孔元原
超负荷的忙碌,为疾病埋下隐患我没有念大学,很早就进入社会,参加了工作.一开始我在家外企,给一家德国公司做宣传培训工作.我的工作压力很大,总是熬到第二天凌晨.为了在公司立住脚,我工作特别拼命,是个十足的“工作狂”.后来奶奶患病住院了,我和妈妈一起去看护她.考虑到妈妈年纪大了,身体也不好,我让她白天看护,我下了班晚上去看护.那时候,睡觉可能加起来只有两三个小时.就这样来来回回,工作繁忙加上看护奶奶,这样持续了大概有三四个月.没想到,就是这个时候,超负荷的忙碌,为我后来的疾病埋下了隐患.
作者：欣娜 刊期： 2011年第12期
她是我的文友,经常在报上见到,她的文字,前些天在一次集体旅行中相识.她举止得体,说话、做事干净利落,开始我以为她在哪个机关部门工作,后来她说自己是完全的家庭主妇.回来后,我特意去了她的博客“踩了踩”,果然与众不同.
作者：魏星云 刊期： 2011年第12期
那天,我下班回家,在路上遇到个可爱的小女孩,她扬起长长的睫毛,微笑着喊我叔叔.孩子的眼睛清澈透明,纯洁真诚,看起来特别的天真可爱.尽管我并不认识这个小女孩,但我还是被她灿烂的微笑感染了,情不自禁地也在自己脸上绽开出一朵花来,并亲切地对小女孩说“小朋友好!”曾几何时,我也曾有着和小女孩那样天真烂漫的微笑,但随着年龄的渐长,生活的艰辛,我收敛起了自己的笑容,变得严肃、冷漠、本正经.
作者：周礼 刊期： 2011年第12期
6岁小女孩为何想被车撞死?鑫淼今年6岁,是一个刚刚背上书包的学前班的小学生.第一次见她时,她穿得整齐干净,头发梳得光溜溜的,露出一口正在更换中的小牙.如果不是她母亲事前介绍,我很难想象眼前这个充满稚气的小女孩竟会说过一句让人震惊的话:她要站在马路中间被车撞死.端详着眼前这个小姑娘,我很想知道她的惊人之语背后是怎样一种想法.
作者：张文霞 刊期： 2011年第12期
老虎伍兹、天王费德勒、飞人乔丹……也许你不懂高尔夫、不打网球,但你肯定听过这些响当当的大名,因为他们都是超级巨星,他们都在各自的竞技项目中独领风骚.那这些超级巨星到底练就了什么本领,让他们“独步江湖”,不可战胜呢?在竞争激烈的运动赛场上,冠军只有一个,冠军的实力也许不是强,但发挥一定好.高水平竞技运动发展到到今天,动员之间身体素质、技术的差距日渐缩小,成败往往取决于心理素质.竞技比赛当中,影响个人发挥的主要有三个关键因素(针对个人,不考虑团队协作):自身、对手和竞赛环境.巨星到底会对比赛产生哪些影响呢?
作者：刘阳 刊期： 2011年第12期
前几天,在作家孙道荣的新著《你有多重要》一书中,读到篇《不看也是一种尊重》的精短小说,个中情节就不赘述了,其大意可以概括为:在面对他人的残疾、破损、洋相和丑态时,作为旁观者的我们,“不看”也是尊重,因为“那是个人的疤痕,别用你的目光,残忍地揭开它”!读了这篇文章,我深有感触.是的,对于别人的残缺或伤痕,你越盯会让对方越反感,既是对他人的不尊重,也是自身素质不高的体现.尽管你可能本意上并没有这种想法,但是你的目光却在不断地提示着对方:我正在看你不愿人触碰的东西例如遇到一个残疾人,你目不转睛地盯着看,对方会是什么感受?你又是什么心态?从这个角度来说,不看确实是一种尊重.
作者：荷丹兰 刊期： 2011年第12期
Q:我女儿今年9岁,被诊断有中度哮喘.从去年开始,她一生气就摔家里的东西,我觉得孩子得了哮喘已经很痛苦,刚开始就没有过多地批评她.但此后愈发严重,拿什么摔什么,后来我忍无可忍把她打了一顿才罢休.其实打完后我就后悔了.请问我该怎么制止孩子的这种行为呢?
作者：孔元原 刊期： 2011年第12期
我十分缠绵于一个字——嗯.与在意的人发短信聊天.一般得到的回复是一个“好”字.收到一条新短信,马上打开一看,若是一个硕果仅存的“好”字,说真的,很沮丧,虽然这答复该令人“也无风雨也无晴”,但到底人心是肉做的,有热量,有温度.加之一个本就不爱交际的人,一旦愿意对另一个人打开话匣,肯定一上来就是热的,并且一定是期待对方同热的.如若种渴得不到拯救,也许只能暗中酝酿“暴动”.
作者：陌上舞狐 刊期： 2011年第12期
常言说,老伴,老伴,愈老愈要有伴.“黄昏恋”为无数孤寡老人带来了晚年的温馨和幸福.然而,现如今,在老年人婚恋曲里,“黄昏离”现象有所增加,尤其是再婚老人离婚的较多.许大爷和老伴江阿姨退休前都是中学教师,都是丧偶人士,经人介绍,两位老教师很快便走上了红地毯.
作者：许圣义；刘晓燕；李荣兰 刊期： 2011年第12期
Q:得了系统性红斑狼疮,应该如何面对呢?A:患者朋友常常会有两种极端的态度,一种是过分恐惧,悲观绝望;另一种是毫不在意,自我放纵,不配合医生治疗.这两种极端的态度都会导致疾病治疗失败的不良后果,因此,正确对待疾病,非常重要.本病的诱发和病情反复和精神因素也有一定关系,因此,患者要注意保持良好的情绪和精神状态,坚强乐观地面对疾病,避免不良情绪的影响.
作者：张风肖 刊期： 2011年第12期
儿子六岁时,有一次我带他逛公园,进门后发现有人在套圈(一种游戏),奖品是笼子里的兔子.儿子看后,很感兴趣,而后拖着我的手索要零钱.我蹲下身,跟他讲了半天兔笼如何大,圈子如何小,套着的几率几乎为零之类的话,儿子皆置若罔闻,紧皱的眉头里倔强地写着四个字——非试不可.也罢,不是有句话叫“不撞南墙不回头”吗?那就让事实说话吧.
作者：一凡 刊期： 2011年第12期
人人皆“赌徒”?赌博行为的历史几乎和人类历史一样久远.作为一种展现了人类好奇心与好胜心的行为,赌博来源于人们与生俱来的预测欲望,可以说是一种人类独有的心理特征.形形色色的赌博行为以及千变万化的赌博形式,使赌博跨越了时间与空间的界限,融入不同文化、不同国家或地区、不同年代和不同阶层人的生命活动中.可以这样认为,在一个人形成自我意识后生命的任何一个阶段,他都可能显示出相应的赌博心理和赌博行为.
作者：苗国栋；李水洪 刊期： 2011年第12期
曾经很多次阅读这首诗,每次都让我想起约翰·库缇斯,一个天生严重残疾的澳大利亚人,但他以拒绝死亡来挑战医学观念.他没有腿,也不依靠轮椅生活,却有非凡的自尊、自信和自立.他是澳大利亚残奥会冠军,也是世界级的激励大师.
作者：曹音 刊期： 2011年第12期
“有啥都别有病,缺啥都别缺钱”,这句话早已成为人们的口头禅.但事实上,有病并非全是坏事,有时候它不但对人身体无害,反而能预防患重病,有些病还可以让人更健康.听起来,这话谁都不会相信,认为这简直是无稽之谈,但大量的医学研究和临床经验已经证明这是不争的事实.
作者：常雪冻 刊期： 2011年第12期
Q:我今年30岁,是一名中学老师,同时也是一位单亲妈妈.两年前丈夫车祸去世后,我就独自带着年幼的女儿生活.平时我既要上班又要带孩子,日子过得挺辛苦的.好在女儿非常的乖巧懂事,我的心里很安慰.我原想就这样和女儿相依为命过一辈子,但父母都认为我还很年轻,总是催着我快点找男朋友,让我很烦恼.
作者：李丹 刊期： 2011年第12期
时下,我国正步入老年型社会,老年人口急剧增长.随着年龄的增长,人的躯体功能逐渐退化,具体表现为许多脏器功能发生退行性改变,许多老年人深受慢性疾病的困扰.慢性疾病严重影响了患者的生活质量,并给社会和家庭带来了沉重的经济负担.根据世界卫生组织的报告,四种常见的慢性疾病——心血管疾病、糖尿病、癌症和呼吸道疾病导致的死亡占世界人口死亡的60％.
作者：戴必兵；李娟 刊期： 2011年第12期
小宁是家里的独生女,从小妈妈就教育她要好好学习,告诉上学谈恋爱是可耻的.在这样的环境中长大,小宁一直都很少和男生讲话,成绩也非常优异.高中毕业后,她考上了上海的一所工科大学.在学校,文静内向的小宁赢得不少男生的好感,但是受到父母的影响,她一直注意约束自己与男生的交往,直到研究生毕业,她都没有交过一个男朋友.工作后,有不少人为小宁介绍对象,宁妈妈也开始为女儿的婚事着急了.
作者：苏宁 刊期： 2011年第12期
健康不是单纯的没有生病,而是人的身体、精神的佳状态.人们都希望自己健康,都知道运动对于健康的重要意义,但能长久坚持运动的人寥寥无几.那些能够将运动与生活融为一体的人,令很多人羡慕.很多退休后的老人每日坚持锻炼,把运动当做自己的事业一般坚持,职场人该如何将运动融入生活,随时随地进行运动,不需要大费周折、承担压力呢?
作者：郑孝莲 刊期： 2011年第12期
古时候有个地主,到佃农家里收租.他来到佃农家的粮仓,左看右看,临走的时候突然发现心爱的怀表不知什么时候弄丢了.地主非常着急,佃农也担心地主将这件事赖在自己身上,连忙发动全家老小以及左邻右舍共十几口人起搜找怀表.但找了整个一上午,差不多将粮仓翻了个底朝天,仍是不见怀表的踪影.
作者：陈勇 刊期： 2011年第12期
2010年,健康部门作了个调查,结果显示:有六成以上老人在正式安事清福时健康状况却急剧下滑.退休了,放下生意了,或被孝顺儿孙们群体孝行“劝安”了,只剩下坐吃闲玩和补养身体了,身体却开始一天不如一天了.
作者：张鸣跃 刊期： 2011年第12期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
