曹文远
葡萄酒富含糖、有机酸、多种维生素和无机盐等成分,特别是红葡萄酒中含有大量的原花青素和白黎卢醇等能防治心血管疾病的元素.一般认为,红葡萄酒具有较强的抗氧化、抗衰老和美容的作用,特别适合女士们饮用.
作者：郭连元 刊期： 2005年第03期
为了促进健康教育效果,提高广大官兵的健康水平,我们根据时间医学理论,结合部队实际,探索出一种全新理念的保健方法--时段性保健法.其具体内容包括以下几个方面:
作者：李邦川；盖延领 刊期： 2005年第03期
作者： 刊期： 2005年第03期
三大禁忌一忌吸烟喝酒孕妇大量吸烟或酗酒,因为烟酒对其大脑、肝脏和心脏有一定的毒性,并可以通过胎盘进入胎儿体内,使胎儿出生后智力低下、面容特殊、身体矮小,严重者还可导致畸胎、流产、死产或早产.因此,孕妇应戒烟、酒.
作者：李亚敏 刊期： 2005年第03期
编辑同志:我的一位战友前不久因病做了手术,医生说要加强术后伤口的护理.请问,怎样护理手术后的伤口?
作者：李静 刊期： 2005年第03期
餐巾纸专家指出,由于农作物在种植过程中难免使用农药,因此诸如麦秆等纸原料中往往带有农药残留物.有些厂家在生产纸巾的纸浆中还掺入了一些回收纸,虽然厂家对回收纸作了一定的处理,但其中的铝、镉等有害物质仍残留在纸浆中,其中的有害微生物也未被杀灭.此外,餐巾纸在生产、包装、运输、贮存、销售过程中也容易被污染.因此,用餐巾纸特别是劣质餐巾纸擦嘴或手并不卫生、安全.
作者：蒋晓梅 刊期： 2005年第03期
中医认为,肺位于身体上部,是生命活力的上源;肾位于身体下部,是生命精华的封藏之处.肺主呼吸,肾主纳气,在呼吸生理和体液代谢中,二脏互相依存.对养生保健来说,这两个脏器尤需特别关注.我们向大家介绍两则肺、肾强壮法:
作者：蒲昭和 刊期： 2005年第03期
作者：陆辉程 刊期： 2005年第03期
随和待人遭到别人的无理指责或者被他人误解时,不要针锋相对,以牙还牙,而应该谦恭忍让,随和待人.随和是融洽人际关系的粘合剂,它可以变误会为和解,变疏远为亲近,变分歧为一致,变偏见为友善,变轻蔑为尊重.
作者：陈日根 刊期： 2005年第03期
对动物和人进行的实验证明,当恐惧产生的时候,腿部的血液流动就会发生异常,使我们随时准备逃跑.
作者：毕宝林 刊期： 2005年第03期
据研究,常给宝宝做按摩不但可以让他们的肌肉变得强壮、有弹性,皮肤变得柔嫩、有光泽,而且可以促进其血液系统、呼吸系统、消化系统的功能,以及神经系统的成熟及感觉统合的协调.
作者：王琳 刊期： 2005年第03期
川断杜仲煲猪尾取川断(又名续断)25克、杜仲30克、猪尾1～2条(去毛洗净),加水用瓦锅煮熟,放盐少许,调味服食.
作者：刘莹 刊期： 2005年第03期
预防措施情绪稳定据临床观察,保持开朗愉快的心情、减少情绪激动或心理压力,可以减少痤疮的发生.因为情绪过度紧张可使体内激素、皮脂腺分泌增加,这是痤疮发生的根本原因.
作者：袁廷贵 刊期： 2005年第03期
编辑同志:我与妻子结婚多年未有生育,近经医院检查确认我们不育的原因是自己的精子有问题.为此,我们想通过人工授精来解决生育问题.但听朋友说,试管婴儿多为双胞胎甚至是多胞胎.我很想了解一下这究竟是为什么?恳请解答,谢谢!
作者：吕斌 刊期： 2005年第03期
吡乙酰胺(吡拉西坦、脑复康)该药具有激活、保护并修复大脑神经细胞,提高学习能力,推迟记忆障碍发生的功效.但该药单用的有效率仅为58.8%,而与安定、去甲羟安定等药合用可将有效率提高到65.3%,其中半数人的症状在用药1～2周后得到改善.该药对轻、中度老年痴呆症的疗效较好,而对重症病例无效.
作者：许锦东 刊期： 2005年第03期
作者： 刊期： 2005年第03期
离婚会给夫妻双方,尤其是女方带来很大的心理创伤.有关研究资料表明,离婚给女人造成的常见心理问题有以下几种:
作者：王廷超 刊期： 2005年第03期
编辑同志:我的一位战友两年前在一次意外事故中被摔成脑震荡,至今未愈.请问,脑震荡缘何迁延不愈?
作者：毕宝林 刊期： 2005年第03期
提及O157,仍然令人听而生畏.这种细菌惹的祸可不是一般食物中毒引起的拉肚子,而是凶险的急性出血性肠炎.在上世纪80年代初,美国俄勒冈和密执安州曾暴发两起O157引发的出血性肠炎;1996年日本在两个月内就有9000人感染O157,其中7人丧生.如今,O157的幽灵仍在世界各地游荡,窥觑人类,伺机发难.人们会问,它为啥叫O157?它又为何如此凶恶地夺人性命呢?
作者：杨锋 刊期： 2005年第03期
人的胃肠道栖息着各种细菌,根据对人体的影响可将其分为有益菌、有害菌和中性菌.人体内有益菌占优势,就会表现出健康状态,其中双歧杆菌和乳酸菌是具代表性的有益菌.
作者：侯军 刊期： 2005年第03期
解放军健康杂志
主管:济南军区联勤部卫生部
主办：解放军健康杂志社
