体位疗法简便易行治失眠

孕期适度锻炼好处多

怀孕后能否锻炼,是否会引起流产、早产或影响优生?这是孕妇和家属颇为关心的问题.研究证明,孕妇锻炼有以下四大益处:1.调节神经系统,增加心肺功能,帮助消化,促进腰部及下肢血液循环,减轻腰腿酸痛和下肢浮肿症状.

作者：冯桃莉 刊期： 2010年第01期

医学多棱镜

作者： 刊期： 2010年第01期

微创多孔钽金属棒置入:早期股骨头坏死新疗法

股骨头坏死是骨科常见疾病,目前全世界此病患者约3000万人,我国约400万人.对于中、晚期股骨头坏死惠者,人工关节置换术是唯一有效的方法.但是,目前设计制造的人工关节有一定寿命(平均15～25年).一旦人工关节存在磨损和松动,患者还将面临着人工关节翻修的问题.因此,如何延缓其病程发展,推迟关节置换,是当前医学研究的热点.

作者：臧洪敏；李庆涛 刊期： 2010年第01期

宝宝不宜勤换奶粉

经常有妈妈向医生咨询,称孩子无缘无故腹泻不止.医生检查并不是病毒或细菌感染,而是孩子的奶粉换了牌子.奶粉是周岁内孩子的主要食物,很多家长爱子心切,总希望给孩子好的营养,所以一听说有好奶粉,就给宝宝换品牌.如此随意,很容易让小宝贝生病.

作者：吕斌 刊期： 2010年第01期

肾虚头痛妙方桂枝肾气汤

头痛是临床中比较常见的症状之一,也是比较难治病症之一.根据头痛表现特点分为偏头痛、紧张性头痛、低颅压性头痛等,其致病原因目前尚不十分清楚,可能与遗传因素、内分泌失调、社会环境因素、情绪障碍、心理紧张、抑郁、焦虑等有关.病变有颅内病变,功能性或精神性疾病,以及全身疾病等.常用西药有阿司匹林、萘普生、布洛芬、可待因、舒马普坦、阿替洛尔、苯噻啶、麦角胺、阿米替林、氟西汀等.

作者：王付 刊期： 2010年第01期

尿流分叉与前列腺关系多

不少中老年男性朋友常常述说自己的困扰:小便时尿流分叉为上下两股,导致尿不准坐便,弄得便池内外都是尿液,招致儿女不满;自己也常因来不及排尿或尿淋漓,使得裤裆内外皆浸湿尿液,外人见了不雅,自己也遭罪.

作者：陈树棠 刊期： 2010年第01期

与丈夫有关的妇科病

30岁的荣女士患滴虫性阴道炎,治愈之后又反复发作.医生建议她把丈夫带来医院检查,结果发现丈夫尿道内隐藏有滴虫.每次她治好阴道炎后,夫妻房事时丈夫又把滴虫传给了她.在医生的建议下夫妻同时治疗,才彻底根治.

作者：张玉清 刊期： 2010年第01期

为什么有些人冬天怕冷

怕冷是一种症状,反映人体对寒冷的感受.在冬天同样的环境温度下,有人活动自如,有人颤抖怕冷,所以怕冷是一个相对的概念.分析怕冷的原因,主要有病理和生理两个方面,其中尤以慢性疾病对抗寒的影响比较大.现分别阐述如下.

作者：夏辉明 刊期： 2010年第01期

病友,降低医疗费用你也有一份责任

现在一提到医疗费用的增加,社会舆论就一边倒,对医院及医生是谴责声一片.但笔者在医疗实践中体会到,病友在降低医疗费用中也有一份责任.

作者：王嘉会 刊期： 2010年第01期

镶牙不当易增加患癌风险

腔癌是世界上常见的十大癌症之一,可发生于舌、颊、颔骨、牙周组织等部位.男性发生率较女性高1～5倍.其具体病因目前尚不清楚,但很多物理、生物、心理因素都与其有关.尤其令人吃惊的是,镶假牙不当也会增加患腔癌的风险.

作者：欧阳学农 刊期： 2010年第01期

女儿想做双眼皮,我该支持吗?

问题:我女儿今年就要大学毕业,她希望近做个双眼皮,让自己更美丽,说现在好的形象对找工作有帮助.作为母亲,我不知道是否该支持她.手术安全吗?另外,市面上广告繁多,不知道该如何选择,哪一种更适合我女儿?

作者：万睿 刊期： 2010年第01期

急性呼吸窘迫综合征:甲流患者的剧痛

此前认为,甲型H1N1流感)(以下简称甲流)病情大多温和,感染者症状和体征与季节性流感相似.但随着第二波流行高峰的到来,尤其是危重病例和死亡病例的增加,人们对其关注程度与日俱增.

作者：胡克 刊期： 2010年第01期

冬季流泪的原因和治疗

除了因为情感激动或者眼睛受到异物、刺激性气体刺激以外,流泪的原因可以分为泪液分泌异常和泪液导流异常两大类.寒冬季节,泪腺受到冷空气刺激后,会反射性地引起泪液分泌增多,而泪小管和泪小点受冷刺激后发生痉挛性收缩,一时不能把过多的眼泪引流出去,就会出现流泪的现象.原本就有异常流泪的患者,冬季里症状会更加明显.

作者：陶海 刊期： 2010年第01期

国医大师谈养生:李振华的养生法

我虽行医60余年,但年逾花甲接连患过三次大病后,才真正重视养生,坚持操作锻炼,恢复了基本健康.现已85岁,自感精力尚可,仍能从事医疗工作,深感养生之获益匪浅.我的养生操作方法可归纳为以以下五个方面.

作者：李振华 刊期： 2010年第01期

2010,我们实心实意

作者： 刊期： 2010年第01期

清热泻火话石膏

石膏为含水硫酸钙矿石,性寒,味辛、甘,入肺肾经,功能清热泻火、除烦止渴,尤其是善清气分之热.既可内服:,又可外用.主治高热烦渴、汗出、烦躁、胃热发斑、肺热咳嗽、痈疽躁狂、烦热谵浯、舌生疮、头痛、牙痛、疮疡湿毒等证.下面介绍几个以石膏为主药的常用方,供大家参考试用.

作者：周贻谋 刊期： 2010年第01期

让你的宝宝睡个好觉

很多家长经常遇到小儿睡眠不安,影响到家庭生活的现象.这是睡眠失调问题,是儿童生理、心理和气质特点及外界环境等因素相互作用的结果.婴幼儿的睡眠不受时间、地点的约束,不存在睡眠不足的问题.但是睡眠失调对家人体力、心情等方面有很大影响,因此需要进行科学有效的调节.

作者：鲍秀兰 刊期： 2010年第01期

糖尿病人足跟痛如何治疗

刘先生46岁,从事超市销售工作,患糖尿病4年.由于工作忙服药不正规,血糖一直控制不好.近来又发现脚跟疼痛,严重时脚跟不能着地.特别是久坐之后站起时,脚跟钻心一样痛,但前脚着地时疼痛减轻.到医院检查,医生怀疑他可能是患了根骨下滑囊炎或者是脂肪垫炎,与糖尿病控制不好有一定关系.

作者：李长玉；邓玲 刊期： 2010年第01期

见咳便止不可取

冬春季节气候变化较大,咳嗽病人日渐增多.许多患者认为咳嗽是小病,往往买些非处方的止咳药自己服用,其实大谬不然.

作者：伏新顺 刊期： 2010年第01期

信息速递

作者： 刊期： 2010年第01期