青春期女性的乳房保健

感动

平常人的生活多平静如水,每天按着一定的程式流动着,今天的和昨天的几乎没什么两样.

作者：崔淑华 刊期： 2005年第05期

浅谈糖尿病的治疗

糖尿病是一种常见的内分泌和代谢紊乱性疾病,也是一种终身性疾病.目前该病尚不能根治,但其病情可以控制,且其治疗强调早期治疗、长期治疗、综合治疗、治疗措施个体化的原则.治疗的目的是控制血糖,消除症状,防止或延缓并发症,提高患者生活质量.糖尿病的治疗包括5项基本措施:糖尿病教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗和自我血糖监测.

作者：王桂兰 刊期： 2005年第05期

车祸现场急救四要素

止血止血的方法有局部压迫止血、动脉压迫止血及止血带止血3种.局部压迫止血是简单有效的方法,它对于绝大多数伤口的出血均可起到良好的止血效果.方法是使用纱布、绷带、三角巾对伤口进行加压包扎.如果现场无上述材料,可以使用清洁的毛巾、衣物、围巾等覆盖伤口、包扎或用力压迫.需要注意的是,对肢体进行加压包扎时加压量不宜过大,否则会影响肢体的血液循环.

作者：吴泽；束长宝 刊期： 2005年第05期

可供药用的海洋生物

海洋生物资源极为丰富,发掘和利用海洋生物防治疾病是造福人类的伟业.下面介绍一些可供药用的海洋生物.

作者：秦思昌 刊期： 2005年第05期

女性激素的性外作用

女性激素有雌激素和孕激素两种,其主要作用是控制女性生理特征、支配性生活和孕育生命.现代医学研究表明,女性激素还有许多性外作用.

作者：郁文静 刊期： 2005年第05期

急诊重症病人异常心理的护理

异常心理是影响疾病发生、发展及康复整个过程的一个关键因素,而急重症病人的异常心理对治疗和护理的不利影响更大.这是因为急诊重症病人的病情多是突然发生的,而且进展快速,有时还会直接威胁患者生命.

作者：王湘萍 刊期： 2005年第05期

呼吸健康十大忧虑

忧虑一:对许多常见的呼吸病还束手无策尽管20多年来在呼吸病的临床和基础研究中引进了许多先进设备、技术和研究理念,包括CT、MRI、分子生物学、基因芯片等,但至今我们对许多常见呼吸病的病因、发病机制仍旧知之不多或模糊不清,诊断中存在很多困难,包括肺炎的病因诊断、间质性肺病的病理诊断,同时对于许多能够确诊的呼吸病缺乏有效的治疗手段,诸如COPD(慢性阻塞性肺部疾病)、肺间质纤维化和非小细胞肺癌及恶性胸腔积液等.

作者：何权瀛 刊期： 2005年第05期

生命的彩虹

面对突如其来的病魔,七尺汉子曾一度颓废和绝望2002年1月12日,冬天的北国刮着刺骨的寒风,一尺多厚的冰层将汹涌澎湃的大海捂得严严实实.在海军313医院的205特护病房里,王金波透过窗户眺望着被大雾笼罩的海滨浴场,努力寻找着大海的踪影.

作者：黄元成；王志勇 刊期： 2005年第05期

青春期女性的乳房保健

进入青春期后,女性的乳房开始发育.乳房的保健与护理是女性青春期卫生的重要内容.具体应注意以下几个方面:

作者：刘士荣 刊期： 2005年第05期

如何消除肌内注射引起的硬结?

编辑同志:上半年,我因病打了一段时间的肌肉针,病虽然好了,但注射部位的硬结至今未退.请问,如何消除肌内注射引起的硬结?

作者：王建民；李正涛 刊期： 2005年第05期

雷击伤的个人防护

雷击一般发生在5～9月份,7～8月的发生率高.沿海地区多雷击,尤其是东南沿海.以2003年为例,福建沿海就发生雷电事故310起,死亡141人.因此,部队在进行军事训练和演习时应考虑雷电因素,并加强防雷、避雷的宣传教育.

作者：林国安 刊期： 2005年第05期

生活中减压自救五步走

在当今社会,人们的生活节奏越来越快,承受的压力也越来越重.各种压力几乎每天都来敲我们的门,纠缠不休、挥之不去.无论你是一个多么乐天的人,也难免会陷入压力的旋涡,难以自拔.

作者：马金芝；王晓红 刊期： 2005年第05期

感悟安详

作者：贾洪斐 刊期： 2005年第05期

别靠吸烟提精神

人们通常认为吸烟能提神、使思维敏捷、提高工作效率,其实,这只是人们的主观认识和感觉而已.美国马里兰州华盛顿学院进行的一项试验证明,吸烟不但不能提神,反而会降低人们的思维和判断能力.

作者：韩欣欣 刊期： 2005年第05期

室内装修污染对女性及胎儿的危害

据中国室内装饰协会室内环境监测中心宋广生主任介绍,目前,由装饰装修造成的室内环境污染对女性及胎儿的危害主要有以下几个方面:

作者：张敏 刊期： 2005年第05期

哪些人不宜高脂肪饮食?/妙用蔬菜可治病/运动可抗癌

作者： 刊期： 2005年第05期

青少年心理健康的标准

人的健康包括生理健康和心理健康两个方面.青少年生理健康的标准是很明确的,主要是指各器官系统发育健全.但是,判定青少年的心理是否健康却不容易,目前对青少年心理健康的标准依然是众说纷纭.笔者认为,青少年心理健康主要体现在以下儿个方面:

作者：赵新娟 刊期： 2005年第05期

寿从笔端来

大连红军村是大连爱国主义教育基地之一,坐落在景色秀丽、环境幽静的星海湾畔.这里居住着几十位身经百战、功勋卓著的老红军、老战士,他们的平均年龄88.7岁.他们的养生之道就是长期坚持习书作画、临池养生.

作者：丁金栋 刊期： 2005年第05期

人生十乐

运动之乐生命在于运动.多劳动,莫偷闲,勤活动,多思考,身体自然强健.早睡早起,坚持清晨慢走,体力、活力能永存,生活会更有情趣.

作者：红月 刊期： 2005年第05期

避免他人嫉妒的方法

嫉妒,是一个普遍存在的社会问题.从阅历不深的年轻人到历经坎坷的老年人,深受嫉妒之害者大有人在.嫉妒的表现形式多种多样,如妒物、妒财、妒人,甚至妒微不足道的事情.嫉妒者的流言、恶语、陷害、阻挠、拆台、造谣,往往对被嫉妒者造成恶劣的后果.<圣经>故事中的亚知闪的兄弟相残,中国古代庞涓嫉妒孙膑、李斯嫉妒韩非子、潘仁美嫉妒杨令公,当代留美学生卢刚枪杀自己的同学和老师等古今中外的、由嫉妒引发的悲剧不胜枚举.

作者：孙世全 刊期： 2005年第05期