学术投稿

女性职业病的预防

丁金本

关键词:职业女性, 头痛, 文秘工作者, 睡眠不足, 运动, 眼镜, 眼睛, 压力, 眩晕, 室外, 间隙
摘要:头痛有的职业女性,特别是文秘工作者经常头痛,有的还伴有眩晕.这主要是由于用眼过度、睡眠不足、压力过大,或配戴的眼镜度数不合适造成的.因此,职业女性要避免头痛,就要注意放松身心,如在工作间隙闭上眼睛休息片刻,或到室外做些简单的舒展运动.
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  • 女性经期的饮食保健

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  • 以指代针除病痛

    在日常生活中,若遇到腹痛、便秘、呃逆等病症时,可根据中医经络学说原理,用自己的手指代替针灸,揉按一定的穴位来治疗,往往立竿见影.下面介绍几种常见病症及其揉按穴位,不妨一试.

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    维生素,顾名思义,即维持生命的要素.维生素虽然不能直接为人体提供能量,但却是调节和维持人体新陈代谢必不可少的营养素.新生儿期是人的一生中重要的发育时期,而且新生儿对维生素的缺乏和过多又十分敏感,因此在摄入维生素时要尽量把握好标准.

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    充分做好训前防病准备卫生防病工作是一项群众性工作,必须由多部门协同、广大官兵的共同参与方可收到良好效果.因此,各级必须抓好各项准备工作的落实.首先是成立防病组织.

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    作者:吴国健 刊期: 2004年第06期

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  • 老人睡眠障碍的自我调理

    避免用脑过度感到心理压力太大时不要过度思虑,而应转移注意力,如听一些轻松的音乐、吃点东西、出去走走、和朋友聊天等.待身心松弛下来后再重新考虑解决问题的方法,这样做可消除紧张、焦虑的情绪,有利于恢复正常睡眠.

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  • 味精真地有害健康吗?

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