日常饮食如何避免铝过量

前列腺增生症十大注意要点

一、防止受寒 秋末至初春,天气变无常,寒冷往往会使病情加重.因此患者一定注意防寒,预防感昌和上呼吸道感染等.

作者： 刊期： 2008年第05期

穿拖鞋也能穿出健康

外出回家后,换上拖鞋是很平常的事情.作为居家必备品,它不仅给人们带来了方便,还带来了舒适感.可是,这不起眼的拖鞋,往往会成为疾病的温床,特别是凉拖鞋.

作者：李慎秋 刊期： 2008年第05期

心衰者如何自我保护

心力衰竭是各种疾病损害了心脏的正常功能,使心脏收缩力减弱或心脏舒张不充分而难以推动正常血液循环的结果.临床上常见的心力衰竭表现有劳累性呼吸困难、端坐呼吸、夜间阵发性呼吸困难、休息时呼吸困难等.部分患者还表现为下肢踝部水肿和尿量明显减少.

作者：吴薇 刊期： 2008年第05期

手相与手诊中的科学道理

手相学在我国具有悠久的历史,据说是由西周时期的鬼谷子所创.数千年前,印度有位名叫沙姆烈特高的学者在研究人体皱纹后发现,皮肤上的不同皱纹与身体状况和命运有一定的关系,故在古印度,乃至埃及、希腊等国手相学也十分盛行.

作者：郭德才 刊期： 2008年第05期

面临婚姻危机,我该何去何从

我和丈夫是高中同学,1989年我们结了婚.大约六七年前,在看完一部关于爱情的电视剧后,我终于鼓足勇气,把压抑在心中许久的、让我始终痛苦的事情告诉了丈夫.我婚前曾与别人有染,开始是被迫,后来是无奈,我根本不爱那个人.

作者：万敏；王刚 刊期： 2008年第05期

和农民朋友聊聊骨性关节炎

什么是骨性关节炎骨关节炎又称骨关节病,是一种退行性疾病.一般认为与衰老、创伤、炎症、肥胖、代谢障碍和遗传等因素有关.其病理特征为关节软骨退行性变及软骨下骨质增生、骨赘形成.常侵犯膝、髋关节,远端和近端指间关节,以及脊柱的颈、胸、腰椎等活动较多且负重的关节.

作者：杨述华 刊期： 2008年第05期

指甲变厚灰甲缠上

治灰指甲的店满街都是,但对什么是灰指甲,很多人其实茫然不知.那么,在日常生活中,我们该怎么判断是不是长了灰指甲?灰指甲危害有多大?怎样才能避免染上这种棘手的皮肤病呢?

作者：王群 刊期： 2008年第05期

有糖尿病家庭史者如何预防糖尿病

多数学者认为糖尿病是一种遗传性疾病.一般遗传给下一代的不是糖尿病本身,而是容易发病的体质.我国糖尿病患者已达4000万人之多,其中25%～50%的糖尿病患者是家庭性遗传的.

作者：施秉银 刊期： 2008年第05期

8大秘诀让你放心吃甜点

(1)控制食用量,是高指导原则.甜点或点心会让人发胖是因为热量较一般食物高,所以,只要吃得适量,一点都不会增加体重.当然,正在减肥的人,如果拒绝点心和零食比较能快些达到效果.

作者：枫叶 刊期： 2008年第05期

科学喝汤锦上添花

饮食中的汤水对人体健康十分重要.尤其是夏秋季节,气候干燥,人们多有阴虚、阳亢、津液不足的症候.因此,更应选用滋养润燥、益中补气平补之汤,以利于调养生机.

作者：黄治铌 刊期： 2008年第05期

扁桃体常发炎,切还是不切?

张萍近两年一直为孩子的身体忧心,5岁的孩子老是发烧,她不得不请假请假带孩子去医院,而且孩子每次发病都要持续几天,几乎每个季度都要发病.

作者：葛平江 刊期： 2008年第05期

胰岛素治疗2型糖尿病不会产生依赖性

当糖尿病患者因口服降血糖药血糖控制不好,或因糖尿病并发症或合并症不适宜再用口服降血糖药治疗,医生往往会建议这些患者应采用胰岛素控制血糖.然而患者则因为顾虑,使用胰岛素治疗后会成瘾产生药物依赖性,从而拒绝这一疗法.那么胰岛素治疗后真的会产生依赖性吗?

作者：姚孝礼 刊期： 2008年第05期

教你6招远离乳腺癌

乳腺癌的发病与很多因素有关.以下6招教您避免危险因素,远离乳腺癌.

作者：邵亚娟 刊期： 2008年第05期

吃大蒜每次别超过3瓣/从冰箱中取出的熟食加热后再吃/肿瘤病人慎食甲鱼

作者： 刊期： 2008年第05期

夏季的六个佳饮食

(1)佳调味品--食醋.酷夏出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲.醋还有很强的抑制细菌能力,对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用.夏天人易疲劳、困倦不适等,多吃点醋,很快会解除疲劳,保持充沛的精力.

作者： 刊期： 2008年第05期

儿童用甲硝唑警惕不良反应

甲硝唑又称灭滴灵,是一种5-硝基咪唑类的抗原虫及抗微生物药物,除用于抗滴虫和抗阿米巴原虫外,还广泛地应用于抗厌氧菌感染.近年更多用于治疗及预防厌氧菌所引起的系统或局部感染,如腹腔、消化道、女性生殖系、下呼吸道、皮肤及软组织、骨和关节等部位的厌氧菌感染.

作者：魏开敏 刊期： 2008年第05期

蚊虫叮咬别用花露水

夏季到来,蚊子喜欢趁着潮湿闷热的天气活动,如疏于防护,人们很容易被袭击.在此提醒您:遭到蚊虫叮咬不要擅自涂抹刺激性药物,而应在医生指导下谨慎用药.

作者： 刊期： 2008年第05期

老年人如何保护肾脏

随着人口老年化,老年人患慢性肾功能不全者也不断增加.其病情发展迅速,并发症多,死亡率高.因为随年龄的增长,肾脏的细小动脉出现透明样变而逐渐硬化,当患有高血压病、慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病、梗阻性肾病、慢性肾盂肾炎、多囊肾时,可加速肾小管动脉硬化及肾小球硬化的进展,引起慢性肾功能不全.

作者：万建新 刊期： 2008年第05期

心理游戏,别太当真!

若你是只白蝴蝶,会停在哪一种颜色的花上?如果你快要离开人世,求神给你三分钟,你会利用这段时间做什么?

作者：许明智 刊期： 2008年第05期

糖尿病饮食两大误区要纠正

[误区一]用吃南瓜的方法降血糖一直以来,众多糖尿病患者把吃南瓜当作降血糖的好办法,而市场上各种以南瓜为原料的保健食品,更是吸引了成千上万的糖尿病患者.

作者：沈犁 刊期： 2008年第05期