学术投稿

健康百岁不是梦(下)——洪昭光教授谈生活方式与健康

洪昭光

关键词:健康, 戒烟, 危害, 三大基石, 抽烟, 危险, 规律
摘要:健康第三大基石--戒烟限酒抽烟不好就不要说了,如果能戒烟一定要戒烟,戒不成则1天不超过5支.我的一个研究生专门研究戒烟,发现一个规律,抽烟量多一倍,危险多4倍;如果烟戒不了,不超过5支,危害很有限,超过5支危害就明显增多.
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  • 自制溃疡散治疗口腔溃疡

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    射击名将王义夫,在亚特兰大奥运会,打完后一轮,晕倒赛场,以零点一环的微弱之差,痛失几乎到手的金牌,给国人和自己留下了深深的遗憾.究竟是什么原因,使这位坚韧不拔.意志刚强.身经百战的运动员,在夺冠有望的后一瞬间.却因身体不支而功败垂成呢?经专家会诊,终于查出了肇事祸首--颈源性脑缺血.

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  • 骨折病人如何进补

    骨折病人饮食如何进补,才能恢复快,一直是人关心的事.有人说多吃肉骨头长得好;另有人说,多喝骨头汤骨质会更硬,五花八门,说什么的都有.

    作者:徐辉 刊期: 2002年第07期

  • 验方选登

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  • 哪些人易患乳癌

    据香港临床肿瘤科协会的资料统计,乳癌自20世纪90年代开始,已逐渐取代肺癌,成为女性常患的癌症.患者除渐趋年轻化之外,平均每24名女性便有1名乳癌患者,因此女士们不应再低估自己患乳癌的机会.

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    近年,海洛因肆虐我国,尤其在南方诸省,其泛滥程度更触目惊心.据报道:近三年,吸食海洛因等毒品者,以二成左右速度增加,85%是35岁以下的青少年.面对这一严峻的现状,国人震惊之余,不禁惶惑:这白粉魅力何在?驱使某些人不惜名誉,健康与生命而求之?

    作者:刘建安 刊期: 2002年第07期

  • 原来是假怀孕

    王婶曾是个苦命人,在儿子小龙刚出世不到1个月时,丈夫就因车祸撇下她母子俩而一命西归.从那时起,王婶既当娘又当爹,含辛茹苦,好不容易把小龙拉扯成人.今天是小龙成亲的大喜日子,儿媳小芳是邻村出了名的好姑娘,不但秀丽标致,还善良柔顺.

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    许多家长陪同孩子到医院看病,对医生开出的CT检查单感到不很理解,认为只有大人才做CT检查,孩子患的病没有必要动用这样大型的检查仪器.确实,CT属于高精尖设备,它是利用电子计算机控制的X线断层扫描,清晰地显示病变的部位、范围及性质,尤其是对厚实的、普通X线不能透过的部位,如头、腹等部位疾病的诊断价值是其他仪器所无法比拟的.

    作者:袁浩龙 刊期: 2002年第07期

  • 谷维素的4种新用途

    谷维素是从米糠油提取的一种维生素类药物,临床上用来治疗植物神经功能失调(包括胃肠、心血管神经官能症)、周期性精神病、脑震荡后遗症、更年期综合症、经前期紧张症、血管神经性头痛等.近,国内外的医学专家发现了该药的一些新用途,现介绍给读者.

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    肖卉对我说,她见到陈雨的一刹那心就开始狂跳不止.那是一个周一的早晨,刚大学毕业的肖卉被人事处的人带着去见她的部门领导.门推开时,正站在窗前远眺的是一个身材高大、英俊潇洒的男人.当他将一张棱角分明的面孔转向他们时,肖卉一下子楞住了,没有听清人事处的人是如何介绍的,她的心中在千万次地问:世界上真有如此巧合的事?难道果真是他?!

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    一旦发生了火灾,消防队员赶到现场的时间越早越好.因为只有这样才能把火灾造成的损失减少到小.缺血性中风与火灾一样,只有早期获得有效的治疗,才能减少对脑组织的损害.

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    高血压病不再是成人的专利,发病低龄化、年轻化已是不争的事实.但是,很多人并不清楚儿童血压的正常值,误认为与成人的标准一样,甚至有的人用成年人的袖带给孩子测量血压,不光闹出了笑话,还耽误了诊断和治疗.

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    慢性前列腺炎的形成原因除极少数为细菌感染所致外,90%左右为非细菌性的.在慢性细菌性前列腺炎中,有少部分为性病尤其是非淋菌性尿道炎未能彻底治愈所致.

    作者:翟亚春 刊期: 2002年第07期

  • 老年便秘教你几招

    什么是便秘正常成人多数每天排便1次,成形,外附少量粘液.但也有每天排便2~3次或每2~3天排便1次者,只要规律、无痛苦也属正常.若排便间隔明显长于平日习惯,且粪便干燥坚硬,难以顺畅排出,则属便秘.

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