章剑和
多饮、多尿就一定是糖尿病吗?典型的糖尿病患者有多饮、多尿的症状,但有的人喝得多或尿得多,血糖正常,并不是糖尿病.如尿崩症是由于神经系统病变所引起的,可出现烦渴多饮、多尿,甚至严重脱水,但血糖正常,尿糖阴性;精神性多饮或精神性多尿症,也表现为烦渴多饮、多尿,但血糖正常,尿糖阴性,这类病人往往有精神异常或精神刺激史,常伴有神经衰弱等一系列症状;另外,天气寒冷时尿量也会增加,气候炎热多汗时喝水量会增加.
作者： 刊期： 2012年第02期
这一天,和丈夫翻天覆地吵了一架之后,我决定回家探望母亲.这是我结婚7年来第一次离家远行.六七年的婚姻早已磨掉了当初的激情,生活平淡得让人窒息,没有爱、也没有恨,像是死水一般.我无数次想要走出这牢笼一般的婚姻,到外面呼吸一下新鲜空气,这次的吵架刚好让我找到了出走的理由.当长途汽车徐徐启动时,看着车窗外哭喊的孩子,泪水涌出了我的眼眶.
作者：马志国 刊期： 2012年第02期
1时间自己定很多人选择固定的时间进行体育锻炼,比如每天晚上下班后去健身房练器械,或者每天早晨起床后去公园慢跑.这种方法有它的好处——能让人一到时间就自然而然地想起来去运动.但是,它的缺点也很明显——容易受到各种情况的干扰,天气不好、加班、聚会等,都会让计划泡汤.
作者：丁熠红 刊期： 2012年第02期
中医刮痧是传统的自然疗法之一,它是以中医皮肤理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化淤之目的.明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书,完整地记录了各类痧症百余种.
作者：张秀勤 刊期： 2012年第02期
那天在厨房,我听到了你和你母亲的对话.直到那时,我才知道,你是多么讨厌自己的父亲.我也才明白,你平日所表现出的乖巧和顺从,原来都是惧于我的威严.
作者：一路开花 刊期： 2012年第02期
厌食症通常指神经性厌食症,是一种精神心理方面的进食障碍.通常会出现食欲减少、体重减轻、精神萎靡等现象,常引起营养不良、代谢和内分泌障碍及躯体功能紊乱,还会出现抑郁焦虑等心理症状,甚至导致死亡.神经性厌食症的产生主要与心理因素有关,并不是消化系统或身体器质性疾病引起的.此病的发病年龄为10～30岁,多数为15～23岁,女性患者高于男性10～ 20倍.
作者：徐东 刊期： 2012年第02期
1如果你有一位捡垃圾的母亲,请不要高攀开宝马的丈母娘,婚姻的门当户对很重要.
作者：李永富 刊期： 2012年第02期
从营养学的角度看,肉食富含硫、磷、氯等成分,大量食肉容易导致人体经常处于被疲劳感困扰的状态.而素食中的豆类、菌类、藻类、蔬菜、水果等,可以使人体恢复到比较正常的状态,从而感到舒服、快乐.
作者：宁莉 刊期： 2012年第02期
旧观念1为了孩子使劲吃很多人认为怀孕后就要使劲吃,孕早期呕吐严重的孕妇,更要使劲吃.吃得多、活动量少,很多孕妇的孕期体重增长超过了20公斤.然而实际情况是,这样会造成孕妇体重超标,不仅容易导致糖代谢紊乱,甚至变成妊娠糖尿病,还会增加高血压的患病风险.除此之外,还可能造成胎儿巨大,增加剖腹产几率,对孩子未来的健康成长不利.
作者：沈雁英 刊期： 2012年第02期
前阵子,61岁的徐老太迷上了跳绳,每天都要跳100多下,结果不到一个月,徐老太的膝关节越来越疼,腿脚不敢着地.后来,经医院X片检查,她的膝关节骨间隙狭窄,有骨刺发生.
作者：于峰 刊期： 2012年第02期
原料:白萝卜1根,冰糖15克,蜂蜜10毫升做法:1将白萝卜去皮,切成圆柱形.将萝卜中间挖一个圆形的洞,把冰糖放进去.2用大火蒸半小时.3待萝卜放凉后再往里面加入蜂蜜就可以了.
作者：红姨 刊期： 2012年第02期
山西老陈醋属于原产地域产品,需要符合国家标准GB19777-2005.而普通酿造醋(包括陈醋、山西陈醋、山西醋、老陈醋、香醋、米醋等)执行的国家标准是G B18187-2000.等而下之的配制醋(即用部分酿造醋+部分食用醋酸勾兑的醋)的产品标准是SB 10337- 2000.这是三类不同品质的产品,一般认为山西老陈醋品质佳,酿造醋次之,配制醋低.
作者：王兴国 刊期： 2012年第02期
材料:羽衣甘蓝250克,蒜２瓣,生粉和盐各1茶匙,鸡精半茶匙,香油适量做法:1将羽衣甘蓝洗净,将蒜剁成蓉,将生粉加清水调成水淀粉待用. 2锅下水烧开后,放入羽衣甘蓝,焯水半分钟后捞起,过冷水待用. 3另锅下油烧热,爆炒蒜蓉.然后倒入羽衣甘蓝翻炒1分钟钟.再放入盐、鸡精和淀粉,炒匀出锅,淋 上香油即可.
作者：粉竽粘糖 刊期： 2012年第02期
驾车出游或回家探亲,在高兴轻松之余安全防范意识也必不可少,在此提醒广大车友要特别注意以下事项.
作者：刘爱妮 刊期： 2012年第02期
Q我的孩子今年6岁,以前做错了事别人批评他的时候他还能听,但是现在,他一点都不在乎.孩子的爸爸平时不怎么上心,我教育孩子时他反而出来护着,真气人.我每天都很烦躁,无法平静面对孩子,看见他就生气.我知道这样下去对他的成长不利.我该怎么办呢?
作者：肖峰 刊期： 2012年第02期
茶中含有大量鞣酸,与蛋白质结合生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,大便内的水分减少,从而延长粪便在肠道内的滞留时间.吃肉时喝茶容易导致便秘,也会增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性.该说法有一定道理,但实际影响徽乎其徽.茶叶中鞣酸量较少,能在茶水中泡出的鞣酸就更少了,和人体每天摄入蛋白质的量相比,这些鞣酸的作用是徽乎其微的.西藏和内蒙古牧区的牧民常饮酥油茶和奶茶,但他们并没有发生消化不良、便秘等症状.
作者：葛可佑 刊期： 2012年第02期
自来水烧3分钟健康在各种饮料中,经济、实惠也安全的莫过于白开水了.不过,白开水并不像人们想象的那么简单——把水烧开就行了.众所周知,开水久沸,所含的致癌物亚硝酸盐会相对增加,于是人们大都一见水开就立刻关火.殊不知,这样虽然避开了亚硝酸盐之害,却可能造成水中氯化物含量大大提高.
作者：谭敦民 刊期： 2012年第02期
自2002年以来,中国的离婚率一直呈现持续走高之势.而到2011年一季度,我国共有46 5万对夫妻办理了离婚登记手续,平均每天有5000多个家庭解体.不过有专家认为,中国70％的离婚家庭都离错了.
作者：史宇 刊期： 2012年第02期
某名牌重点中学的刘老师,教学近二十年,很少有学生不喜欢他.刘老师有水平有能力,下笔成文、出口成章,对学生严格不严厉,宽容不纵容,特别有亲和力.很多学生都把他当作信任的人,跟父母不愿意讲的话都喜欢跟他讲.去年刚过40岁,刘老师就被破格评为高级教师.
作者：章剑和 刊期： 2012年第02期
1.乙肝是由乙肝病毒引起的,以破坏人体肝脏细胞为主的一种传染性疾病.2.成人感染乙肝病毒后有不到10％的人发展为慢性肝炎;新生儿和儿童感染乙肝病毒后发展为慢性肝炎的比例较高.
作者：黄梨煜 刊期： 2012年第02期
健康杂志
主管:北京市卫生局
主办：北京市疾病预防控制中心
