冬令健身粥

背靠祖国面向世界

目前国内市场上各类保健品达3000多种,其中有不少成为过眼烟云.向保健品市场进军--这是一条颇具艰辛却又充满希望的路,有人看准了这条路,并打算走下去.

作者：维扬 刊期： 1998年第02期

冬令补益吃香菇

香菇营养丰富,每100克干品中含有水分10.8克、蛋白质16.2克、脂肪1.8克、糖类60.2克、粗纤维7.4克、钙76毫克、磷280毫克、铁8.9毫克、维生素B10.16毫克、维生素B21.59毫克、尼克酸23.4毫克.因香菇中富含谷氨酸以及一般食品罕见的一些氨基酸,故而风味鲜美.用香菇可以做出许许多多美味可口的菜肴.

作者：蔡鸣 刊期： 1998年第02期

挽救生命的绝招--CPR

既然我们已经知道了血液循环骤停,即心脏停跳、呼吸停止4分钟内,立即给予有效正确抢救,成活率可高达50%,而如果血液循环骤停10分钟后再进行抢救,即使有再高明的医生,先进的医疗急救设备,抢救也几乎无效,难以复苏的事实.那么第一个看到生命垂危病人的人,如果掌握了CPR(心肺复苏英文字母缩写)技术这一有力武器,无疑大大增加了挽救病人生命的可能性.

作者：李宗浩 刊期： 1998年第02期

美国总统暴死之谜

1799年12月13日下午,美国首任总统华盛顿突然感到喉部不适、呼吸急促,经医生诊治没有好转.当晚8点,医生叫他吃药,药片差点把他憋死.一个钟头后,他面色苍白,呼吸更加困难,病情急剧恶化,于次日凌晨终因抢救无效而溘然长逝.华盛顿从发病到死亡仅仅12个钟头.他平时身体健康,很少有病痛,怎么会暴病而死呢?后经医生查明,凶手乃急性会厌炎.

作者：陶清华 刊期： 1998年第02期

食补+按摩=秀发

具有光泽、红润和良好弹性的面容,苗条优美的身材,是女性特有的风采.如果再有一头秀发,女性将更添魅力.那么,怎样才能使你的头发变得乌黑发亮、秀丽迷人呢?有人以为使足了营养护发用品就可以了,其实那是很片面的.根据传统的中医理论和多年的临床实践,我们认为必须恰当地进行食补,给头发以真正的营养;同时实施正确的局部按摩,改变头部的微循环状况,这样才能真正地使你的头发乌黑、秀丽起来.

作者：刘燕华 刊期： 1998年第02期

婚姻生活中的性修养

不少人认为结了婚就完事大吉了,他们想当然地认为婚内性生活必然是诱人、美满和幸福的.其实不然,好的婚内性生活需要学习、磨合、适应和协调.婚姻绝不是1+1=2那么简单的事,这里大有文章可做.这个加号不是数学意义上的事,它意味着双方之间建立联系、架起桥梁.

作者：马晓年 刊期： 1998年第02期

给计算机操作者提个醒

目前,计算机已广泛应用于工农业生产、科研文教和国防军事等各个领域.计算机的使用实现了数据处理、情报检索、信息传递、生产操作和科学实践的科学化、现代化和非时空化,大大提高了人们的工作效率,使人类改造客观世界的手段升华至一个新的高度.目前,使用和接触计算机的人员众多,与日俱增.有关资料表明,我国使用计算机的人员每年增加的速度超过10%.面对经常接触和使用计算机的众多人群,如何进行健康指导和卫生防护,已引起社会各界的普遍重视.

作者：金书香；秦汝莉 刊期： 1998年第02期

警惕药物引起的误诊

临床上,药物引起误诊的例子很多.有些病人就诊前或在治疗过程中,应用了某些药物,虽然疾病的病状表面看起来有些好转,但实际上可能是一种假象,其结果造成误诊,延误治疗,甚而导致严重后果.因此,需引起人们高度重视.

作者：汪宗俊 刊期： 1998年第02期

咨询门诊

作者： 刊期： 1998年第02期

日照与健康

丹麦科学家芬森无意中看到一只猫躺在露天晒太阳,当时天气不算寒冷,芬森细心观察,发现猫身上有个流脓的伤口,猫正在利用阳光治疗.芬森研究证明,阳光中的紫外线具有良好的治疗作用.这一发现,使他获得了1930年的诺贝尔奖金.

作者：刘兆华 刊期： 1998年第02期

抑郁症:生命的隐形杀手--从心理专家的自杀谈起

陈云清自杀了心理专家陈云清悬梁自尽了.一时间人们议论纷纷,惋惜、慨叹,更多的是不理解……不是人们大惊小怪,而是这件事情实在太出乎人们的意料.作为一位研究了十几年自杀、做了十几年防治自杀工作的心理专家,怎么会终用自杀给自己的生命划上了句号呢?我在惊愕中,了解了这一事件的整个过程:

作者：高棉 刊期： 1998年第02期

茶文化(一) 茶文化的起源与传播

我国是茶叶的故乡,是饮用茶叶早的国家.相传从4世纪起饮茶习惯已逐渐普及了.自今四川地区发现和开始利用茶叶以来,经历了1000多年的漫长历史.

作者：彭聪敏 刊期： 1998年第02期

走向健康之路(二)

作者：冯蔼兰 刊期： 1998年第02期

盆腔瘀血综合征与中医药治疗

晓清在银行工作多年,是位节约医药费的标兵.可不知为什么,近年来小病不断,全身极度乏力,关节酸痛,腰骶不适……真像有了大病,精神日益紧张.来医院一检查,大夫告诉她患了盆腔瘀血综合征.尽管晓清了解些医学知识,可对大夫的这一说法茫然不知.

作者：含昕 刊期： 1998年第02期

漫画苑

作者： 刊期： 1998年第02期

苗苗的日语『情结』--0～3岁教育的启示之一

苗苗的妈妈能歌善舞,从怀上苗苗开始就不断地将一首又一首好听的歌唱给苗苗听.那时,苗苗妈在外地一所军队大医院工作,十分繁忙.况且她身边只有一台袖珍半导体收音机,音乐节目也少得可怜.尽管如此,她每天下班后即使再累再困,也要唱一首自己喜欢的歌与腹中的苗苗共享,直到苗苗1980年出生.

作者：晓宁 刊期： 1998年第02期

容易误诊的婴幼儿尿路感染

小芹2岁了,她圆圆的脸蛋,一双乌亮的眼睛,走到哪里儿歌唱到哪里,活泼可爱.可是近不知为什么她经常发热,不想吃饭,还呕吐、腹泻.妈妈以为她是因为夜里未盖好被子着了凉,于是从家庭小药箱找来黄连素给她吃.结果不但无效,还出现小便疼痛的症状.到医院一查,原来是患了尿路感染,经打针、服药才痊愈.

作者：曹惠兰 刊期： 1998年第02期

勤奋努力勇于实践--记我国呼吸内科学青年教授王辰

初识王辰,简直不敢相信,堂堂大医院的副院长竟是这样年轻.但通过了解,又觉得这很自然,因为刚过35岁的他便有了这样的经历--1987年师从我国著名内科专家翁心植教授,并于1991年获博士学位,当年年底即被晋升为副主任医师.时年他才29岁,成为我国年轻的副主任医师.

作者：李炜 刊期： 1998年第02期

烫手脚治头痛

1987年我结婚后发现爱妻经常犯偏头痛的毛病(其实已有近10年的病史),发作起来少则三五日,多则半月有余,经常以药来暂缓疼痛.后来妻子怀孕了,因怕影响胎儿正常发育,不再轻易服药,为此痛苦异常.情急之下,我想起自己曾因晚上睡前烫脚发汗而治愈感冒头疼的事,就让她用热水烫手脚试试,果然灵验,就坚持下来到现在.如今,她除感冒着凉时偶犯偏头痛外,已经基本上不再犯病.现将我们的做法总结归纳出来,供朋友们参考试用.

作者：杨宝刚 刊期： 1998年第02期

百叶窗

作者： 刊期： 1998年第02期