等我45分钟让我洗个美容澡

作者： 刊期： 2003年第07期

十二星座塑身方略

牧羊座(3.21～4.20)佳塑身法:爬楼梯.每周上下楼梯3～4次,每次连续30分钟,不仅可消耗400至500千卡热量,还可强健腿部肌肉.

作者：翰蓝 刊期： 2003年第07期

挖鼻掏耳险象丛生的小动作

挖鼻掏耳,初看是不值一提的小问题,若细想,关乎健康.用牙签、火柴棍、头发夹掏耳,险象丛生.

作者：刘莉 刊期： 2003年第07期

午后哈欠连天怎么办

A五招使你精力旺盛午餐清淡些首先要注意早餐的营养,其次,午餐应清淡一些,吃得太丰富,判断力会降低,对于外界的信号不易感知.午餐吃太多肉类,会精神恍惚,特别困倦.

作者：叶国雄 刊期： 2003年第07期

延缓衰老三大看点

人生渐老是生命的自然演变过程.老年人由于机体老化或病理原因,中枢神经系统、感觉系统、心血管系统等可出现逐渐的功能衰退,而表现出记忆力下降、反应迟缓、应激能力差等症状.

作者：郑红；郑冰 刊期： 2003年第07期

等我45分钟让我洗个美容澡

在提倡享受生活的今天,洗澡已不再单纯的为了除垢,方便有效的美容澡大程度的被人们青睐.

作者：丁宁 刊期： 2003年第07期

失恋离你有多远

作者： 刊期： 2003年第07期

怎样护理急性腹泻病人

1注意休息急性腹泻病人多半体质虚弱,机体抵抗力降低,再加上大便次数多,消耗大,病人出现身弱无力,口渴及全身不适,因此,应注意休息,安静休养,以利康复.

作者：兰景轩 刊期： 2003年第07期

爱情有益于美容健身

爱情能使男女双方愉悦,增强免疫功能,创造许多医学上的奇迹.专家认为爱情是神秘的美容剂,幸福的爱情生活有助于美容.

作者：沫丽 刊期： 2003年第07期

流行元素:一条低腰裤

红花还需绿叶配,无论是吊带还是休闲,短款还是修身版,现在的上衣统统都爱低腰裤.似乎只有低腰裤,才能打造流畅线条,才不会辜负美腿,才能把今夏重任担.ONLY低腰酷……

作者：谭锦萌 刊期： 2003年第07期

家庭自疗急救十一忌

扭伤肿胀忌用热敷热敷会促进血液循环,使血流加速,导致红肿更加严重.应立即休息,采用冰敷以减轻疼痛和红肿,用绷带包扎加强支撑,尽量抬高伤处.

作者：顾明芳 刊期： 2003年第07期

挽救婚姻,有时就是那么简单

风拖着长长的尾音跑过长街,将窗户掴得咚咚作响,外面下着雨,打着雷,让人不寒而栗.

作者：阿彬 刊期： 2003年第07期

让骄阳从此驯服

虽然紫外线指数正随着阳光加紧狂飙,但只要你事先做好预防措施,依旧可以在炎炎夏日,尽情享受轻松无压的户外生活.

作者：徐家林 刊期： 2003年第07期

尖锐湿疣为何复发

尖锐湿疣(简称CA)是一种常见的由人乳头状病毒(HPV)感染引起的性传播疾病,属八种法定性病之一.尖锐湿疣通常经直接接触或间接接触途径感染,目前发病率呈升高趋势.尖锐湿疣的发生和复发是综合因素作用的结果,主要因素包括下列几点:

作者：邵成明 刊期： 2003年第07期

糖浆开启后,如何保存

糖浆,是一种含糖量较高(每毫升85克)、适用于儿童的常用制剂,其所含的糖多为蔗糖.蔗糖水溶液一旦被真菌或其他微生物污染,很容易生长繁殖,使糖浆酸败混浊,药物变质.

作者：周鲁汀 刊期： 2003年第07期

迷恋·爱情一测就知

在爱情刚开始的时候,爱与迷恋常常很难分辨,它们同样让人产生兴奋的情绪,渴望与对方相聚.

作者：江雪 刊期： 2003年第07期

冷战时零口语对话

妻的性格属于刚烈型,经常为一些芝麻大的事儿和我怒目相向,甚至一星期都不和我说一句话,任凭我怎么讨好都不行.我常为此大伤脑筋.

作者：王纹 刊期： 2003年第07期

减肥食品国外正在流行

关注营养平衡,保持正常体重,减肥食品应运而生,目前国外流行的主要有以下八种.

作者：苏珊 刊期： 2003年第07期

黄褐斑会自动消失吗?

作者： 刊期： 2003年第07期

为啥高龄产妇易生傻儿

作者： 刊期： 2003年第07期