高彦彦；陈适
晓宇是一位30岁的年轻妈妈,在一家机关上班,女儿5岁了.眼看女儿一天天长大,本该幸福的妈妈,这么多年来,却被一种难言的痛苦所煎熬——总是毫无缘由地担心孩子被别人伤害.在单位里,晓宇如果和谁闹了点不愉快,哪怕是自己一句话说得不好,过后就总是担心人家会厌烦自己,会对自己不好,进而担心人家会对自己的孩子不好,会伤害自己的孩子.
作者：马志国 刊期： 2011年第12期
煮一壶好茶,不仅需要好水,还需要一双巧手.这是我在朋友家喝茶之后体会到的.朋友是一位品茶人.煮茶、品茶是她拿手的,不过她爱的茶却是地地道道的兰花茶.自己种的兰花,野外的河水,普通的紫砂壶,而煮茶人则别有番情趣,长裙姗姗、长发飘飘、秀手纤纤.从不品茶的我,不知道何为“好茶”.那日写作间隙想起茶,就在00上留下签名:何为好茶?这之后,便有网友留言:拥有好茶并不难,难的是没有品茶的好心情.
作者：周莹 刊期： 2011年第12期
人的长寿与许多因素有关系,比如饮食、运动、性格等.但是,其中为关键的因素便是保持自己的心理平衡.一个人对生活的心态好,对生活充满着希望,那他会认为这个世界上一切都好;反之,一个人的心态不好,对生活总是失去心理平衡,那他对世界上所有事都会感到悲观失望,自然一切都显得不好.所以,心理平衡至少让人保持了舒畅乐观、积极向上的生活态度.
作者：张兰芳 刊期： 2011年第12期
Q:我女儿今年9岁,被诊断有中度哮喘.从去年开始,她一生气就摔家里的东西,我觉得孩子得了哮喘已经很痛苦,刚开始就没有过多地批评她.但此后愈发严重,拿什么摔什么,后来我忍无可忍把她打了一顿才罢休.其实打完后我就后悔了.请问我该怎么制止孩子的这种行为呢?
作者：孔元原 刊期： 2011年第12期
悠悠是一名年轻的女大学生,她被市人民医院确诊为系统性红斑狼疮.医生为悠悠制定了周密的综合治疗方案,强的松从每天每公斤体重1毫克开始应用,并配合免疫抑制剂等药物治疗,但悠悠的母亲对激素怀有极大顾虑,担心女儿出现发胖、股骨头坏死等不良反应.尽管医生做了详尽的解释工作,悠悠出院后,母亲仍擅自给女儿撤减激素,并很快停药.
作者：宁晓然 刊期： 2011年第12期
我十分缠绵于一个字——嗯.与在意的人发短信聊天.一般得到的回复是一个“好”字.收到一条新短信,马上打开一看,若是一个硕果仅存的“好”字,说真的,很沮丧,虽然这答复该令人“也无风雨也无晴”,但到底人心是肉做的,有热量,有温度.加之一个本就不爱交际的人,一旦愿意对另一个人打开话匣,肯定一上来就是热的,并且一定是期待对方同热的.如若种渴得不到拯救,也许只能暗中酝酿“暴动”.
作者：陌上舞狐 刊期： 2011年第12期
小宁是家里的独生女,从小妈妈就教育她要好好学习,告诉上学谈恋爱是可耻的.在这样的环境中长大,小宁一直都很少和男生讲话,成绩也非常优异.高中毕业后,她考上了上海的一所工科大学.在学校,文静内向的小宁赢得不少男生的好感,但是受到父母的影响,她一直注意约束自己与男生的交往,直到研究生毕业,她都没有交过一个男朋友.工作后,有不少人为小宁介绍对象,宁妈妈也开始为女儿的婚事着急了.
作者：苏宁 刊期： 2011年第12期
儿子从小就贪玩,成绩一直不是很好.为了让儿子顺利考入重点初中,两年前我就开始给儿子制定学习计划,可每次考试的结果却总是离我制定的分数线有很大差距.即将开学了,我预先制定好儿子新学期的各科成绩分数线,担心儿子有情绪,于是我跟儿子商量,打算先探寻一下儿子的口气.一开口,儿子便噘着嘴说:“妈妈,您不要每次都给我订那么高的分数线,我感觉我很难达到……”
作者：赵玉明 刊期： 2011年第12期
Q:我和老公结婚15年了,感情一直很稳定,我们都很信任对方,我从未怀疑过他会出轨.但是就在两个月前,他在出差时与同去的女同事发生了关系.事后,他非常后悔,也向我道歉了,我冷静考虑后,觉得他态度很诚恳,再说我们的孩子都13岁了,就表示可以原谅他.
作者：薛青仙 刊期： 2011年第12期
她是我的文友,经常在报上见到,她的文字,前些天在一次集体旅行中相识.她举止得体,说话、做事干净利落,开始我以为她在哪个机关部门工作,后来她说自己是完全的家庭主妇.回来后,我特意去了她的博客“踩了踩”,果然与众不同.
作者：魏星云 刊期： 2011年第12期
女儿小名叫朵朵,今年刚满12岁,上小学六年级.女儿从小就聪明乖巧,学习成绩也很优异,一直是我们家的骄傲.这天晚上,女儿放学后很晚才回到家,神情低落,做事也显得无精打采.晚饭时,妻子做了满桌子她爱吃的菜,她也只是偶尔动一下筷子,显得心不在焉.我想她可能有什么心事了.女儿今年六年级,马上就要参加升学考试,很重要的时刻,可不能出什么岔子.
作者：王世虎 刊期： 2011年第12期
中国人大约历来善躲.汉语中就有躲灾、躲星、躲祸、躲债,惹不起还躲不起……大串与躲字有关的词.兵家韬略也讲究“三十六计,走为上计”.走,也是躲,说好听点,也可叫战略转移.实际上是挺不住劲了,光棍不吃眼前亏,快快开溜.躲,无非是怕一些坏事、乱事、麻烦事破裤子缠腰,粘到身上甩不开.一旦叫事儿缠上了,往小处说,要搭时间、捂精力、搭钱财,往大处说,还可能有性命之虞.所以,人们往往奉行一种冷漠懦弱的处世哲学,大凡事不关己,就睁一只眼,闭一只眼,绝不惹火烧身.
作者：李承志 刊期： 2011年第12期
健康不是单纯的没有生病,而是人的身体、精神的佳状态.人们都希望自己健康,都知道运动对于健康的重要意义,但能长久坚持运动的人寥寥无几.那些能够将运动与生活融为一体的人,令很多人羡慕.很多退休后的老人每日坚持锻炼,把运动当做自己的事业一般坚持,职场人该如何将运动融入生活,随时随地进行运动,不需要大费周折、承担压力呢?
作者：郑孝莲 刊期： 2011年第12期
团体赛对于中国的体育爱好者而言是一个熟悉的概念.在我国流行的运动项目,诸如羽毛球、乒乓球、体操等都有影响力巨大的团体赛事,大家熟悉汤尤杯(羽毛球汤姆斯杯和尤伯杯)、乒乓世锦赛、体操世界杯等大型赛事中,团体冠军都是有分量的奖项.在竞技体育越来越崇尚个人风格、个人能力的今天,为什么团体赛始终保持着它独特的魅力?同样是一块金牌,为什么团体冠军花落谁家往往得到格外的重视?对于运动员和教练员而言,团体赛又提出了什么特殊的要求,需要哪些特殊的心理准备呢?
作者：橙子 刊期： 2011年第12期
曾经很多次阅读这首诗,每次都让我想起约翰·库缇斯,一个天生严重残疾的澳大利亚人,但他以拒绝死亡来挑战医学观念.他没有腿,也不依靠轮椅生活,却有非凡的自尊、自信和自立.他是澳大利亚残奥会冠军,也是世界级的激励大师.
作者：曹音 刊期： 2011年第12期
1大树有大树的挺拔,小草也有小草的柔媚花朵有花朵的芬芳,绿叶也有绿叶的蓬勃大海有大海的浩渺,小溪也有小溪的清澈,太阳有太阳的辉煌,月亮也有月亮的秀丽……造化是包容的,它容许各种特色和个性的存在.也正是万物不同的“本色”,才汇成了浩瀚无边的大自然.
作者：张峰 刊期： 2011年第12期
那年的10月,我17岁,到济南一所大学去读书.本来和父亲商量好的,他只陪我到武汉站办中转.可临行父亲却变了卦,要陪我去济南.记得我很不高兴,一路嘟着嘴,很少答理父亲,而父亲却一路小心地赔着笑脸.那时的我一脸的天真和浪漫,很想体味一下一个人天马行空的豪情.一切都安顿好,我们随便转转,坐车、下车、再坐车,看见大商场就进.我买了生活用品和食品,都挎在父亲宽厚的肩上.当我们准备回家的时候,父亲告诉我,我们迷路了,我哈哈大笑起来,太浪漫了.
作者：刘维芳 刊期： 2011年第12期
Q:我今年30岁,是一名中学老师,同时也是一位单亲妈妈.两年前丈夫车祸去世后,我就独自带着年幼的女儿生活.平时我既要上班又要带孩子,日子过得挺辛苦的.好在女儿非常的乖巧懂事,我的心里很安慰.我原想就这样和女儿相依为命过一辈子,但父母都认为我还很年轻,总是催着我快点找男朋友,让我很烦恼.
作者：李丹 刊期： 2011年第12期
在在互联网这一个红斑狼疮交流群,群里有100多位红斑狼疮患者,绝大多数为女性.每天,群友们都会在网上交流和分享自己的抗病经验和心得,大家互相支持,互相鼓励,很多病友在这里找到了抗击病魔的信心和勇气.虽说“久病成医”,但也有些问题是大家都想问的,但苦于没有专业的解答.记者带着这些问题采访了北京人民医院风湿免疫科的张学武主任.
作者：张学武 刊期： 2011年第12期
摇滚歌手崔健的首《一无所有》,在上世纪80年代火爆大江南北.如今,在很多大学校园里,因为贫富悬殊太大,贫困大学生和家境较富裕的大学生,从平时的消费习惯,到择业的资源选择上都存在天壤之别.而崔健的这首歌,正是很多贫困大学生内心的真实写照.然而,面对经济上的拮据,我们除了有酸涩的苦笑,难道真的“一无所有”吗?
作者：廖冉 刊期： 2011年第12期
心理与健康杂志
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