王瑞生
随着人们生活水平的提高,不少中、老年人都想使用保健品来促进机体健康而延缓衰老,达到延年益寿的目的.
作者：陈鼎祺 刊期： 2005年第09期
牛奶的主要成分有蛋白质、脂肪、乳糖、多种矿物质和维生素.特别是富含钙和磷,一杯牛奶(约250毫升)的钙含量就相当于每日人体需求量的一半.但如果人们在喝牛奶时不注意科学的烹饪和饮用方法,其营养价值就会大打折扣.那么,人们在喝牛奶的时候会犯哪些错误呢?
作者：饶术成 刊期： 2005年第09期
随着时代的发展,竞争日趋激烈.节奏加快的现代化生活,给人们的心理带来了沉重的压力.渴望健康的人们,寻求各种各样的健身方式,以维持和增进健康.在众多的健身方式中,书法以其自身的优势,普遍受到人们的欢迎.
作者：李遵清 刊期： 2005年第09期
作者：刘建霞 刊期： 2005年第09期
地塞米松和考的松、强的松等同属于糖皮质激素(简称激素).由于激素能够抑制致热原的释放,降低体温中枢的敏感性,取得暂时的降温退热效果,所以一些医生就常用地塞米松为患儿退热.殊不知,常规应用地塞米松退热,会惹下麻烦,带来诸多弊害.
作者：姚继霞 刊期： 2005年第09期
1986年9月至1988年4月,我国新疆南部地区发生一起因水源污染引起的戊型肝炎(戊肝)流行,是迄今世界上大的一次戊肝流行,历时20个月,共报告119 280人发病,15～44岁占72%,死亡707例,病死率0.59%.其中女性死亡率是男性的4倍,主要发生在妊娠后期,共死亡414例,占总病死率的58.6%,可见戊肝对孕妇影响严重,应引起足够的重视.
作者：孙焕林 刊期： 2005年第09期
一个中学的篮球队做了一个实验,把水平相似的队员分为三个小组,第一个小组停止练习自由投篮一个月;第二组每天下午在体育馆练习一小时;第三组每天在自己的想像中练习一个小时投篮.一个月后测试结果显示,第一组投篮平均水平由39%降到37%,第二组平均水平由39%上升到41%;第三组在想像中练习的队员,平均水平却由39%提高到42.5%.这真是很奇怪!在想像中练习投篮怎么比在体育馆中练习投篮要提高得快呢?很简单,因为在他们的想像中,他们投出的球都是中的!
作者：章剑和 刊期： 2005年第09期
苏轼,号东坡居士,四川眉州眉山人,北宋文坛魁首.苏东坡不但精通文、诗、词、赋、书法、艺术,而且精通医学,对中医养生学也颇有研究.特别在他颠沛流离的晚年,更深感研究养生学的重要性.
作者：孙清廉 刊期： 2005年第09期
不知何时起,社会上流传一个防治心脑血管疾病的偏方,即用洋参、丹参、山七、冰片等中药,打为细末,经常服用.据称,此方价格便宜,效果很好,故深受老年人的青睐,纷纷如法炮制,有病无病,天天服用……
作者：陈永前 刊期： 2005年第09期
随着肝移植的大规模开展,特别是著名演员傅彪接受了肝移植手术,使这一手术更多地进入了人们的视线.但大家对这个手术还不够了解,网上查询、口口相传,造成了一些信息错误或误导,使病人或者错过了佳的治疗时机,或者是在不适宜的情况下仍选择肝移植,造成经济乃至生命的不必要付出.
作者：是明启 刊期： 2005年第09期
1.患有高血压或糖尿病的患者,将大大增加患冠心病的危险.男性糖尿病患者罹患冠心病的机率,是其他男性的2倍;女性糖尿病患者罹患冠心病的机率,是其他妇女的5倍.血压升高是冠心病的独立危险因素.高血压病患者得冠心病的机率是血压正常者的4倍.
作者：杨淑莲 刊期： 2005年第09期
正常和谐的性生活,是夫妻生活的重要组成部分,不仅可以给夫妻双方带来生理和心理上的享受和满足,而且有利于夫妻感情的巩固与发展.
作者：何颖 刊期： 2005年第09期
子宫肌瘤是常见的一种女性生殖器良性肿瘤,多发生在30～50岁的女性.其发病的原因至今还不是很明确,大多数学者认为,子宫肌瘤可能与育龄妇女的内分泌紊乱,特别是卵巢功能旺盛、雌激素分泌持续过多有关.
作者：邱吉芬 刊期： 2005年第09期
75岁的肖老伯中风后,由于救治及时和家人精心的护理,瘫痪的肢体恢复挺快,一个月后就能扶拐杖走路了.肖老伯每天清晨去屋外走动半小时,感觉还不错,越来越精神,手脚也越来越灵活.
作者：林中 刊期： 2005年第09期
腹泻、肠炎是宝宝常见病、多发病.据资料统计,我国每年约有2.09亿5岁以下的宝宝患腹泻、肠炎.许多患儿因找不到特异病原菌,无法确诊和及时正确治疗.据世界卫生组织报告,2004年,全世界有198.5万名宝宝死于腹泻.
作者：李向红 刊期： 2005年第09期
少吃主食有些糖尿病人采取饥饿疗法,误认为主食吃得越少,病情控制越有效.其实这是很有害的.少吃主食易发生低血糖、饥饿性酮症.一般轻体力劳动患者每天所需总热卡为(身高-105)×35,应采取少量多餐,粗杂细粮搭配.为防止饥饿感,可多吃些低热量、高容积的蔬菜,如大白菜、黄瓜、西红柿、菜瓜等;含糖低的水果,如草莓、猕猴桃、苹果、桔子等.
作者：单文华 刊期： 2005年第09期
糖尿病与冠心病、高血压、脑卒中等关系极为密切,相互影响,共同威胁着人类生命与健康.以糖尿病与冠心病为例:糖尿病人的高血糖状态使血管内皮细胞的蛋白经非酶糖化而遭遇破坏,由此可致血管受损;加之高血糖促进血浆中的脂质通过受损的血管内皮细胞过多移向血管内膜下并形成沉积,诱发或加重病人的冠状动脉粥样硬化.糖尿病人冠心病的发病危险比普通人群高出2～4倍,而且病情进展也较一般冠心病为快,发生心血管急症的风险更大.
作者：魏开敏 刊期： 2005年第09期
作者： 刊期： 2005年第09期
高血压病人在服用降压药物时,应注意有些药物不能同时合用,或应谨慎使用,以免发生不良反应.
作者：赵成会 刊期： 2005年第09期
人体肥胖的原因好比钥匙孔,形状大小千差万别,不可能有把万能的减肥钥匙打开肥胖之门.有的人看到同事节食减肥有效,也如法炮制,规定自己每天吃什么,什么时候吃,吃多少,如此折腾,肥胖依旧.
作者：吕斌 刊期： 2005年第09期
家庭医学杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：中华预防医学会
