佟依然
皮下注射胰岛素后,大的吸收峰(非作用高峰)出现在注射后1～2小时,吸收曲线的上升和下降也较为平稳,降糖作用相对稳定、持久.若注射到肌肉组织内,就会加速胰岛素的吸收,使吸收峰值提前出现,降糖作用也会较快消失.针头越长,将胰岛素注射到肌肉组织的风险就越大.
作者：《糖尿病天地·教育版》编辑部 刊期： 2012年第03期
2008年中华医学会糖尿病学分会组织的糖尿病流行病学调查结果显示,20岁以上人群中糖尿病前期的比例高达15.5％.这意味着将近1 5亿成年人处于糖尿病前期,而随着人口老龄化的加剧,这个数字估计将变得更大.更可怕的是,绝大多数糖尿病前期患者并不知道自己所面临的危险.
作者：朱桂 刊期： 2012年第03期
上班族的顾虑——注射麻烦王先生在一家外企当部门经理,3年前查出的2型糖尿病.由于他已经在联用3种口服降糖药,用量也比较大,但血糖控制得还是不好,糖化血红蛋白7.5％,所以他去年年底来复诊时,我建议他改用胰岛素治疗.但是,他担心注射胰岛素太麻烦,觉得自己每天的工作都很忙,根本抽不出时间来打针,还是希望加点口服药来控糖.我对他解释说,其实打胰岛素并没有你想象的那么复杂,只要你掌握了注射方法,打针比吃药还要简单,而且能更好地控制血糖,避免并发症发生.
作者：欧阳俊 刊期： 2012年第03期
花粉症有哪些表现?>>>花粉症属于呼吸道变态反应,以鼻咽部和眼部的症状为主,临床主要表现为鼻痒、喷嚏连续发作、流大量清水样鼻涕、鼻塞等;有的患者还可发生眼痒、流泪、结膜充血、哮喘等,有些人还会出现皮肤过敏症状,如全身或局部性的荨麻疹.
作者：《糖尿病天地·教育版》编辑部 刊期： 2012年第03期
据统计,糖尿病肾病是导致我国终末期肾功能衰竭的第二位疾病,占透析患者的13.3％.近年来,糖尿病肾病维持性透析患者比例呈明显增长趋势,其营养不良的问题越来越突出,心脑血管并发症的发生较非糖尿病肾病维持性透析患者更为明显.另外,由于有血液透析或腹膜透析替代一部分肾脏功能,他们的饮食治疗原则又不同于非透析患者.下面以具体病例讲解糖尿病肾病透析患者的食谱安排.
作者：肖慧娟 刊期： 2012年第03期
鼻腔出血春季干燥的气候,导致鼻腔黏膜干燥,细小血管容易扩张、破裂而引发鼻出血,中医称其为鼻衄.中医认为鼻衄主要是由于肺、胃、肝等火热偏盛,迫血妄行,血溢清道而引起.通过止血疗法使鼻衄得到控制后,再通过中医疗法根据体质的不同辨证调理施治,有助从根本上治愈鼻衄.
作者：刘建峰 刊期： 2012年第03期
性格需警惕糖尿病1.A型性格:A型性格是差的,多为情绪特征不安定,社会适应性较差,性格粗暴,脾气急躁,争强好胜,急于求成,群众关系较差,容易和他人发生摩擦,不注意改进.2.D型性格:多有孩子气、依赖性强、处事被动、做事优柔寡断、回避痛苦、不合群、注意力不易集中、对应激反应低、容易抑郁.
作者：张心念 刊期： 2012年第03期
每年的3月21日是世界睡眠日,人们一生中大约有三分之一的时光都是在睡眠中度过的,人体就像是一台复杂而精密的仪器,这台仪器需要在睡眠时进行调整和恢复,可想睡眠对人们是多么重要.困扰人的失眠问题失眠是指各种原因(主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等)引起的入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,睡眠好比健康银行,您可以常存取,但却不能透支,长期失眠会影响人体健康.
作者：孔海燕 刊期： 2012年第03期
这位患者的观点是正确的,不同糖尿病患者的血糖控制目标并不能一概而论.我们常说,糖尿病患者控制血糖一定要做到心中有数,而你的这个数可能和别人不一样,千万不要盲目随众.
作者：张涛静 刊期： 2012年第03期
芹菜的营养价值芹菜是我国常食用的一种蔬菜,芹菜大体上可分为本芹和西芹.其中,本芹又分为水芹和旱芹两种.水芹主要产于南方,旱芹主要产于北方.由于两种芹菜的生长环境不同,营养成分也略有差别.食物成分表中对整棵旱芹(含茎、叶)的营养成分进行了测定,每100克旱芹(白茎)含能量14千卡、碳水化合物3.9克、膳食纤维1 4克、胡萝卜素60微克、钙48毫克、钾154毫克、钠73 8毫克、锌0.5毫克.由于芹菜中膳食纤维丰富,因此其升高血糖的速度很慢, 血糖生成指数小于15％,适合糖尿病患者食用,同时增加膳食纤维摄入量,可缓解便秘.
作者：莓子 刊期： 2012年第03期
糖尿病与肝病同为临床常见慢性疾病,二者在一定情况下互为因果,可并存于同一患者.临床上糖尿病与肝病并存主要有以下三种情况:1慢性肝病引发糖尿病.2.原发性糖尿病引发了肝病.3同时存在原发性糖尿病和慢性肝病.慢性肝病引发的糖尿病(肝性糖尿病)肝性糖尿病的原因1.肝脏是维持血糖平衡的重要器官,肝病患者的肝功能明显异常,且葡萄糖激酶和糖原合成酶的活性降低,影响糖原合成,导致血液中葡萄糖浓度升高.
作者：王爱华 刊期： 2012年第03期
春季运动要符合养生原则冬季未坚持运动或运动量减少的糖尿病患者,在春季开始运动时应从少量、低强度的运动开始,切勿操之过急,盲目地超量、超负荷运动,引发扭伤、骨折等创伤.而且春季养生宜养阳,顾护阳气,超量、超负荷的运动导致大汗淋漓,会因损耗津液而损伤阳气,因此少量、低强度的运动才有利于春季养生.尤其是情绪急躁、肝火旺盛的糖尿病患者更应该以轻柔、舒缓的运动为主.此外,运动导致出汗过多,还会因易受风寒而引发感冒.
作者：康颖 刊期： 2012年第03期
试纸价格大家要明白,对于便携式血糖仪来说,大的开销是血糖试纸而不是血糖仪本身.通常,血糖仪的价格也就是几百元,而血糖试纸通常要2～5元/条,假设按照《中国血糖监测临床应用指南(2011年版)》所推荐的低血糖监测频率—每周5～7次(详见本刊2012年第1期18页——本刊注)计算,一年的血糖试纸费用就要520～1820元.而目前,血糖试纸的费用是不能医保报销的.因此,糖尿病患者在选择血糖仪时,需要从长远考虑.
作者：《糖尿病天地·教育版》编辑部 刊期： 2012年第03期
知道自己什么食物能吃,什么食物不能吃.要经常记饮食日志,将每天所吃的食物品种和数量以及每餐餐后的血糖记录下来,以了解所进食的食物品种或/和数量对血糖的影响,这将有助于您判断哪些食物是健康食物.
作者：黄列军 刊期： 2012年第03期
胰岛素抵抗可以说是多种慢性疾病发病及死亡的罪恶之源.很多流行病学证据证明,除了糖耐量减低和糖尿病,高血压、血脂紊乱、动脉硬化及多种癌症都与胰岛素抵抗有着密切联系.而对于2型糖尿病患者来说,胰岛素抵抗常常是血糖难以达标的症结所在.胰岛素增敏剂作为胰岛素抵抗的克星,它的正确使用往往成为血糖达标的关键.
作者：李益明 刊期： 2012年第03期
血糖高是糖尿病的表现,降糖的药物很多,但是并不是所有的降糖药都能够有效降糖.因为糖尿病患者有的是空腹血糖高、但是餐后血糖正常;有的是餐后血糖高,空腹血糖正常;有的是餐后、空腹的血糖值都高.因此,必须确认自己是何种状况,才能正确的用药,达到控糖的目的.
作者： 刊期： 2012年第03期
过生日有代表性的食物是什么?估计很多年轻人会说蛋糕、寿桃.而老一辈人大多会想到一碗寓意深刻的寿面.如今孩子过生日,少不了的是生日礼物和生日蛋糕.记不清从什么时候开始生日文化开始追求西式风格,造型别致,香甜可口的生日蛋糕一出现便受到了孩子的追崇,蛋糕似乎能烘托出生日的气氛,儿女们给长辈祝寿也常预订一个大蛋糕,但是不少老人并不喜欢甜食,还有糖尿病患者,面对香甜的蛋糕更是发憷.
作者：孔海燕 刊期： 2012年第03期
糖友为何发生酮症酸中毒糖尿病酮症酸中毒(DKA)简单说就是,由于体内胰岛素不足,造成机体无法正常利用血中的葡萄糖来供能,从而一方面造成血糖水平显著升高,一方面因机体通过分解脂肪来供能,导致血中酮体水平升高形成酮症,而酮体是酸性的,当蓄积到一定程度,就形成了酮症酸中毒.因此,DKA明显的监测指标异常就是高血糖、高血酮和代谢性酸中毒.
作者：佟依然 刊期： 2012年第03期
气功防治糖尿病的机理中医学认为热伤气阴是糖尿病的基本病机,且贯穿着糖尿病的整个病程.而长期耗气伤阴,就会诱发糖尿病并发症.气功能以意引气,疏通经络,调和气血,具有宣导津液、益气生津、导气和血、平衡阴阳的功效.因此,常练气功有助于防治糖尿病,这也得到了临床实践的证实.
作者：许继宗 刊期： 2012年第03期
一转眼春节已经过去一个多月了,但亲朋好友往来互赠的礼物还有一大堆,其中不少食品类,有些一时半会吃不了,我们该怎么储存这些食品呢?此外,节假日中宴请宾客免不了剩菜,这些保质期更短的食物又该如何处置呢?礼品食物如何储存首先,趁着气温还没有升得太高,仔细清理一下自家的储物柜,看看食品保质期,快要过期的食物放在外面并尽快吃掉,自家消耗不了的食物好是赠送给他人.离保质期时间较长的食物也要很好地存放,减少因存储不当造成的浪费,下面将几类常见食物的保存方法告诉大家.
作者：范志红 刊期： 2012年第03期
糖尿病天地杂志
主管:糖尿病天地·教育（上旬）；糖尿病天地（上旬教育刊）
主办：中国科学技术协会
