秋冬保健食红薯

韩新华

关键词：秋冬, 保健, 红薯, 医学工作者, 碳水化合物, 膳食纤维, 百岁老人, 胡萝卜素, 维生素, 元素, 西部, 味道, 深秋, 日食, 街面, 季节, 广西, 调查, 长寿

摘要：又到了深秋季节,街面上卖红薯的渐渐多了起来.红薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素.我国医学工作者曾对广西西部的百岁老人之乡进行调查,发现此地的长寿老人有一个共同的特点,就是习惯每日食红薯,甚至将其作为主食.

临床研究杂志相关文献

走出治疗银屑病的误区

银屑病俗称牛皮癣,是一种常见易复发的顽固性皮肤病.因顽固难愈,患者又求医心切,往往盲目求医滥用药物,从而走进了治疗误区.不但花钱四处奔波没治好病,反而使病情加重,甚至丧命.因此,正确的寻医问药非常重要,建议患者做到以下几点:

作者：张国强刊期： 2008年第09期
慢性肾病防治三大误区

误区1体检无需查肾功肾脏病的发生并不是突然的,因此定期进行健康检查可以早期发现肾脏疾病.以下情况可能是早期肾病的信号,应及时就医:小便泡沫多,长久不消失,说明尿液中排泄的蛋白质较多;尿变色,呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水,说明里面可能有红细胞或白细胞;尿量过多或过少;

作者：张晓良刊期： 2008年第09期
血透:饮食需忌口

肾病一旦发展到尿毒症期,有效的治疗方法就是透析和肾脏移植.血液透析俗称洗肾,透析设备又称人工肾.简单地说就是在肾功能减退或丧失的情况下,人无法将代谢废物和多余的水分排出体外,这时用机器(人工肾)代替肾脏,将废物排出.一般情况下,患者每周做血液透析2～3次,每次4～6小时.透析患者饮食需要格外注意,否则会影响治疗效果.

作者：葛永超刊期： 2008年第09期
肿瘤患者放疗时应注意的问题

放疗是恶性肿瘤的重要治疗手段之一,65%～75%的肿瘤患者在治疗过程中接受过放疗,那么对于这些患者,在放疗过程中有哪些需要注意的问题呢?

作者：韩娜刊期： 2008年第09期
健康晚餐四要素

要素1:早有关研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率.这是因为在晚餐食物里含有大量钙质,部分钙质被小肠吸收利用,另一部分则通过肾小球进入泌尿道被排出体外.

作者：宋丽华刊期： 2008年第09期
化疗到底打多久

在恶性肿瘤的治疗中,全身化学药物治疗(简称化疗)可成功地缩小、甚至消除瘤块、甚至治愈疾病,却也会损伤人体的正常细胞,带来呕吐、脱发、白细胞下降等不良反应.

作者：李凯刊期： 2008年第09期
癌症康复期必须坚持定期复查

癌症患者在经过手术或放射等治疗进入康复期以后,还必须坚持定期复查.这是因为:(一)任何癌症都具有复发和转移的生物学特性,只有定期复查才能及时发现与处理其可能延期出现的新病灶,提高治疗效果:癌症初期虽多表现在某一局部器官,但实际上却是一类全身性疾病.

作者：宋奇思刊期： 2008年第09期
警惕消化道异物

日常生活中有些人经常进食过快,一不小心鱼刺、骨渣就卡在喉咙.在这种情况下,千万不要强行大口吞咽蔬菜、馒头.企图把刺带下食道,这样只会使刺扎入较深的部位,或卡在食道内.

作者：王雯刊期： 2008年第09期
对药物过敏的误解

众所周知,在注射青霉素之前一定要做皮试,皮试的目的是避免发生过敏反应.但是有些人感冒后服用感冒药,服用一两次后并没有任何反应,而在服用第三次药后,身上却起了不少皮疹与水疱,医生说这是药物过敏引起的.

作者：芬芳刊期： 2008年第09期
有名的天然脑黄金食物

一、鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一.在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衷老.

作者：黄治铌刊期： 2008年第09期
青年人患大肠癌更容易被误诊

有一项统计数据让人触目惊心:在国外,年龄小于30岁的人患大肠癌占大肠癌总数的1.08%,而我国却高达12.1%.与老年人比起来,青年人患大肠癌更容易被误诊,总结起来有以下几个特点:

作者：张明生刊期： 2008年第09期
病理检查在乳腺癌普查中的作用

乳腺癌在全球范围内是严重威胁女性健康的重要疾病.以往的经验证实,乳腺癌发病率与社会的发展呈正相关.随着我国国民经济的发展和人民生活水平的提高,乳腺癌的发病率也呈上升趋势,尤以城市妇女为甚,已成为女性中常见的恶性肿瘤.

作者：王占东刊期： 2008年第09期
淋巴瘤绝大多数可治愈

淋巴瘤是原发于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤,是我国常见的十大恶性肿瘤之一.本病多见于中青年,男性患者多于女性.是淋巴结和(或)结外部位淋巴组织的免疫细胞肿瘤.

作者：赵成会刊期： 2008年第09期
怎样发现癌症苗头

癌症是由身体细胞异常增殖的新生物,这种新生物由一群不随生理需要而自由发展的癌细胞组成.由于它快速而无规律地生长,不但消耗人体的大量营养,而且破坏了正常器官的组织结构和功能.

作者：谢啸平刊期： 2008年第09期
幸福夫妻的谈话技巧

在婚姻生活中,造成夫妻不和睦的主要原因之一是双方无法沟通或是不愿意沟通.而沟通主要是以谈话的方式进行的,所以谈话作为直接的沟通方式,在夫妻关系中占有重要的地位.

作者：惠心刊期： 2008年第09期
警惕颅脑外伤的四种并发症

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说话发炎

为什么会发炎引起炎证的原因有感染和非感染两类:感染性炎症是由感染七类病原体(细菌、毒、真菌、螺旋体、衣原体、支原体和立克次体)引起的.

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如何看懂乙肝五项检查化验单

乙型肝炎五项检查作为健康体检的重要组成部分越来越受到人们的重视,拿到化验单后如何判断检查结果是否正常也是人们普遍关注的问题.

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大家都知道血糖升高是糖尿病的主要表现,如果血糖过高,一方面会出现糖尿病急性并发症,如糖尿病酮症酸中毒昏迷、糖尿病高渗昏迷等,严重威胁患者的生命.

作者：张俊清刊期： 2008年第09期
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近年来,颈椎病的发病越来越多.白天盯着电脑赶工,回家后对着电视看碟,而在上下班的路上,要么站在公车上摇摇晃晃地补觉,要么弯着腰梗着脖子开车,长此以往,想不得颈椎病都难.

作者：黄国志刊期： 2008年第09期