浅谈糖尿病的治疗

哪些人不宜高脂肪饮食?/妙用蔬菜可治病/运动可抗癌

作者： 刊期： 2005年第05期

别靠吸烟提精神

人们通常认为吸烟能提神、使思维敏捷、提高工作效率,其实,这只是人们的主观认识和感觉而已.美国马里兰州华盛顿学院进行的一项试验证明,吸烟不但不能提神,反而会降低人们的思维和判断能力.

作者：韩欣欣 刊期： 2005年第05期

车祸现场急救四要素

止血止血的方法有局部压迫止血、动脉压迫止血及止血带止血3种.局部压迫止血是简单有效的方法,它对于绝大多数伤口的出血均可起到良好的止血效果.方法是使用纱布、绷带、三角巾对伤口进行加压包扎.如果现场无上述材料,可以使用清洁的毛巾、衣物、围巾等覆盖伤口、包扎或用力压迫.需要注意的是,对肢体进行加压包扎时加压量不宜过大,否则会影响肢体的血液循环.

作者：吴泽；束长宝 刊期： 2005年第05期

蚊虫叮咬能传播哪些疾病?

编辑同志:听人说,被蚊虫叮咬后,不仅叮咬部位会红肿、疼痛、奇痒,而且会染上多种疾病.请问,蚊虫叮咬能传播哪些疾病?

作者：谭西顺 刊期： 2005年第05期

感悟安详

作者：贾洪斐 刊期： 2005年第05期

生命的彩虹

面对突如其来的病魔,七尺汉子曾一度颓废和绝望2002年1月12日,冬天的北国刮着刺骨的寒风,一尺多厚的冰层将汹涌澎湃的大海捂得严严实实.在海军313医院的205特护病房里,王金波透过窗户眺望着被大雾笼罩的海滨浴场,努力寻找着大海的踪影.

作者：黄元成；王志勇 刊期： 2005年第05期

浅谈糖尿病的治疗

糖尿病是一种常见的内分泌和代谢紊乱性疾病,也是一种终身性疾病.目前该病尚不能根治,但其病情可以控制,且其治疗强调早期治疗、长期治疗、综合治疗、治疗措施个体化的原则.治疗的目的是控制血糖,消除症状,防止或延缓并发症,提高患者生活质量.糖尿病的治疗包括5项基本措施:糖尿病教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗和自我血糖监测.

作者：王桂兰 刊期： 2005年第05期

孕期心理六大前沿视点

1.孕妇焦虑易使孩子成长中出现情绪问题专家在对怀孕18～32周的孕妇进行的研究中发现,沮丧和焦虑程度高的孕妇生下的孩子在4岁左右就会出现不同程度的行为和情绪问题,如过度活跃、无法集中精力等,其发生率是正常产妇所生孩子的2～3倍.专家认为,这是因为焦虑和沮丧情绪使孕妇内分泌系统发生了异常,并对胎儿大脑发育造成了不良影响,增加了孩子在未来发育过程中的异常概率.

作者：马金芝 刊期： 2005年第05期

产后抑郁症及其预防

据欧美国家统计,初产妇在产后第4～10天常出现情绪抑郁,发生率要占初产妇总人数的1/3～1/2.而国内统计有50%～70%的初产妇在产后变得情绪低落,容易哭泣,遇事焦虑,注意力难以集中,对婴儿过于担心,以及出现健忘、悲伤、失眠等症.由于此种病态仅维持短短的1周时间,所以容易被家人忽视.

作者：杨海霞；曲战宏 刊期： 2005年第05期

急诊重症病人异常心理的护理

异常心理是影响疾病发生、发展及康复整个过程的一个关键因素,而急重症病人的异常心理对治疗和护理的不利影响更大.这是因为急诊重症病人的病情多是突然发生的,而且进展快速,有时还会直接威胁患者生命.

作者：王湘萍 刊期： 2005年第05期

让官兵远离训练伤

镜头一:某高炮团义务兵小唐,一次到连队的器械训练场受训,由于心里十分紧张,加之动作要领掌握不好、自身体质较差,参加训练不到十分钟就感觉肩胛部肌肉痉挛而动弹不得.

作者：宋德宝；刘忠平 刊期： 2005年第05期

如何预防运动性晕厥?

5公里越野和400米障碍是基层部队经常进行的训练科目,在进行这两项训练的过程中(尤其是在考核、比武和突击达标训练时)容易发生运动性晕厥.笔者就运动性晕厥的成因、预防措施和处理方法谈几点粗浅的认识.

作者：吴修钧；陈志平 刊期： 2005年第05期

青少年心理健康的标准

人的健康包括生理健康和心理健康两个方面.青少年生理健康的标准是很明确的,主要是指各器官系统发育健全.但是,判定青少年的心理是否健康却不容易,目前对青少年心理健康的标准依然是众说纷纭.笔者认为,青少年心理健康主要体现在以下儿个方面:

作者：赵新娟 刊期： 2005年第05期

如何消除肌内注射引起的硬结?

编辑同志:上半年,我因病打了一段时间的肌肉针,病虽然好了,但注射部位的硬结至今未退.请问,如何消除肌内注射引起的硬结?

作者：王建民；李正涛 刊期： 2005年第05期

人生十乐

运动之乐生命在于运动.多劳动,莫偷闲,勤活动,多思考,身体自然强健.早睡早起,坚持清晨慢走,体力、活力能永存,生活会更有情趣.

作者：红月 刊期： 2005年第05期

寿从笔端来

大连红军村是大连爱国主义教育基地之一,坐落在景色秀丽、环境幽静的星海湾畔.这里居住着几十位身经百战、功勋卓著的老红军、老战士,他们的平均年龄88.7岁.他们的养生之道就是长期坚持习书作画、临池养生.

作者：丁金栋 刊期： 2005年第05期

生活中减压自救五步走

在当今社会,人们的生活节奏越来越快,承受的压力也越来越重.各种压力几乎每天都来敲我们的门,纠缠不休、挥之不去.无论你是一个多么乐天的人,也难免会陷入压力的旋涡,难以自拔.

作者：马金芝；王晓红 刊期： 2005年第05期

青春期女性的乳房保健

进入青春期后,女性的乳房开始发育.乳房的保健与护理是女性青春期卫生的重要内容.具体应注意以下几个方面:

作者：刘士荣 刊期： 2005年第05期

金属也会引起人体的过敏反应吗?

编辑同志:今年年初,我因车祸发生大腿骨折,医生对我的断骨实施了钢板固定.不知道什么原因,近期局部奇痒难忍,医生说可能是我对金属过敏的缘故.请问,金属也会引起人体的过敏反应吗?

作者：徐栋华 刊期： 2005年第05期

可供药用的海洋生物

海洋生物资源极为丰富,发掘和利用海洋生物防治疾病是造福人类的伟业.下面介绍一些可供药用的海洋生物.

作者：秦思昌 刊期： 2005年第05期