裘影萍
作者： 刊期： 2018年第08期
作者： 刊期： 2018年第08期
提起淋巴癌(又称淋巴瘤),国人并不陌生.原央视《新闻联播》著名主播罗京于2008年7月被确诊为淋巴癌,两年后年仅48岁的他永远离开了观众.认识淋巴系统从解剖学来看, 人体淋巴组织除毛发、指甲、角膜以外的其他组织和器官, 如胃肠道、支气管、泌尿系统、生殖系统、皮肤、甲状腺等也广泛分布全身各处.
作者：王小衡 刊期： 2018年第08期
女性的内分泌内分泌是人体各种内分泌腺分泌的物质与神经系统一起调节人体的代谢和生理功能的统称.其生理使命是分泌各种激素 (Hormone, 即激素), 分泌量虽然不多, 但神通广大, 乃是维系生命正常运作的动力.激素是女性经历青春期 (12～18岁) 、孕产期 (19～35岁), 围绝经期 (35～55岁) 和绝经期 (55岁以上) 的决定者.俗话说, 女人是水做的, 但在妇科医生的眼里, 女人是激素做的.激素紧密伴随女性的一生, 决定女性的各个生命周期, 是女性肌体和精神健康的守护神, 但并不是说激素越多越好.
作者：姚扶有 刊期： 2018年第08期
康医生:我是一名退休司机, 平时爱好抽烟喝酒.从今年初夏开始咳嗽, 早晚较厉害, 痰少, 有时咳脓痰, 但无发热和气喘症状.曾在单位医务室和附近小医院打针服药治疗多次, 病情有所好转, 不久又复发.一个月前我听医生的话, 已成功戒掉烟酒.近一段时间, 咳嗽症状加重, 晚上不能入睡, 转诊求医于市内大医院, 经胸部CT诊断为左下肺不张, 住院治疗十天, 咳嗽明显减轻, 请问, 肺不张是咋回事?能治愈吗?
作者：王小衡 刊期： 2018年第08期
进入秋季,人们食欲大振容易肥胖,一份有效的秋季减肥食谱尤为重要.在秋季,人们稍不注意,体重就会增加,人也就渐渐发胖起来,这对于本身就肥胖的人来说更是一种威胁.加上秋冬季穿衣比较臃肿,如果自己本身就胖,穿什么衣服都会不好看.因此,秋季减肥就变得很重要了.下面的美食,让大家能在享尽口福之余,又能吃出好身材.
作者：张洪军 刊期： 2018年第08期
直肠癌是指从齿状线至直肠乙状结肠交界处之间,由直肠组织细胞发生恶变而形成的癌,是消化道中常见的恶性肿瘤之一.随着人们生活水平的提高,直肠癌的发病率逐年增加,已日益成为威胁人类生存的健康杀手.目前,我国的直肠癌发病率仅次于胃和食管癌,男性多于女性,年龄在40岁至60岁之间.青年人发病率有升高的趋势.由于早期直肠癌大多数无症状,一旦患者发现已经是中晚期,所以说直肠癌来势汹汹,危害甚大,应当引起人们足够的重视,以防患于未然.
作者：孟昭群 刊期： 2018年第08期
康医生:你好!我非常喜欢吃海鲜, 但每次吃了后都会发生过敏现象, 全身起疙瘩并伴有瘙痒.后来听人说, 预先吃抗过敏药能防止海鲜过敏, 就像预先吃防晕车药能够防止晕车那样.请问, 这样可以吗?上海王先生王先生:你好!临床认为, 过敏是一种慢性病, 和体质有关.海鲜中含有过量组织胺会造成人体不适, 少数人因天生缺少分解组织胺的酵素, 吃了现捞的新鲜鱼或海鲜, 就会引起过敏.市场上的抗过敏药主要是通过抑制组胺释放并发挥作用, 统称为抗组胺药, 常见的有第一代抗组胺药扑尔敏、苯海拉明等, 第二代抗组胺药西替利嗪、氯雷他定、咪唑斯汀、依巴斯汀等, 第三代抗组胺药, 如地氯雷他定、非索非那定、左西替利嗪等.
作者：裘影萍 刊期： 2018年第08期
我们一家五口在一起,公公婆婆常给我们带孩子.他们常说,对孩子,就要像动物园里驯服动物一样.为什么小狗小熊猫那么听话?驯服的手段是用食品和棍子.我可不这样想.做家长的对孩子的要求并非是听话,而是靠启发和教育让他们逐渐懂得做人的道理.凡事多对孩子说说,为什么要这样做,为什么不要这样做?棍棒下面出孝子的观念,太老了、太旧了.
作者：骆昌芹 刊期： 2018年第08期
肺结核俗称肺痨,是由结核杆菌通过呼吸道、消化道或皮肤等侵入人体而引起的慢性传染病,可累及全身多个脏器.其起病隐匿,临床以咳嗽、咯血、潮热、盗汗、消瘦等为主要症状.常发生于儿童及青壮年.近年来其发病率有回升趋势,故肺结核仍为当前危害小儿健康的主要疾病之一.
作者：吕传彬 刊期： 2018年第08期
生活中,有的老人天天锻炼,却不见效果.这主要是因为老人没有针对自身的体型,选择合适自己的运动方式.其实,运动就如同治病,用对方法,才能发挥应有的效果.水桶型老人:水桶型的老人体格比较壮实, 但受到骨质疏松问题的影响, 体重超标会给膝关节带来沉重的负担.人在行走过程中, 膝关节承受着的重量, 是身体总重量的3-5倍.体重每增加1千克, 行走中膝关节将多承受3-5千克的重量.他们经常进行高强度运动, 膝盖很容易会有疼痛问题, 尤其是在急转身或起跳落地时, 容易导致膝盖受伤.对于这类老人, 应在保护膝关节的前提下, 多进行上肢的耐力训练.比如, 在坐位姿势下用双手举哑铃, 也是不错的选择.刚开始时, 老人可以选用较轻的哑铃, 待身体适应后, 再逐渐更换较重的哑铃.这样运动既可以达到减轻体重的目的, 又不会进一步损伤膝关节.
作者：钱伟 刊期： 2018年第08期
55岁的张大爷,平时患有高血压病.这天晚上解大便时,突然感到剧烈的头痛,头部像要裂开一样,并伴有恶心、呕吐.家人急忙将他送到医院,经过检查,医生诊断为颅内动脉瘤性蛛网膜下腔出血.那么什么是颅内动脉瘤?什么是蛛网膜下腔出血?如何诊断和治疗呢?
作者：好运来 刊期： 2018年第08期
一位69岁张大爷,高血压40年了,这些年一直服用好几种降压药,中药和西药都有,生活方式也很注意,经常喝菊花茶、羊肉汤,但血压控制得并不理想,有时高压170毫米汞柱,低压100毫米汞柱,血压总是忽高忽低.2年前他突发脑卒中,及时送往医院抢救,虽然保住了生命,但他患高血压长达40年,血管硬化非常厉害,得了脑中风后无疑是雪上加霜,肢体活动已经受限,生活自理也比较困难.
作者：莫鹏 刊期： 2018年第08期
现实生活中,很多人如厕时看书看报、玩手机养成了坏习惯,导致排便紊乱,引发一系列健康问题,便秘等现代文明病不经意间悄然蔓延.别每天只盘算着吃什么怎么吃,低头冥思之时该留意一下排便这绝对私密却也是不容忽视的人生大事.
作者：钱军 刊期： 2018年第08期
康医生:我是一名出租车司机, 每个月都有半个月时间在上夜班.由于经常熬夜, 工作压力较大, 白天又难以睡着, 我感到身体素质比以前有所下降.请问, 经常倒夜班该如何保健?湖南赵先生赵先生:你好!据统计, 从事出租车司机行业人群患上胃病和失眠症的发生率高.由于工作性质, 因此要经常倒夜班, 如果白天吃不好, 睡不香, 久而久之肯定会影响身体健康.因此, 医学专家提出三点忠告:
作者：王小衡 刊期： 2018年第08期
就要告别七月份,一年已经过半,朋友圈很多人都在大发感慨:时光太快,指缝太宽,一年匆匆就溜去了一半.一年的生活,一半是回忆,一半是继续.一时间,大家都好像在经历某一个时间节点一样,心中颇有五味杂陈之感,惶惑与期待,忐忑与笃定,失落与收获,个中滋味真是难以言述.
作者：马亚伟 刊期： 2018年第08期
刚过30岁的张先生,一向觉得自己身体不错,却在今年的体检报告上看到两个严重异常的指标:甘油三酯大于8毫摩尔/升、低密度蛋白大于4毫摩尔/升,都远超0.56-1.7毫摩尔/升、2.1-3.1毫摩尔/升的正常范围.一般来说,这样的数值常常出现在中老年人的体检报告里.张先生年纪轻轻,而且身材匀称,没有一丝发福的迹象,体内怎么会有这么多脂肪?
作者：董绍军 刊期： 2018年第08期
康医生:我今年72岁, 近不知怎么回事, 两只脚都肿了起来, 走路时脚底有刺痛感.我以为是自己锻炼时把脚底碰伤了, 于是买了扶他林在家涂抹.可三四天过去, 双脚没有一点消肿的迹象, 而且越来越痛.这究竟是怎么回事?
作者：云枫 刊期： 2018年第08期
心理困扰:我是个爱提意见的人电话预约后, 这一天我接待了外地一位年轻人的来访.落座后, 年轻人很急切地开始了诉说:我是一名教师, 姓关, 您叫我小关吧.我在一个重点中学工作几年了.本来是师范学校毕业, 中级职称, 但是, 学校没有按专业职称安排工作, 在教学一线任课两年后, 一直让我在德育处做学生管理工作.我感觉, 是因为给学校领导提意见而遭到报复, 但是又没有证据.不知该怎么办?
作者：马志国 刊期： 2018年第08期
随着电子产品的不断普及,干眼症和青少年的近视发病率呈逐年上升的趋势,尤其是青少年近视的发病年龄从以往的初中、高中,发展到了现在的小学、幼儿园.干眼症的患者也是从以往的老年人群,发展到中青年甚至小学生人群等.信息社会给我们带来了很多的便利,但同时也给我们的眼睛带来了无声的伤害,那么如何为我们的眼睛保健呢?
作者：周一海 刊期： 2018年第08期
健康生活杂志
主管:广西壮族自治区卫生厅
主办：广西壮族自治区健康教育所
