马亚伟
在大家的亲朋好友中,包括我们自己,不少人经常受到“老胃病”的困扰,轻者食欲下降、反复胃胀不适,重者频繁胃痛、返酸、失眠、消瘦,非常痛苦.很多“老胃病”者都有这样的疑惑,为什么胃病总是反反复复发作,吃了不少治疗保护消化道的药物也不管用呢?
作者：李勇 刊期： 2015年第10期
动物在形态、结构、生理和行为方面有许多适应生存环境的特征.比如鱼的身体呈流线型,用鳃呼吸,用鳍游泳;蜥蜴和家兔等陆生动物用肺呼吸,用四肢行走,体内受精;猛兽和猛禽都具有锐利的牙齿(或喙)和尖锐的爪,有利于捕食其他动物;被捕食的动物又能够以各种适应方式来防御敌害,鹿、兔、羚羊等动物奔跑速度很快等等.
作者： 刊期： 2015年第10期
前不久,有一条微博火遍了网络.它把人生比作一张A4纸,大致是说人生平均只有900个月,而你可以用一张A4纸画一个30×30的表格,每过一个月你可以在小格子里打一个钩,你的全部人生就会呈现在这一张白纸上.随之你会有一个清晰的概念:你的人生是如何蹉跎的.假如你的手边现在放着一张A4纸,也可以在上面画出自己的人生.如果你刚有了孩子,在孩子上幼儿园前,你把能和他朝夕相处的日子画出来,你会发现,往后能陪伴他的岁月少之又少.
作者：曾卉 刊期： 2015年第10期
A前不久,单位通知要举行书法比赛.我们办公室几个书法爱好者立即开始翻箱倒柜,一边兴奋地挑选自己的得意之作,一边你一言我一语地交流着对书法作品的看法.忽然,曹毅扬着手中的一幅书法小幅,随口说道:“我觉得李丽的字缺了劲道,还是老郑写得好看.”哪知李丽一听,立马拉下脸来,一把夺过那幅书法小幅,并默默地把自己的字放回了抽屉.曹毅和大家立即尴尬地住了口,安静地坐回到办公桌前.
作者：任天军 刊期： 2015年第10期
一天中什么时间影子短?“过河拆桥”比喻了什么?两瓶酒3元1角,买12瓶酒要付多少钱?“9-4-3-7-6-2-5-8”,请倒背下来……这些有趣的题目不是脑筋急转弯,而是成人智力测验.什么是智力?为什么有的人特别聪明?研究者和大众容易接受这样一个说法,即智力就是智力测验所测量的那个东西,它包括知识、算术、领悟、图片排列、图形拼凑等等.智力测验是在一定的条件下,使用问卷量表对人进行测量,从人们的答案中判断智力的高低.美国心理学家在1916年引入了智商的概念,即对智力测验的结果用智商来报告,在英文中是Intelligence Quotient,简称IQ.
作者： 刊期： 2015年第10期
家,本来是安全、舒适的地方,但是有时灾难却来自至亲之人.2014年10月6日凌晨,四川某县发生一起中年女子割下双亲头颅的惨剧.据知情人士透露,该女子疑似有精神疾病,前些年离异后回到娘家,一直与父母一起生活,平时无正当职业.据一位和死者一家走得较近的邻居透露,该女离婚后曾得到6万元左右财产,并交由母亲陈某保管.近,她多次向父母要钱遭拒,双方为此多次发生争吵.小区多位居民讲述,该女子小时候头部受过伤,导致精神上有些问题.
作者：张琳 刊期： 2015年第10期
过去,性欲低下、性欲缺乏常常是中老年妇女的抱怨;而现在,经常听到一些中年女性抱怨她们那“事业型”的丈夫性欲低下,逃避性爱,而且这种现象正在不断蔓延并且年轻化.面对妻子,他们的回答常常是“我太累了,过段时间再说吧”.渐渐的,妻子开始怀疑:“是我没有吸引力了?还是他有外心了?”
作者：马晓年 刊期： 2015年第10期
都说“笑一笑,十年少”,年轻时我还不信,上了岁数,我不但相信了这一说法,而且还身体力行发现了一种崭新的养生之法:“笑疗”.我的“笑疗”包括听笑话、读笑话、讲笑话三方面内容.年轻时,整天忙忙碌碌的,倒还没觉得自己情绪方面有啥问题,就是进入更年期后,家人也没发现我的情绪上有哪些反常.谁知过了60岁,我发现自己的情绪进入了“低谷”:每日里愁眉不展,唉声叹气,感觉日子越过越少,生命进入了“倒计时”.
作者：刘锴 刊期： 2015年第10期
2015年8月20-22日,中国心理卫生协会成立30周年纪念活动暨第八次全国心理卫生学术大会在北京胜利召开.来自全国各地的心理卫生工作者700余人参加大会,中国科协、国家卫计委、北京市卫计委的领导出席大会并讲话.中国心理卫生协会理事长马辛教授首先作大会致辞,她深情回顾了中国心理卫生协会30年的发展历程.她在讲话中说,1985年9月27日,一个平凡而崇高的新生命诞生了,协会的诞生应势而为.
作者： 刊期： 2015年第10期
人格是一个人的思想、情感及行为的特有整合模式,是一个人区别于他人的、稳定而统一的心理品质.西方语言中,“人格”一词多源自拉丁文的persona,即“面具”,暗示了“人格”的社会功能.人格似乎是一个很学术的名词,但实际上,如果对人格略有所知的话,我们就能在生活中观察到“人格”.健康完整的人格,意味着各种成分都能得到和谐、均衡、全面的发展,这样的人能够正确判断是非,坚持原则与正义;能够克服困难,具有抗压能力,关键时刻保持冷静的头脑;不过分追求欲望的满足,拥有坚定的意志、乐观的心态、高贵的品格以及独立的个性.
作者： 刊期： 2015年第10期
前几天在网上看到一位网友大发感慨:这人活得要像潘石屹那样才叫滋润.潘石屹是谁,大家都知道,可是又有几个人能够活得像潘石屹呢?恐怕没有.潘石屹挑砖,我们没挑过;潘石屹承包窑厂我们没干过;潘石屹炒楼,我们没做过;潘石屹创办SOHO,我们没想过……他冒险的时候,我们正安逸;他打拼的时候,我们正温暖;他苦恼的时候,我们正快乐;而当他发迹的时候,我们有什么理由说自己没他滋润呢?
作者：章中林 刊期： 2015年第10期
店门准时地被推开,那个男人又来取花了.宁儿笑脸相迎:“先生,您真准时.”男人30岁左右的年纪,整洁的衣着,温文尔雅的笑容衬托得并不出众的面孔也带着几分神采.店里的姐妹们私下评他为本店受欢迎的买花男士,大家都在猜测他每周一束百合送给谁.白色百合在国人眼中并不受宠,送人不合适,难道他去墓地?但他脸上的表情否定了这种想法.每个人的好奇心都胀得满满的,快到极限了.
作者：颜士州 刊期： 2015年第10期
“才走两天,没想到我妈就想不开了……”10月的一天,某地派出所接到一位市民的报警.原来,这位市民的母亲80岁了,国庆节期间一家人在一起还乐呵呵的,但当她再次回母亲家时,却发现老人上吊自杀了.无独有偶,消息称,当地警方已经接到了数起“空巢”老人轻生的报警.随着国庆假期结束,这些老人的儿女们各奔东西,他们的意外也就发生在这个阶段.那么问题来了,为何“空巢”老人在节后容易产生抑郁呢?
作者：崔云龙 刊期： 2015年第10期
她才五六岁,独自一人搭乘公交车.她不识路,就把信任交给司机叔叔:“叔叔,到XX站了吗?”司机点头,眼瞅着穿裙子的小女孩单薄的背影下了车.车门关上,再次启动,向下个站点驶去.快到下个站点时,司机才忽然觉察,自己让小女孩下错了站,这个站才是她该下的地方.方才小女孩独自下车的小小背影像针刺在他的心头.他的女儿比小女孩大不了几岁,都不放心她独自上路.如今自己让孩子下错了站,怎么办?
作者：云翦愁 刊期： 2015年第10期
前不久在南京召开了第五届亚洲认知行为治疗大会暨第四届中国认知行为治疗学术年会,来自世界17个国家和地区的近600名代表参会.与会的专家和代表一起,对认知行为治疗在各个领域的应用进行了充分的交流,会议取得了圆满成功.那么,什么是认知行为治疗呢?认知行为治疗又是如何工作、如何帮助求助者的呢?我们先看几个案例.案例1:某大学生,逐渐出现反复检查、重复动作等症状3年.以前,他的学习一直很好,高二下学期的一次考试成绩不理想,被老师批评.他自认为是粗心所致,以后每次考试都要反复检查.虽然检查过的题目错误减少了,但因为花费了大量时间,他经常无法完成所有题目.
作者： 刊期： 2015年第10期
10岁以前,我所在的小村子就是我的世界,也是我大的舞台.姥姥家在同村,我走亲戚都没出过村.我和伙伴们在村子里疯跑,从南追到北,从东跑到西,每次都跑得满头大汗.在我看来,我的小村庄太“幅员辽阔”了,以至于我们要跑上一天才能踏遍所有的“版图”.我以为,村北的大杨树是世界上粗的树,村东的水塔是世界上高的建筑物.
作者：马亚伟 刊期： 2015年第10期
27岁的燕子(化名)深受恐惧思维的困扰,她说她现在害怕看到玻璃.1刚开始害怕玻璃,是有一天经过一家商店,看到门口堆放着一堆碎玻璃,燕子突然想到,如果自己走在碎玻璃上面会怎样,如果她的手指碰到玻璃会怎样,而且她还想到,极其细碎的玻璃碎碴,会在她没有觉察的情况下,吸附到她的手指上面.
作者：朱沁蕾 刊期： 2015年第10期
俗话讲,隔辈亲,这话一点也不假,自从儿子出生的那天起,公公婆婆就把我的儿子捧在手心上,简直是“含在嘴里怕化了”.儿子五岁之前几乎都是公公婆婆“全盘操办”,直到踏进小学的门槛,我才大梦初醒慌了神,比比同龄的孩子,儿子简直是“坏习惯一箩筐”,唉,都是爷爷奶奶“宠”出来的毛病.
作者：胡豫杰 刊期： 2015年第10期
大学毕业后,我先在一家设计公司做设计,因为压力大,干了不到半年我就跳槽到一家超市做了一名理货员.理货员的工作看似简单,实际上却异常琐碎、繁杂,一个月后我就又辞职不干了,并暗下决心,一定找一个朝九晚五的工作.几经周折,我终于如愿考进一家银行.出乎我意料的是,银行工作并不像我想象得那样优雅,尤其前台柜员,劳累不说,服务稍有不周,就会被客户投诉,各项任务指标更是压得人喘不过气来.
作者：化君 刊期： 2015年第10期
A一日,天下着雨,而且越下越大,街上几乎没有行人,匆匆而过的都是匆忙的车,赶着回家.我跟爱人骑着电动车也往家里赶,顺便从路边买点菜捎回去.在雨中,有个女人还蹲在街边的一隅,打着一把大伞,可是,一把伞不能给她完全的遮挡,她的头发已经湿了,地面的水没了她的脚面.可是就在这样的情况下,她还一边卖菜,一边哼着歌.
作者：韩青 刊期： 2015年第10期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
