特殊环境时的糖尿病饮食控制与营养治疗(下)

唐大寒

关键词：特殊环境, 糖尿病, 饮食控制, 集体活动, 病人, 普通人, 宴席, 食欲, 摄食, 社交, 婚宴, 菜肴

摘要：糖尿病病人能否应邀赴宴?一般来说,糖尿病病人和普通人一样可以参加任何社交或集体活动,所以同样可以参加喜庆婚宴或社会交际应酬.但是,宴席上各种菜肴多,且色、香、味、形具全,对人的食欲有强大的诱惑力,稍不注意就会摄食过量.

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特殊环境时的糖尿病饮食控制与营养治疗(下)

糖尿病病人能否应邀赴宴?一般来说,糖尿病病人和普通人一样可以参加任何社交或集体活动,所以同样可以参加喜庆婚宴或社会交际应酬.但是,宴席上各种菜肴多,且色、香、味、形具全,对人的食欲有强大的诱惑力,稍不注意就会摄食过量.

作者：唐大寒刊期： 2012年第06期
运动我们的手指

大家知道我们平常接触外界事物,活动很多的部位是哪里吗?就是我们的双手!这双手要摸东摸西,还有敲敲打打,还要拎提拿,真的是非常繁忙,那么你有好好保养这双手吗?我说的不仅是让双手保持洁净、滋润,还有双手的健康.

作者：赵之心刊期： 2012年第06期
认识“无糖”

甜味的来源想要彻底的认识无糖食品,首先要弄明白食物中那些甜味的来源.除了水果、薯类、谷类等天然带有甜味的食品外,绝大多数食品、饮料的“甜味”,是制作过程中人工加入或增加的,通常使用的甜味产品主要有以下三类:1.糖类,即蔗糖、甜菜糖等天然产品.

作者：王翠霞刊期： 2012年第06期
减出来的健康

从表面上看,肥胖与糖尿病是独立的两种疾病,肥胖者并不一定都发生糖尿病,糖尿病患者也并不一定都呈肥胖状态.但目前已有众多的证据支持肥胖与糖尿病密切相关,肥胖是糖尿病的重要发病因素.流行病学证据显示,肥胖程度越严重,糖尿病的发病概率越高.

作者：王翠霞刊期： 2012年第06期
空调给糖友带来的利于弊

夏天是个特别的季节,是人们公认浪漫的季节.这个季节可以肆意逛街、喝饮料、吃夜市、湖边散步.空调给人们带来舒爽的同时,也带来的一种“疾病”.长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等.

作者：林楠刊期： 2012年第06期
糖友生病期间的病情管理

生病对糖尿病患者有何影响?感冒发烧不仅会影响患者的进食及用药,更重要的是,这种应激状态会刺激机体分泌大量的应激性激素(如肾上腺素)来对抗疾病,而后者会拮抗胰岛素的作用,导致血糖显著升高及大幅波动,极易诱发“酮症酸中毒”、“非酮症高渗性昏迷”等糖尿病急性并发症,前者多见于1型糖尿病患者,后者多见于2型糖尿病患者,尤其是老年患者.

作者：王建华刊期： 2012年第06期
糖友,让您的骨骼强健起来

骨质疏松症被医学界称为“无声杀手”,这是因为人们无法感觉到骨质的慢慢流失,早期常无症状,等感到腰酸背痛、腰弯驼背、身高变矮时,往往认为人老骨脆是自然规律.因此不像那些立即危害生命的疾病那样受到应有的重视.

作者：林楠刊期： 2012年第06期
血糖与尿糖,是亲是疏

“糖”这个字带给糖友太多的麻烦了,首先不能随心所欲的吃糖,还要经常测血糖、尿糖.就光是血糖和尿糖就够让糖友糊涂的了,其实不只是糖友,普通人也可能一不小心就被它们俩给弄糊涂了,有时候血糖高了尿糖没变化,有时候血糖高了尿糖也高了,血糖没什么问题尿糖反倒高了……从根本上入手,彻底弄清血糖和尿糖是亲是疏就当之无愧是好的办法.

作者：王翠霞刊期： 2012年第06期
下一站,幸福

在孩子的认识里,糖尿病是什么样的病,并不清晰,他们甚至不知道一个疾病伴随终生是什么样的概念,更别提注意自己的身体了.孩子在意的只是妈妈的眼泪,无法品尝的美食,还有打针吃药的痛苦.如果,在孩子看来,父母像其他小朋友的父母一样,依旧可以满脸笑容,自己依旧可以和别的孩子交朋友,那么糖尿病对他们来说,有什么可怕的呢.关于自己的病情,他们更愿意相信是童话一样的故事,愿意相信自己的与众不同是自己的特点,甚至愿意相信自己来自遥远的神秘星球.

作者：《糖尿病新世界》编辑部；罗春燕；秦筠；王翠霞刊期： 2012年第06期
又见大钟

他叫钟声,50多岁,有着20多年糖尿病史.如今,多项并发症集于一身——糖尿病视网膜病变,使他双目失明;糖尿病肾病,使他每周接受3次透析;糖尿病足,他的两只脚麻木不仁,踩上去全然没有一点感觉,且破溃不愈.

作者：殷立华刊期： 2012年第06期
糖友夏季护肤全攻略

夏季炎热的天气,使人喘不过气来.夏天是一个燃烧的季节.烈日中天,狗吐着舌头,蝉烦躁地呜叫,柏油马路被晒得软软的,鱼浮出水面出来换气.酷暑下劳作的人们挥汗如雨,一个个汗流颊背庄稼晒得直打蔫,懒洋洋地站在那儿,久旱盼甘露的田地有的裂了缝,农夫心中如汤煮,忙着抽水灌溉.

作者：林楠刊期： 2012年第06期
纠正脂肪肝, 糖友少负担

48岁的Andrew先生是一名上市公司中层管理者,在一次体检中,被查出患有非酒精性脂肪肝.富有临床经验的医生告诫他说,要多加注意了,积极纠正脂肪肝,否则将来可能会引发2型糖尿病!

作者：Andrew Curry；易罗英刊期： 2012年第06期
帮饮食写日记

在糖尿病治疗过程中,饮食控制是非常重要的手段,这一点糖友都了解.然而具体应该如何控制饮食,却又众说纷纭.当然,大概的方向还是相同的,都是饮食结构合理,控制热量摄入,低脂低盐,补充膳食纤维、维生素、矿物质,合理的膳食规律.

作者：王翠霞刊期： 2012年第06期
抗糖路上品味精彩生活

很久没有和娟聊天,今天突然她的QQ闪,我们于是聊了起来,没想到她竟是来对我说谢谢的,说谢谢我的微笑和鼓励,让她觉得很温暖.想想几个月前的娟,歇斯底里、情绪极坏,说话毫无头绪,却一直不停的宣泄……而现在她却说:“谢谢生活给了难题,当找到答案的那刻,我的世界春暖花开.”

作者：秦筠刊期： 2012年第06期
早餐学问

早餐是一天中重要的一餐.一顿营养的早餐,犹如雪中送炭,能使激素分泌很快进入正常直达高峰,给脑细胞提供饥渴的能量,给亏缺待摄的身体补以必需的营养,让身体拥有充足的活力、佳的状态和好的营养水平.

作者：王翠霞刊期： 2012年第06期
孩子与“泵”

胰岛素泵——利糖尿病患儿使用胰岛素泵在原则上是没有年龄限制的,但有一定的认知能力的孩子使用会更好.因为在使用胰岛素泵之前或使用过程中要对糖尿病患儿进行胰岛素泵一般知识的培训,孩子有一定的文化知识,能听得懂,应用起来比较方便,效果会好些.

作者：王翠霞刊期： 2012年第06期
让您的孩子远离1型糖尿病

1型糖尿病的分期1型糖尿病就是胰岛素依赖性糖尿病.感染(尤其是病毒感染)、毒物等因素诱发机体产生异常自身体液和细胞免疫应答,导致胰岛β细胞损伤,胰岛素分泌减少,多数患者体内可检出抗胰岛β细胞抗体.万事万物的发展都遵循一定的规律.我们知道预防1型糖尿病好的办法就是适当运动.

作者：林楠刊期： 2012年第06期
糖友初诊糖尿病别慌张

很多糖友在刚查出患有糖尿病的时候,彷徨失措,不知道怎么做.即使有医生的指导,心理还是比较紧张.下面我们就来了解一下刚患糖尿病的糖友应该做哪些事情.初诊糖尿病的病人应做哪些检查1.检查空腹及餐后血糖.根据空腹血糖和餐后血糖情况,可以了解血糖水平,决定用药.

作者：林楠刊期： 2012年第06期
让药品各归各位

很多糖友有一种相同的困扰,那就是降血糖的药物尤其是胰岛素的储存是一项大工程.不只糖友的药物,所有的药物如果不用对储存方法,对药物的药效都会有一定程度的影响,一个不小心,轻者药效降低,重者变质废弃.

作者：王翠霞刊期： 2012年第06期
糖尿病合并肝炎知多少

糖尿病虽然是一种看似没有多大危害的慢性疾病,但是该病却可以引起一些列的并发症状.这些并发症可以出现在身体的各个组织:肾脏系统,尿路系统、呼吸系统、肠道系统等.不少糖尿病患者在患有该病一段时间后,就会莫名其妙地出现肝炎.而这些肝炎大多是糖尿病并发症.

作者：林楠刊期： 2012年第06期