓上能反应机体生理功能和病理变化的特定点.耳廓就像是一倒置的胎儿:头朝下,臀部和下肢朝上,胸部和躯干位于中间,耳穴则是耳廓皮肤表面和人体脏腑、经络等相沟通的部位.

作者：鱼刊期： 2007年第04期
护理新生儿应注意的问题

环境:冬季新生儿的居室要保持在18 ℃～22 ℃.温度不足时,可在被子里放热水袋,但要防止漏水或烫伤婴儿.夏季室内要凉爽,空气要清新、流通.

作者：德江刊期： 2007年第04期
肾炎水肿患者的饮食方略

慢性肾炎是一种慢性病,注意饮食调理,是康复的基础.在饮食方面,主要是控制水钠和蛋白质的摄入.水钠摄入:轻度水肿,尿量每天1000毫升以上时,不用过分限水,钠盐限制在每日3克以内,包括含钠食物及饮料,如香肠、咸肉、罐头食品等.

作者：宁在兰刊期： 2007年第04期
芜菁药用

芜菁有很高食用价值.据测定每百克芜菁含蛋白质1.4克,脂肪0.1克,碳水化合物6.3克,膳食纤维0.5克,维生素A 38毫克,维生素B10.07毫克,维生素B20.04毫克,维生素PP 0.3毫克,维生素C 25毫克,钙41毫克,磷31毫克,铁0.5毫克,以及人体必需氨基酸及其他各种维生素.

作者：万慎曜刊期： 2007年第04期
健康误区——不惑女性的大敌

在某市举办的免费女性体检活动中,参检者以40～50岁中年妇女居多,他们中绝大多数近2年甚至更长时间没有进行过妇科常规体检.

作者：黄晓丽刊期： 2007年第04期
小儿支气管炎食疗方4则

1.川贝梨:川贝5克,生梨1个,冰糖适量.先将梨切去头部,剜空梨心,放入冰糖、川贝,再将梨头盖上,用牙签固定.放入碗内同蒸,将梨与汁同服,适用于咳嗽初起而痰多者.

作者：陈继培刊期： 2007年第04期
中医治疗前列腺病很见效

前列腺疾病,如前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等,给男性患者带来了许多烦恼.中医治疗这类疾病,往往能够取得较好的疗效,下面具体给予介绍.

作者：赵建成刊期： 2007年第04期
冰黄蚌糖治疔疮

药物:①冰片粉1克,大黄粉30克.②斧头蚌贝(蚌如斧头形,内有肉,外有硬壳,可以食用;于沟内、河边、泥地、沙地者为佳)20个,生用.③日常食用的红糖适量.

作者：玉华刊期： 2007年第04期
让你的怒气爆发出来

心理学家们指出,每个人都会有怒气,但是,由于各人的处理方式不同,这种心理上的反应会改变人们的举止.也就是说,怒气会引起毛病,会限制或改变人们的行为,会使人陷于悲观失望.

作者：杨莹丹刊期： 2007年第04期
胖人大肚腩的减肥方法

肥胖都是从肚腩开始的.而胖人患糖尿病、高血压、心脑血管病和性功能衰退的概率,比体重和身高比例正常的人要高.

作者：蔡关元；蔡东海刊期： 2007年第04期
管管处方,是时候了

4月13日,卫生部出台了<处方管理办法>,这个<办法>将自2007年5月1日起施行.许多人看病的时候都有看不懂处方的经历,大夫流利地写下处方,还未及我们鼓足勇气发问,新的病人已经取代了我们的位置,于是不敢再打扰诊务繁忙的大夫,急忙去排队交费,又满怀希望地去取药,可是,拿到手的药却并不总能让人满意,有的是老药换新名,配方成分一样,价钱却贵了几倍,有的药在外边药店买可以便宜许多,还有一些无关紧要的药却开了一大堆,这些药家里本已存积了不少……

作者：申申刊期： 2007年第04期
多吃芝麻头发就不会白吗?

头发颜色和肤色一样,都是由黑色素决定的.头发皮质内所含的颗粒状黑色素量越多,则头发越黑.年龄和健康状况都是影响发色的主要因素.

作者：白云刊期： 2007年第04期
七厘散新用

七厘散由血竭、乳香、朱砂、冰片、当归、红花、没药、麝香、儿茶等药组成.原为<良方集腋>中的方剂,是治疗跌打损伤的名药.

作者：陈文贵刊期： 2007年第04期