沈生辉
1.当我觉得--没有自信,总觉得不如人.我应该这么做--★停止批评和责难自己.不断苛责自已,说丧气话的人,通常是对自己不够肯定的人.要对自己温柔点,停止猛烈的批评,是建立自信的第一步.拿支笔列出你不断在责骂自己的话语,并且自问看到这些话会有什么感觉,这样的责骂是否对自己有好处.
作者:南茜 刊期: 2006年第01期
刘小级是个爱说点粗话的人,有人说他幽默,有人说他粗鲁,有人说他不拘小节.他的妻子常常教育他要注意自己的言语,要注意礼貌.然而,只有刘小级自己知道,妻子有时偏偏爱听他说粗话,这就是在两人做爱时.
作者:是明启 刊期: 2006年第01期
惊厥,也叫惊风、抽风,是小儿时期常见的急性病症,发病率为成人的10倍.表现有以下几种:(1)全身强直性:突然意识丧失或跌倒,两眼上翻或凝视、斜视,头向后仰或转向一侧,口吐白沫,牙关紧闭,面部、四肢呈强直性或阵挛性抽搐伴有呼吸屏气、紫绀、大小便失禁,经数秒、数分或十数分钟后惊厥停止.若意识尚未恢复前再次抽搐,或抽搐反复发作呈持续状态者,提示病情严重.
作者:肖谧 刊期: 2006年第01期
一品薯包取红薯400克,白莲子75克,百合50克,白果肉50克,水发香菇50克,豆腐皮3张,金针菜3根,花生油30克,精盐6 克,水淀粉10克.
作者:曾二庆 刊期: 2006年第01期
藻类食物包括:发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带莱等,富含钙、铁、钠、镁、磷、碘等微量元素.常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度,避免体内碱性元素(钙、锌)因被酸性中和而消耗.
作者:孙晶 刊期: 2006年第01期
肛门瘙痒让人难受,影响入睡休息.局部皮肤因搔抓可继发感染.引起肛门瘙痒的原因常见有:
作者:杨凯艳 刊期: 2006年第01期
近,我在一家医院会诊,见到一位78岁的女性患者,因关节疼痛,行动不便,长期吃止痛药结果引起胃肠不适,逐渐出现贫血.这次住院前两天大便发黑、拉四次稀黑便,严重的一次是解完大便后晕倒在厕所,急诊入院.考虑上消化道出血原因与长期服用止痛药引起胃黏膜损伤有关,入院时循环障碍、血压低,呈休克状态与失血相关.
作者:王润华 刊期: 2006年第01期
硝酸甘油是冠心病患者常用的一种急救药,但并不是每一位患者都能正确、合理地使用.如何使硝酸甘油更好地发挥疗效,更快地缓解心绞痛,现就使用该药的八个注意事项作如下介绍:
作者:周军 刊期: 2006年第01期
小宝宝的来临给全家带来了欣喜,也让新手爸妈手忙脚乱,还时不时为了宝宝的事情争论不休.下面就聊聊新手爸妈常常争论的问题:
作者:张葳 刊期: 2006年第01期
百优解的化学名称为盐酸氟西汀,又名氟西汀、百忧解、氨苯氧丙胺等.该药在我国已有10年的应用经验,不但对忧郁症有良好疗效,对早泄以及心血管疾病、糖尿病、功能性消化不良等伴情绪障碍都有较好的疗效.
作者:李珊 刊期: 2006年第01期
小冯不到20岁时,就觉得腰臀部隐痛、发僵,清晨起床或久坐起立时较为明显,洗热水澡或稍加活动后减轻,阴天、劳累后加重.去过几次卫生院,摄了腰椎X线片未见异常.医生说是腰肌劳损,不容易根治,但也不要紧.
作者:徐栋华 刊期: 2006年第01期
孕期除了脂肪代谢异常易引起肥胖外,由于内分泌改变引起的色素变化,也困绕着许多女性.
作者:包佐义;孙晓红 刊期: 2006年第01期
感冒是一种常见病和多发病,在任何季节都有可能发生,尤其在冬季多见.感冒可分为两个阶段:第一阶段以鼻部症状为主,表现为鼻塞、打喷嚏和流鼻涕,如果这一阶段没有得到及时的治疗,感冒就可能发展到第二阶段,表现为发烧、头痛、关节痛和咳嗽.
作者:刘涓 刊期: 2006年第01期
胃镜准确地应该称为上消化道内镜,它能确诊食管、胃、十二指肠上部的各种病变,特别是早期肿瘤,可取样作病理鉴定.但对管道外病变的上消化道运动情况了解受限制.
作者:李增烈;廖宁逊 刊期: 2006年第01期
奥硝唑是一种抗感染新药,临床使用过程中发现奥硝唑还可治疗其它疾病,现介绍如下:
作者:赵民生 刊期: 2006年第01期
干燥的冬季,寒冷、风沙会使手部皮肤变的异常脆弱,手部肌肤水分的流失加剧,此时护手就显得尤为重要.那么,冬季该如何护手呢?
作者:章晴 刊期: 2006年第01期
新衣服必须用食盐水浸泡后才能穿.因为新衣服上可能残留防皱处理时遗留的致癌物甲醛.
作者:徐双标 刊期: 2006年第01期
碘是人体必不可少的微量元素.自然界中岩石、土壤、水和空气都含微量碘.有机物中以海产品含碘量高,其次为蛋、奶品和肉类;粮食和蔬菜含碘较少.
作者:娄霞英 刊期: 2006年第01期
感冒生姜3片,茶叶一小撮,放在嘴里嚼后温水送下.
作者:李祥农 刊期: 2006年第01期
吃完饭有胀的感觉,爱打嗝,胃从来也不疼,或吃了生、冷、辣的东西有点不舒服,或喝了酒不好受.这些都是一般人常有的情况,能说是胃炎吗?所以单纯凭症状,很难断定是不是慢性胃炎.只有靠胃镜检查才能做出诊断.
作者:王黎生 刊期: 2006年第01期