学术投稿

冬季食疗多吃藕开胃清热滋补养性

沈美

关键词:
摘要:冬季因天气干燥、饮食过热常造成人体燥热上火,因此,一般情况冬季饮食养生常推荐一些清热润燥的食材,莲藕就是在秋冬干燥时节格外受宠的食物.冬季吃藕开胃清热滋补养性藕微甜而脆,可生吃也可煮熟,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药,因此藕一直以来被认为是食疗佳品,清朝咸丰年间用藕做成的藕粉还被钦点为贡品.中医认为,莲藕味涩,性平,无毒,可散瘀生肌、开胃止泻、清热解毒、消食解酒.
现代养生(下半月版)杂志相关文献
  • 垂体后叶素与缩宫素在子宫肌瘤剔除术中的疗效比较分析

    目的:对比垂体后叶素与缩宫素在子宫肌瘤剔除术中的应用效果.方法:选取2016年4月-2018年4月在我院接受子宫肌瘤剔除术患者56例,用随机数字的方式分为观察组与对照组各28例,观察组患者选择垂体后叶素进行治疗,对照组患者选择缩宫素进行治疗,观察疗效.结果:观察组术中出血量明显少于对照组,平均手术时间少于对照组,数据差异显示统计学意义(P<0.05).结论:垂体后叶素运用于子宫肌瘤剔除术中能帮助有效止血,保证手术顺利进行,其疗效优于缩宫素,值得临床推广使用.

    作者:王栋 刊期: 2018年第10期

  • 根本原因分析法在门诊采血患者检验前信息管理中的应用分析

    目的:运用根本原因分析管理法来对门诊采血患者检验前信息管理中存在的问题进行全面分析,并在找出问题根本原因的基础上,提出解决问题的措施,确保每位接受采血的患者在检验前都有正确的信息.方法:根据2015年1月-2016年6月门诊采血的过程中存在的问题,并通过全面分析蕴含在问题中的根本原因来提出预防的措施.结果:2015年1月-2016年6月门诊患者个人信息的正确率得到了全面的提升,正确率达到了100%.证明患者首次个人信息填写的正确率、挂号收费的正确操作性和接诊医生医嘱开出的正确环节等均决定个人信息到后能否正确.门诊患者采血个人信息的正确性是确保采血患者是否能够得到更加安全、方便和便捷服务的根本,根本原因管理分析法在门诊采血的过程中非常值得推广.

    作者:刘清清;田茂兰 刊期: 2018年第10期

  • 近代名医夏莘夫

    莘夫自幼聪颖好学,年近弱冠即应童子试,考取清末秀才.光绪三十一年(1905)科举废止,但夏莘夫仍持观望,直至民国元年(1912),仕途绝望,遂负笈大麻,投师金子久门下.学医后,发奋攻读,废寝忘食,深得乃师器重.金子久为清末民初一代名医,博学儒雅,弟子多达150余人,皆学养有素、书法上乘之辈.金氏诊务繁忙,无暇顾及门人的理论讲授,特聘某老先生专授《内经》《难经》《本草》《伤寒》《金匮》《临症指南医案》等医学经典著作,然后临床见习,理论与实践相互印证,故金氏门墙桃李,人才济济.夏莘夫倍受乃师青睐,随侍门、出诊,耳提面命,日积月累,医术大进,三年学徒,尽得真传.

    作者:陈永治 刊期: 2018年第10期

  • 迈之灵治疗下肢血管成形术后缺血再灌注损伤的临床研究

    目的:观察迈之灵治疗下肢动脉成形术后缺血再灌注损伤的临床疗效.方法:回顾性分析2014年10月-2016年8月贵州省人民医院收治的40例下肢动脉硬化闭塞症(ASO)患者的临床资料,将患者随机分为观察组22例(口服迈之灵组),对照组18例(未接受迈之灵组),根据泛大西洋多学科共识(Transatlantic intersociety consensus,TASC)分型标准,完成下肢血管腔内成形术.术前3天开始口服迈之灵2片、3次/日,观察术前、术后第1天、3天、7天肌酸激酶同工酶(CK-MB)、心肌肌钙蛋白(cTn)指标的变化情况,观察开通术后肢体肿胀程度.结果:观察组患肢肿胀程度较对照组轻,术后CK-MB、cTn均明显升高,尤其以术后1天升高显著,此后不同程度下降.观察组CK-MB、cTn术后第1天、第3天明显低于对照组(P<0.05),第7天恢复正常.结论:迈之灵能够降低下肢血管成形术后心肌标志物水平,减轻术后患肢肿胀程度,因此对于下肢缺血再灌注损伤具有较好的临床疗效.

    作者:程斌;何强;李应龙;高建花;候红丽;庞尊中 刊期: 2018年第10期

  • 基于互联网+医院社区的健康管理联动战略与策略分析

    随着社会经济的不断发展,人们越来越重视健康方面的管理,这就对我国目前的医疗管理工作提出了更高的要求.因此,本文将基于互联网+医院社区的健康管理联动战略进行阐述,并提出一些实现健康管理联动的策略,希望可以提高我国现阶段的医疗管理水平,从而为人们的健康提供有效保障.

    作者:杨星洲 刊期: 2018年第10期

  • 养老目标基金业绩取决于三大因素绕过雷区走向光明

    随着我国逐渐进入到老龄社会,养老的压力无论对于个人还是家庭来说都呈现出日益加重的趋势,在这样的背景下,养老目标日期基金应运而生.根据新的统计显示,目前已经有华夏养老目标日期2040和中欧预见养老目标日期2035两只基金募集成立.另外,处于发行中的养老目标基金数量达到3只,即将发行和已经获批的养老目标基金超过了8只.

    作者:金不换 刊期: 2018年第10期

  • 以植物为主的饮食结构与心脑血管健康

    以植物性食物为主而降低动物性食物消费频率的饮食结构,非常有益于身体健康.大量研究发现,以植物为基础的饮食,尤其是富含优质植物性食物,如全谷类、水果、蔬菜和坚果等,对降低心脑血管疾病有积极作用.本文在以素食基础饮食与降低心脑血管疾病风险证据的基础上,简要讨论了其健康影响的潜在生物学机制,得出以健康的植物为基础的饮食作为可持续的饮食选择,以改善心脑血管健康的结论.

    作者:梁玉龙 刊期: 2018年第10期

  • 脑卒中后头皮脑电图的作用

    目的:探讨脑卒中后头皮脑电图的作用.方法:选择2017年10月~2018年3月我科诊治的171例脑血管意外患者,男104例,女67例,年龄13岁~90岁,平均年龄63.61岁.结果:回顾性分析171例脑血管意外患者所做的头皮脑电图,36例正常脑电活动,16例边缘脑电活动,68例后部导联见频率变慢8~9HZα活动及α节律,23例后部导联见频率变慢8-9HZα活动及α节律,经常减慢至5~7Hzθ波及θ活动,22例见不同导联显著见阵发出现短-长程中-低波幅2.5~7HZ慢波及慢活动,3例发作间期不同导联著见阵发出现数十次单个棘波、尖波、尖慢复合波,1例各导联以尤以显著见阵发出现短-长程δ波及δ活动,2例脑电活动弥漫性减慢,各导联散在大量中低波幅1.5~5HZ慢波及慢活动,偶发尖波.结论:卒中后癫痫(PSE)头皮脑电图检查是临床诊断不可缺少的无创性检查手段.

    作者:李芸;杨正宇 刊期: 2018年第10期

  • 我国护理安全管理与防范策略研究

    随着我国社会的进步和经济发展,法治理念的深入人心,人民大众对健康需求的期望值越来越高,保护意识和维权意识越来越强,加上社会媒体的不良导向,致使医疗护理安全问题日益突出,故文章通过护士自身、技术水平、领导管理、社会环境四个维度分析和探讨了护理不安全产生的深层原因,并提出了相关建议.

    作者:雷成芳 刊期: 2018年第10期

  • 医院感染控制人员在提高环境物表清洁度中的作用

    目的:研究医院感染控制人员在提高环境物表清洁度中的作用.方法:以组建医院感染控制小组的形式,对本院的各个科室实施监督、检测,指导等措施,并在其中加入PDCA管理工具.对比医院感染控制小组介入前后调查结果.结果:经医院感染控制小组控制后,消毒工具不统一、擦拭法不当等各个问题的发生率均有所降低.结论:在各个科室中开展高效的医院感染控制管理工作能够进一步提升环境物表清洁度,降低医院感染事件发生概率,使得医院感染控制小组具有的功能得以充分发挥.

    作者:夏道草 刊期: 2018年第10期

  • 围手术期护理对胆结石患者行腹腔镜胆囊切除术的生活质量影响

    目的:分析围手术期护理对胆结石患者行腹腔镜胆囊切除术的生活质量影响.方法:选定本院收治的胆结石患者102例,研究时段从2015年8月至2018年8月,均行腹腔镜胆囊切除术治疗,分组原则以随机数字表法为主,分研究组(51例,采纳围术期综合护理)、对照组(51例,采纳围术期常规护理),比较并发症、生活质量.结果:研究组并发症发生率显著较对照组低,生活质量显著较对照组高,P<0.05(具统计学差异).结论:胆结石患者腹腔镜胆囊切除术围术期采纳综合护理可有效减少并发症,改善生活质量,效果显著,值得借鉴.

    作者:王淑文 刊期: 2018年第10期

  • 未足月胎膜早破的临床处理及母婴妊娠结局影响的分析

    目的:探讨未足月胎膜早破的临床处理及母婴妊娠结局的影响.方法:随机收集我院2016年5月~2018年5月住院分娩的50例未足月胎膜早破孕妇作为研究对象,根据产妇住院先后顺序随机将其分为研究组和对照组,每组中25例患者.研究组产妇采取针对性引产的措施来进行临床处理,对照组采用常规引产措施处理,分别观察两组患者的顺产率、剖宫产率以及母婴妊娠结局情况.结果:将研究组产妇与对照组产妇相比,研究组产妇的顺产率为84.0%,显著高于对照组的64.0%,组间各研究结果进行比较得出的差异显著(P<0.05),有统计学意义;同时,与对照组相比,研究组患者的产褥感染率、绒毛膜羊膜炎感染率、新生儿窒息率、新生儿死亡率,两组间各研究结果进行比较,差异显著,具有统计学意义(P<0.05).结论:未足月胎膜早破的临床处理非常关键,要根据临床的实际情况选择适宜的处理方式.采用针对性的临床处理方式,能够降低母婴并发症,改善母婴结局.

    作者:王云青 刊期: 2018年第10期

  • 高脂血症药物治疗措施分析

    随着我国科学技术的发展,经济水平的提高,医疗技术也实现了不断的进步.在我国医疗及技术水平发展的过程中,高脂血症作为老年人常见的病症之一,对其进行深入的研究对提高老年人的生活质量,促进人类生命健康的发展具有重要的现实意义.在对高脂血症的治疗研究中,进行药物治疗能够有效缓解病人的病情,帮助其尽快恢复健康.因此,本文主要基于对高脂血症病情的了解,探讨药物治疗措施的效果.

    作者:赵艳平;隋哲峰;萨仁高娃 刊期: 2018年第10期

  • 儿童口腔不良习惯导致错颌畸形的临床疗效观察

    本文的研究旨在对能够导致儿童出现错颌畸形的不良口腔习惯进行探索,对相应治疗方法进行总结.方法是通过对2016年6月至2018年6月期间收治的口腔科就诊患儿312例基本情况进行分析,通过自制的调查问卷收集患儿临床资料,分析患儿在不同生长发育时期因口腔不良习惯而产生疾病的情况,并对治疗效果进行总结.结果显示,患儿在乳牙期主要的不良口腔习惯为吮吸,占比50.9%;患儿在换牙期主要的不良口腔习惯为舌习惯,占比47.3%;患儿在恒生牙生长期主要的不良口腔习惯为单侧咀嚼,占比52.1%.通过本研究中的物理治疗方法,312例患儿的错颌畸形能够基本修复,能够实现100%的矫治有效率.得到的结论是,错颌畸形的产生很大程度上是由于不良口腔习惯造成的,通过物理治疗能够得到较好的效果.同时,家长应当从思想意识上有所提升,做好应有口腔知识的积累,从保健的角度加强对口腔健康的关注,对患儿出现的不良口腔习惯及时纠正,督促患儿注重饮食平衡,从而提升儿童的口腔健康质量.

    作者:张双双 刊期: 2018年第10期

  • 新医改下混合所有制医院超声科的绩效改革探索

    随着新医改的不断深入,混合所有制医院作为新的探索形式进入医疗卫生领域.超声科是医技科室的一个重要组成部分,在临床应用的范围非常广泛,也是现代临床医学中不可或缺的诊断方法.在新医改的大形势下探索合适的绩效分配方式,充分调动超声科工作人员的积极性显得尤为重要.本文从混合所有制医院的实际出发,探索以技术难度为基础的服务项目绩效系数奖金分配方法,为医院实现全成本核算方案奠定基础.

    作者:李依亭 刊期: 2018年第10期

  • 卫计委时代已成过去式各省纷纷组建卫健委、医保局

    今年3月,中共中央印发了《深化党和国家机构改革方案》,明确提出省级党政机构改革方案要在2018年9月底前报党中央审批,在2018年年底前机构调整基本到位.省以下党政机构改革,由省级党委统一领导,在2018年年底前报党中央备案,所有地方机构改革任务在2019年3月底前基本完成.

    作者:医谷 刊期: 2018年第10期

  • 金诃牌清瑞胶囊的毒理学安全性评价

    目的:对金诃牌清瑞胶囊的食用安全性进行毒理学评价.方法:依据食品安全性毒理学评价程序和方法进行急性毒性试验、遗传毒性试验(Ames试验、骨髓细胞微核试验和精子畸形试验)、大鼠30d喂养试验.结果:小鼠急性毒性试验经口大耐受剂量(MTD)均>20g/kg·bw,属无毒级.Ames试验、骨髓细胞微核试验和精子畸形试验结果均为阴性,表明受试物无致突变作用,30d喂养试验,试验动物均生长发育良好,体重、摄食量、血液学、血液生化学、脏器系数及病理组织学相关指标均未见异常变化.结论:金诃牌清瑞胶囊急性毒理分级属无毒级,无遗传毒性,在本试验剂量范围内,金诃牌清瑞胶囊属于安全性保健食品.

    作者:刘有菊;马文俊;袁发荣;曾志斌 刊期: 2018年第10期

  • 中药药理作用特点分析和制约中药发展因素研究

    中药因多来源于动植物,往往具有多靶点作用的特征,调节免疫、抗感染、抗炎、清除氧自由基等作用.中药剂型较多,但目前仍然主要用于慢性疾病口服用药、急性发作疾病的外用治疗,药理学研究开始向深入发展.社会大众对中药的态度存在明显的个体差异,用药的目的非常的明确,对中药注射液仍然比较抵触.社会大众对传统中药药物的观念变化、中药现代化明显不足,是制约中药发展的重要因素.

    作者:钱春凤 刊期: 2018年第10期

  • 微生物检验标本不合格原因分析及质量控制对策探讨

    目的:探讨微生物检验标本不合格的原因并提出相应的质量控制对策.方法:回顾性分析在我院进行检验的2164份微生物样本中70份不合格样本的采集方法及不合格原因,并提出质量控制建议.结果:70份不合格微生物标本中,在采集方法上,拭子占60.00%、组织液穿刺占22.86%、抽血占11.43%、其他占5.71%,其中,拭子所占比率显著高于其他采样方式(P<0.05);在不合格原因上,取样量不足占18.57%、送检时间过长占34.28%、标本污染占47.15%,三种原因所占比率比较,差异有统计学意义(P<0.05).结论:在临床微生物检验中,不合格标本的出现主要与送检、取样操作不规范有关,应通过组织检验人员培训、对检验各环节进行严格的质量控制等方法,以减少不合格标本.

    作者:顾彩云 刊期: 2018年第10期

  • 家属同步健康教育对脊髓损伤术后间歇性导尿患者的影响

    目的:探讨家属同步健康教育对脊髓损伤术后间歇性导尿患者的影响.方法:选取2017年3月-2018年3月我院收治的脊髓损伤术后间歇性导尿的患者64例,随机分为两组,对照组应用常规的护理,研究组在对照组的基础上对患者家属进行同步的健康教育.结果:研究组的患者家属对于间歇性导尿的知识了解程度要高于对照组,患者术后出现并发症的概率研究组要明显的低于对照组(P<0.05).结论:对于脊髓损伤术后间歇性导尿患者的治疗,进行家属同步教育对术后护理的影响效果理想,临床上应当进一步推广应用.

    作者:吴海翠;杨彩霞 刊期: 2018年第10期

现代养生(下半月版)杂志

现代养生(下半月版)杂志

主管:河北省卫生厅

主办:河北省医疗气功医院