赵冲；陈日根；胡友良；张志；赵吉辉
3次当司令的名将向守志,是目前南京战区华东5省1市范围内健在的、职务高的老红军,如今已有88岁高龄.1990年5月,向老从南京军区领导岗位上退了下来,此后他一直过着离而不休的多彩生活--有养、有乐、有为.当我在几位老战友家里看到他的题字时,我感到既羡慕又钦佩,于是便萌生了向他求字的愿望.
作者：吴志成 刊期： 2004年第06期
自从40年前乙型肝炎病毒(HBV)被人类发现以来,人类就一直被这个恶魔困扰着--来自世界卫生组织的统计表明:目前全球共有3.5亿乙肝病毒携带者约有1.3亿人,其中3000多万人已成为乙肝患者.
作者：赵新娟 刊期： 2004年第06期
很多讲究养生的现代人害怕吃味精,有些特别敏感的人吃了味精还会出现头痛、恶心等不适问题.那么,味精真地有害健康吗?
作者：王晓龙 刊期： 2004年第06期
某些中草药会损伤胎儿,甚至导致流产.根据中草药对胎儿的损害程度,一般将其分为禁用与慎用两类:
作者：胡献国 刊期： 2004年第06期
编辑同志:前段时间,我的一位战友因牙痛去医院拔牙,但医生说此时尚不能拔除该病牙.请问,哪种情况下才能拔除病牙?
作者：姜作金 刊期： 2004年第06期
性是人类的自然本能之一.少男少女们在进入青春期之后,随着性生理发育的逐渐成熟,会出现性欲望和性冲动.这是青春期生理发育和心理发展过程中的一种正常现象,没有什么值得大惊小怪的.但是,在现实生活中有不少少男少女由于缺乏必要的性知识,往往会对自身出现的性欲望和性冲动体验感到迷惑、恐惧、焦虑,甚至产生罪恶感;也有的则因好奇而盲目追求,以致影响学习、工作和身体健康,甚至导致严重的后果.
作者：晓健 刊期： 2004年第06期
新的医学研究证实,人体发生某些疾病并非全是坏事.有的疾病可以给身体带来某些益处,或避免更严重的疾病发生;有的疾病则能治疗其他疾病;有的疾病甚至还能够激发创造性思维.
作者：诚夫 刊期： 2004年第06期
心理障碍可分为两大类,即轻度心理障碍和重度心理障碍.轻度心理障碍是指人的整体心理活动的某些方面受到损害,但患者尚能参加工作,正常生活,能发现或认识到自己的不正常状态并主动求医.常见的轻度心理障碍有神经衰弱、癔病、焦虑性神经症.重度心理障碍是指统一的心理活动受到损害,患者不能认识自身现状,丧失正常的言行和理智,也不能正常参与社会活动.精神分裂症、躁狂抑郁症、反应性抑郁症就属于重度心理障碍.
作者：刘明书 刊期： 2004年第06期
儿童长时间玩电子游戏,不仅容易形成对电子游戏的心理依赖,而且会使身心健康受到诸多危害:
作者：王安兰 刊期： 2004年第06期
对于快乐,不同的人可能会有不同的理解,而我一直坚信:所谓快乐,归根到底只不过是一种内在的心灵感受、一种主观的心境.一个人的处境是苦是乐常常是主观的,它与外界的一些东西--诸如金钱、名利等--并无太多的联系.我们在生活中究竟能够获得多大的快乐,往往并不取决于我们身处何时何境.一个不爱珠宝的女人,你即使让她置身于珠山宝海之中,她也未必能感受到多大的快乐;而一个生性淡泊、嗜书如命的人,只要随时随地都能读到自己真正喜欢的书,就能体味到许多人可能永远都体味不到的巨大快乐.
作者：一苇 刊期： 2004年第06期
橄榄煲萝卜取橄榄250克、萝卜500克～1000克,煎汤代茶,分次服用.
作者：刘莹 刊期： 2004年第06期
正常指甲呈红润色,有光彩,无变色、条纹及混浊,形状呈正常的弧形弯曲,如椭圆球面,厚薄适中,坚韧不脆,光滑润泽,甲上无明显的嵴棱、沟凹,甲下甲床呈淡红色.用指尖轻压指甲,可看到甲下由红变白,放松后迅速由白变红,反映脏腑调和,气血流畅,为无病之征象;若按之变白,放松后恢复红色较慢者,表示虽有病,仍可治;如果放松后不能恢复红色者,或者压之不散,散而久不复聚者,则为血行淤滞,多为亡血征象,表明病情危重,比较难治.
作者：姜继传 刊期： 2004年第06期
避免用脑过度感到心理压力太大时不要过度思虑,而应转移注意力,如听一些轻松的音乐、吃点东西、出去走走、和朋友聊天等.待身心松弛下来后再重新考虑解决问题的方法,这样做可消除紧张、焦虑的情绪,有利于恢复正常睡眠.
作者：曹丽敏；秦俭 刊期： 2004年第06期
少吃甜食女性在月经期间好少吃巧克力等甜食.因为女性经期血糖值不稳定,食用甜食后会增大血糖的波动幅度,从而使情绪更不稳定.
作者：刘瑛 刊期： 2004年第06期
作者：王安兰 刊期： 2004年第06期
作者： 刊期： 2004年第06期
竹笋可以分为冬季采摘的冬笋、春季采摘的春笋和夏季采摘的鞭笋,其中以冬笋的质量佳,春笋次之,鞭笋差.据营养学测定,每100克冬笋中含蛋白质2.1毫克、脂肪0.1毫克、糖类4毫克、钙11毫克、磷57毫克,还有大量的维生素B1、B2、C等.
作者：王安兰 刊期： 2004年第06期
作者：李亚平 刊期： 2004年第06期
根据儿科医生的观察,不少疾病可使患儿身上散发出特殊的气味,这些气味可作为早期发现孩子生病的一种信号.例如:
作者：刘淑英 刊期： 2004年第06期
二十年前,当我看到中国女排第一次夺得世界杯女子排球赛的冠军奖杯时,我笑啊笑啊,笑得忘乎所以,笑得手舞足蹈,像是中了大奖.那时,我只有一种感觉--高兴!
作者：徐明贞 刊期： 2004年第06期
解放军健康杂志
主管:济南军区联勤部卫生部
主办：解放军健康杂志社
