怎样护理手术伤口?

不再后悔

作者：曹文远 刊期： 2005年第03期

控烟禁烟,势在必行--解读《烟草控制框架公约》

目前全球有11亿吸烟者,每年导致近500万人死亡.我国是烟草生产和消费量大的国家,占世界烟草生产和消费量的1/3以上;我国吸烟者约有3.5亿,每年死于吸烟相关疾病者近100万,占全部死亡人数的12%.

作者：姜垣；魏小帅 刊期： 2005年第03期

把卫生安全纳入部队整体安全工作之中

作者： 刊期： 2005年第03期

与人相处要诀

随和待人遭到别人的无理指责或者被他人误解时,不要针锋相对,以牙还牙,而应该谦恭忍让,随和待人.随和是融洽人际关系的粘合剂,它可以变误会为和解,变疏远为亲近,变分歧为一致,变偏见为友善,变轻蔑为尊重.

作者：陈日根 刊期： 2005年第03期

幸福的源泉

作者：王培佐 刊期： 2005年第03期

健康小零食

葵花子葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富.亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和色斑生成.

作者：陈志文 刊期： 2005年第03期

痤疮防治要点

预防措施情绪稳定据临床观察,保持开朗愉快的心情、减少情绪激动或心理压力,可以减少痤疮的发生.因为情绪过度紧张可使体内激素、皮脂腺分泌增加,这是痤疮发生的根本原因.

作者：袁廷贵 刊期： 2005年第03期

离婚女人的心理调适

离婚会给夫妻双方,尤其是女方带来很大的心理创伤.有关研究资料表明,离婚给女人造成的常见心理问题有以下几种:

作者：王廷超 刊期： 2005年第03期

解读母爱

作者：王佐政 刊期： 2005年第03期

聋子的耳朵并非摆设

人们常说:聋子的耳朵--摆设.意思是说,聋子的耳朵只是一种装饰,没什么用途.其实,这句话只强调了耳朵的听觉功能,却忽视了耳朵的平衡功能.所以,把聋子的耳朵看作摆设是错误的.

作者：海涛 刊期： 2005年第03期

恐惧是怎样产生的?

对动物和人进行的实验证明,当恐惧产生的时候,腿部的血液流动就会发生异常,使我们随时准备逃跑.

作者：毕宝林 刊期： 2005年第03期

遗精食疗方

川断杜仲煲猪尾取川断(又名续断)25克、杜仲30克、猪尾1～2条(去毛洗净),加水用瓦锅煮熟,放盐少许,调味服食.

作者：刘莹 刊期： 2005年第03期

益生菌--肠道清道夫

人的胃肠道栖息着各种细菌,根据对人体的影响可将其分为有益菌、有害菌和中性菌.人体内有益菌占优势,就会表现出健康状态,其中双歧杆菌和乳酸菌是具代表性的有益菌.

作者：侯军 刊期： 2005年第03期

肺、肾强壮法

中医认为,肺位于身体上部,是生命活力的上源;肾位于身体下部,是生命精华的封藏之处.肺主呼吸,肾主纳气,在呼吸生理和体液代谢中,二脏互相依存.对养生保健来说,这两个脏器尤需特别关注.我们向大家介绍两则肺、肾强壮法:

作者：蒲昭和 刊期： 2005年第03期

失眠病人的家庭护理

精神调护失眠一般是有原因的.家人对病人应倍加爱护、关心和体贴,并帮助其找出失眠的原因,然后有针对性地做好其恩想和心理疏导工作.失眠的原因消除了,自然能安然入睡.

作者：陈根 刊期： 2005年第03期

怎样护理手术伤口?

编辑同志:我的一位战友前不久因病做了手术,医生说要加强术后伤口的护理.请问,怎样护理手术后的伤口?

作者：李静 刊期： 2005年第03期

常按摩可助宝宝成长

据研究,常给宝宝做按摩不但可以让他们的肌肉变得强壮、有弹性,皮肤变得柔嫩、有光泽,而且可以促进其血液系统、呼吸系统、消化系统的功能,以及神经系统的成熟及感觉统合的协调.

作者：王琳 刊期： 2005年第03期

全军卫生知识竞答试题

作者： 刊期： 2005年第03期

脑震荡缘何迁延不愈?

编辑同志:我的一位战友两年前在一次意外事故中被摔成脑震荡,至今未愈.请问,脑震荡缘何迁延不愈?

作者：毕宝林 刊期： 2005年第03期

药食兼用的黑木耳

祖国医学认为,黑木耳性平味甘,具有益气健身、滋肾养胃、活血润燥等功能.现代医学研究证明:黑木耳含有丰富的蛋白质、铁、钙等矿物质,以及碳水化合物、粗纤维及维生素,其中蛋白质的含量与肉类相当,铁含量比肉类高10倍,钙的含量是肉类的20倍,维生素B2的含量比一般大米、白面和蔬菜多10倍以上,并含有多种对人体有益的氨基酸和微量元素.因而黑木耳不但是一种营养丰富的食品,而且是一味具有多种防病功能的药品.

作者：林祖鑫 刊期： 2005年第03期