秦红群
机器运转常处于佳状态,使用时间便长;人体常处于佳生命状态,必定益寿.而要保持佳状态,就要善于调适.首先是心理调适.医学研究发现,心理活动影响着人体的生理变化.人类疾病的50%,甚至80%都与精神因素有关.一个人要保持心理健康,就要淡泊名利,不计较个人得失;遇事冷静,想得通,看得开:情趣广泛,精神快乐;老有所为,生活充实;人际关系好,能与人和谐相处.总之,一句话,要善于调适,使心理处于佳状态.
作者：文鸽 刊期： 2009年第05期
筷子的造型简单、朴素.只不过是两根又细又长的小棍子,但若不讲究卫生,它却可能给您的健康带米隐患.也许,你会认为这是小题大做,那么,让我们一起来看看家川筷子可能存在的健康隐患有多少吧--
作者：姚扶有 刊期： 2009年第05期
清朝,是中国后一个封建王朝,其近300年的历史,经过后人的演绎和传播,可谓乱花渐欲迷人眼.卷帙浩繁的清官医案里便隐藏着许多鲜为人知的秘密,其中,后宫宫女多发肝病就很是值得研究.
作者：刘征 刊期： 2009年第05期
首先,我们有必要了解一下什么是萎缩性胃炎.萎缩印位于胃黏膜的腺体因炎症原因萎缩或消失.该病发病率随年龄的增大而明显增多.约1%未做治疗的萎缩性胃炎可能发展成胃癌.主要表现为上腹部饱胀不适或疼痛.特别是餐后明显,同时伴有其他消化不良症状,如嗳气、反酸、恶心、呕吐、食欲不振等.
作者：柯奇 刊期： 2009年第05期
据有关资料,就平均寿命而言,全世界除印度之外,皆是女性长于男性.为什么寿星独钟于女性呢?睡眠好是一个举足轻重的因素.
作者：兰政文 刊期： 2009年第05期
体味是人体散发出的特殊而天然的气味,体味与人体的健康关系非常密切.在日常生活中,我们常常会闻到各种各样的异常体味,在异常体味背后往往是某些疾病的重要信号.
作者：秦红群 刊期： 2009年第05期
胃病不是单一的一种病,胃病的家族成员较多.常见的胃病家族成员有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃癌、胃下垂、胃出血、胃黏膜脱垂等.下面,就让我们打开胃病家族的档案,来了解一些常见胃病,以便做到知己知彼,百战不殆.
作者：柯奇 刊期： 2009年第05期
如果有人问您,每天吃几顿饭好?也许您会不假思考地回答,一日三餐.平平安安.但如果您上网去查一查,结果可就多了.有的人说,每天吃两餐有利于延年益寿,有的人说,只吃两餐的人容易得心血管病,应每天吃5～6餐才合理:而且,似乎都有证据来证明自己的观点是正确的.这就使人们(尤其是老年人)真有点儿不知自己到底每天吃几顿饭更有利于健康了.
作者：付萍 刊期： 2009年第05期
口臭的原因主要有二:一是患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎等口腔疾病;二是患有反流性食管炎、胃或十二指肠溃疡、浅表性胃炎、糜烂性胃炎等消化系统疾病.吃口香糖对口臭病人而言.只能起一个暂时掩盖病情的作用,不仅对治病毫无益处,反而会因其中的糖分等物质的刺激加重口腔和胃黏膜损害,使原来的疾病变得更为严重.
作者：伏新顺 刊期： 2009年第05期
据北美<世界周刊>报道:2006年,发达国家60岁以上的老年人已大大超过14岁以下孩童的人数.另据经济合作与发展组织的估计,今后25年,发达国家有资格领取养老金的65岁以上的老年人将达到7 000万人,但工作年龄人口相对只有500万人.全球人口老龄化所引发的问题,除了社会成本的负担加重之外,还有人类因寿命延长需要医疗与健康照顾的问题.
作者：王森 刊期： 2009年第05期
美国饷菲尔普斯是全球瞩目的泳坛名将,在北京奥运会上勇夺游泳8金,7次打破世界纪录,已成为百年奥运会历史上单届及个人项目上夺金数目多的人,也是打破世界纪录多的人,缔造了不朽的奥运传奇.
作者：赵伯阳 刊期： 2009年第05期
高血压病人如果坚持服药,血压基本卜可以降下来,但对于李先生来说,不论他怎么吃降压药,血压就是降不下来.这到底是怎么一回事?苦恼不已的李先生到医院仔细检查后,医生后告诉他,血压降不下来,都是失眠惹的祸.对于经常失眠的李先生来说,降压药在他身上似乎失效了.
作者：罗维 刊期： 2009年第05期
退休前,我被失眠症困扰着,多方治疗,均没效果,让我痛苦不堪.当时我想:这也许是工作紧张所致吧,待退休后没了压力,自然会好的.过了两年,我终于退休了.然而,退休后失眠症不但没有好转,反而比以前更重了.因此,一听人说某医生能治失眠症,我就去看病;一看到刊登治疗失眠症的广告.我就去联系买药.如此折腾,也没啥效果,体质愈加虚弱.
作者：陶绍教 刊期： 2009年第05期
十几年前,单位福利分房,我家搬进了75平方米的新房.当时的公寓,建筑设计现在看来非常落后.于是,近年来,我们不断地整修,尽量地使之美观、科学、实用.
作者：谢玉清 刊期： 2009年第05期
作者： 刊期： 2009年第05期
相传,古代有位老禅师,一日在寺院里散步,见墙角边有一张椅子,他一看便知道,有人越墙出去溜达了.老禅师也不声张,移开椅子,就地而蹲.少顷,果然有一小和尚翻墙,并踩着禅师的背脊跳进了院子.当他双脚着地时,才发觉踏的是师傅.
作者：许永付 刊期： 2009年第05期
作者： 刊期： 2009年第05期
自懂事起,3个姐姐都告诉我母亲太傻.当年,父亲与母亲已经有了我们4个女儿,她却主动放走了他.父亲是北京来的大学生,下放在母亲所在的偏远小村.母亲是村里惟一的高中生,是村小的代课老师兼扫盲班老师.父亲来了之后,经常帮她,成了她的老师,爱情就这样不知不觉地降临了.
作者：唐厚梅 刊期： 2009年第05期
据说,唐朝著名诗人李贺,自幼聪明出众,才华超群,7岁时就能吟诗作赋,出类拔萃.他写作诗文从不先立题目,而是每每清晨骑在马上,让书童背着锦缎缝制的书囊尾随其后,到荒郊野外,一旦遇到好的题材,有了心得感受,就立即写成诗稿,投入锦囊.
作者：梁栋 刊期： 2009年第05期
按说,一个人大半辈子经历了风风雨雨,到了晚年应该能达观包容.可是事实并非如此,有些人到了晚年依然火气盛,掂不准分量,搁不妥位置,理不顺人际关系.健康老人理应自信而不是自负.自负的老人要尽力克服这种心态,从而获得幸福的晚年.
作者：彦君 刊期： 2009年第05期
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