高血压病人如果坚持服药,血压基本卜可以降下来,但对于李先生来说,不论他怎么吃降压药,血压就是降不下来.这到底是怎么一回事?苦恼不已的李先生到医院仔细检查后,医生后告诉他,血压降不下来,都是失眠惹的祸.对于经常失眠的李先生来说,降压药在他身上似乎失效了.
作者：罗维 刊期： 2009年第05期
美国饷菲尔普斯是全球瞩目的泳坛名将,在北京奥运会上勇夺游泳8金,7次打破世界纪录,已成为百年奥运会历史上单届及个人项目上夺金数目多的人,也是打破世界纪录多的人,缔造了不朽的奥运传奇.
作者：赵伯阳 刊期： 2009年第05期
爱人和被爱都要学会与人为善.美国耶鲁大学和加州大学的专家跟踪调查了加州阿拉米达县7 000位居民,密西根大学调查研究中心对700多人进行了14年的跟踪凋查,3所大学得出了相同的结论:善恶影响人的寿命.与人为善、乐于助人、对人宽容的人比那些只顾自己的人更为长寿.
作者：王延群 刊期： 2009年第05期
机器运转常处于佳状态,使用时间便长;人体常处于佳生命状态,必定益寿.而要保持佳状态,就要善于调适.首先是心理调适.医学研究发现,心理活动影响着人体的生理变化.人类疾病的50%,甚至80%都与精神因素有关.一个人要保持心理健康,就要淡泊名利,不计较个人得失;遇事冷静,想得通,看得开:情趣广泛,精神快乐;老有所为,生活充实;人际关系好,能与人和谐相处.总之,一句话,要善于调适,使心理处于佳状态.
作者：文鸽 刊期： 2009年第05期
据说,唐朝著名诗人李贺,自幼聪明出众,才华超群,7岁时就能吟诗作赋,出类拔萃.他写作诗文从不先立题目,而是每每清晨骑在马上,让书童背着锦缎缝制的书囊尾随其后,到荒郊野外,一旦遇到好的题材,有了心得感受,就立即写成诗稿,投入锦囊.
作者：梁栋 刊期： 2009年第05期
口臭的原因主要有二:一是患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎等口腔疾病;二是患有反流性食管炎、胃或十二指肠溃疡、浅表性胃炎、糜烂性胃炎等消化系统疾病.吃口香糖对口臭病人而言.只能起一个暂时掩盖病情的作用,不仅对治病毫无益处,反而会因其中的糖分等物质的刺激加重口腔和胃黏膜损害,使原来的疾病变得更为严重.
作者：伏新顺 刊期： 2009年第05期
筷子的造型简单、朴素.只不过是两根又细又长的小棍子,但若不讲究卫生,它却可能给您的健康带米隐患.也许,你会认为这是小题大做,那么,让我们一起来看看家川筷子可能存在的健康隐患有多少吧--
作者：姚扶有 刊期： 2009年第05期
作者： 刊期： 2009年第05期
作者： 刊期： 2009年第05期
按说,一个人大半辈子经历了风风雨雨,到了晚年应该能达观包容.可是事实并非如此,有些人到了晚年依然火气盛,掂不准分量,搁不妥位置,理不顺人际关系.健康老人理应自信而不是自负.自负的老人要尽力克服这种心态,从而获得幸福的晚年.
作者：彦君 刊期： 2009年第05期
那年,他应聘到一家公司担任部门经理,这个职位对于他来说,有些大材小用,因为他手里不但有名牌人学的义凭,而且还有丰富的从业经验.与其一起应聘到这家公司的还有一位姓赵,也是部门经理、副职,和他一起共事.
作者：积雪草 刊期： 2009年第05期
美满婚姻过早冬眠年近四十的阿惠不知道自己到底是哪里出了问题--脸上的皮肤变得干燥,脸颊出现色斑,牙龈经常出血,腰酸背痛,更可怕的是,当老公想过夫妻生活时她心里十分抗拒,月经周期也由原来的5天缩短为3天,偶尔激动时还会情绪失控,这在以前可是不曾出现过的.
作者：房素萍 刊期： 2009年第05期
相传,古代有位老禅师,一日在寺院里散步,见墙角边有一张椅子,他一看便知道,有人越墙出去溜达了.老禅师也不声张,移开椅子,就地而蹲.少顷,果然有一小和尚翻墙,并踩着禅师的背脊跳进了院子.当他双脚着地时,才发觉踏的是师傅.
作者：许永付 刊期： 2009年第05期
朋友在后院的空地上种了几棵向日葵.向日葵长势很好,发芽开花,葵花金黄.朋友的孩子看到向日葵整天追随着太阳转动,很是惊奇.有一天,他看到有的葵花里长满了瓜子,并且低下了头.孩子心想,那些仰着头的葵花长的瓜子会不会比低着头的葵花长得更饱满?于是,他将其中的一棵葵花固定好,让它一直仰着头.
作者：江慧妍 刊期： 2009年第05期
作者： 刊期： 2009年第05期
作者： 刊期： 2009年第05期
如果有人问您,每天吃几顿饭好?也许您会不假思考地回答,一日三餐.平平安安.但如果您上网去查一查,结果可就多了.有的人说,每天吃两餐有利于延年益寿,有的人说,只吃两餐的人容易得心血管病,应每天吃5～6餐才合理:而且,似乎都有证据来证明自己的观点是正确的.这就使人们(尤其是老年人)真有点儿不知自己到底每天吃几顿饭更有利于健康了.
作者：付萍 刊期： 2009年第05期
作者： 刊期： 2009年第05期
自懂事起,3个姐姐都告诉我母亲太傻.当年,父亲与母亲已经有了我们4个女儿,她却主动放走了他.父亲是北京来的大学生,下放在母亲所在的偏远小村.母亲是村里惟一的高中生,是村小的代课老师兼扫盲班老师.父亲来了之后,经常帮她,成了她的老师,爱情就这样不知不觉地降临了.
作者：唐厚梅 刊期： 2009年第05期
父亲两年前去世后,母亲便时常进城来我家住一段时间.一天晚饭后,全家人坐在一起聊天,母亲突然提出要给自己印名片,大家听了笑了起来.母亲是农村人,老家养着鸡、羊,门口还有块菜地,在城里住段时间就要回乡下,印名片有什么用?母亲解释说,这两年我住在你们这儿,时常去对面公园跟城里人学着锻炼身体,因此结识了不少朋友,他们一点都不见外,都叫我老大姐,有什么事都乐意跟我讲.
作者：曹锡琴 刊期： 2009年第05期
据北美<世界周刊>报道:2006年,发达国家60岁以上的老年人已大大超过14岁以下孩童的人数.另据经济合作与发展组织的估计,今后25年,发达国家有资格领取养老金的65岁以上的老年人将达到7 000万人,但工作年龄人口相对只有500万人.全球人口老龄化所引发的问题,除了社会成本的负担加重之外,还有人类因寿命延长需要医疗与健康照顾的问题.
作者：王森 刊期： 2009年第05期
医学专家透露了这样一个事实:70%的人由于疼痛乱用镇痛药,而出现溃疡、出血、胃肠道穿孔等胃肠道不良反应.对13 000人的专项抽样调查显示,40%的人服用镇痛药后会出现消化道症状,如恶心、呕吐、消化不良等;20%～30%的人服用镇痛药后会引发胃炎、黏膜损伤,2%～4%的人患上胃溃疡:而有5%的人甚至出现胃穿孔现象,死亡占0.4%.
作者：柯奇 刊期： 2009年第05期
胃病不是单一的一种病,胃病的家族成员较多.常见的胃病家族成员有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃癌、胃下垂、胃出血、胃黏膜脱垂等.下面,就让我们打开胃病家族的档案,来了解一些常见胃病,以便做到知己知彼,百战不殆.
作者：柯奇 刊期： 2009年第05期
老杜于8年前做了胃大部分切除手术,可近一段时间,常感到上腹部疼痛、饱胀不适、恶心呕吐,到医院检查,医生怀疑他得了胃癌,要求他做胃镜检查以便确诊.老杜觉得奇怪:怎么可能呢?我的胃不是切除了吗?怎么还会得胃癌呢?
作者：柯奇 刊期： 2009年第05期
首先,我们有必要了解一下什么是萎缩性胃炎.萎缩印位于胃黏膜的腺体因炎症原因萎缩或消失.该病发病率随年龄的增大而明显增多.约1%未做治疗的萎缩性胃炎可能发展成胃癌.主要表现为上腹部饱胀不适或疼痛.特别是餐后明显,同时伴有其他消化不良症状,如嗳气、反酸、恶心、呕吐、食欲不振等.
作者：柯奇 刊期： 2009年第05期
据有关资料,就平均寿命而言,全世界除印度之外,皆是女性长于男性.为什么寿星独钟于女性呢?睡眠好是一个举足轻重的因素.
作者：兰政文 刊期： 2009年第05期
退休前,我被失眠症困扰着,多方治疗,均没效果,让我痛苦不堪.当时我想:这也许是工作紧张所致吧,待退休后没了压力,自然会好的.过了两年,我终于退休了.然而,退休后失眠症不但没有好转,反而比以前更重了.因此,一听人说某医生能治失眠症,我就去看病;一看到刊登治疗失眠症的广告.我就去联系买药.如此折腾,也没啥效果,体质愈加虚弱.
作者：陶绍教 刊期： 2009年第05期
爱因斯坦是一位成就辉煌的科学家.他从小喜欢运动,一生坚持不懈,直到老年精力仍很充沛.1879年3月14日,爱因斯坦生于德同北部的岛尔姆城,他从小就喜欢运动.1896年夏,他考取了瑞士苏黎世工业大学,尽管每天学习任务繁重,但他还是抽出一定时间散步,节假日还要外出旅游或划船.爱因斯坦的这种爱好,不单是从兴趣出发,还为了提高学习效率.
作者：孙书静 刊期： 2009年第05期
清朝,是中国后一个封建王朝,其近300年的历史,经过后人的演绎和传播,可谓乱花渐欲迷人眼.卷帙浩繁的清官医案里便隐藏着许多鲜为人知的秘密,其中,后宫宫女多发肝病就很是值得研究.
作者：刘征 刊期： 2009年第05期
十几年前,单位福利分房,我家搬进了75平方米的新房.当时的公寓,建筑设计现在看来非常落后.于是,近年来,我们不断地整修,尽量地使之美观、科学、实用.
作者：谢玉清 刊期： 2009年第05期
看到这个题目,相信很多人都会觉得很奇怪:身体健康不生病才是大家的理想,疾病人人深恶痛绝,没人希望自己生病,怎么能说疾病不是祸呢?
作者：庞啸虎 刊期： 2009年第05期
体味是人体散发出的特殊而天然的气味,体味与人体的健康关系非常密切.在日常生活中,我们常常会闻到各种各样的异常体味,在异常体味背后往往是某些疾病的重要信号.
作者：秦红群 刊期： 2009年第05期
故治身养性谨务其细,不可以小益为不平而不修,不可以小损为无伤而不防.--[东晋]葛洪在很多事情上,我们常常讲要从小事做起,在养生上也是一样.有益于健康的事再小也不要忽视,要认真去做.有害于健康的事再小也不可放松警惕,一定不要去做.
作者：戴逸如 刊期： 2009年第05期
动脉粥样硬化是指全身大中动脉管壁沉积大量的胆固醇而引起动脉管壁硬化、管腔狭窄而形成的疾病.动脉硬化是中老年人常见的,而且是危害健康较为严重的疾病之一.
作者：柯闻 刊期： 2009年第05期
