王润华
很多人由于运动场地不足,工作、生活繁忙,空余时间有限,不能坚持运动.以下向您介绍几项可在有限时空进行的,且简单、易行、有效的运动.
作者：康琼 刊期： 2002年第04期
22岁的阿胜近日发现自己大便稀溏并出现黑色;同时感到头晕,自以为是感冒,就去药店买来两包头痛散一次服下.由于阿胜有消化性溃疡病史,结果病情加重,并引起消化道大出血,险些丢了小命.经医生积极抢救,才转危为安.
作者：刘学耀 刊期： 2002年第04期
人的一生总是在顺境与逆境、得意与失意之间度过的.大多数人在顺境得意时意气风发,在逆境失意时则愁眉不展.人生无处不失意,一次失意,如同品尝一次人生的苦辣,是对人生的一次考验.尝过一回苦辣,经历一次考验,你便跨过人生的一个坡坎,你便超越一次自我.
作者：孙清廉 刊期： 2002年第04期
自由基学说是一门多学科相互渗透的边缘学科,与化学、生物学、医药学、环境学、营养学等有密切关系.抗自由基的食物、药物及其他对策现已有了突出成果.但目前很多人还不懂得自由基对健康长寿、防病治病的重要性.在此简述供读者参考.
作者：敖拉哈 刊期： 2002年第04期
性病的传播多数是由性接触行为所引起(同性或异性之间的性行为).那些性行为混乱和性关系不稳定者,既是性病受播者,也是性病传播者.对女性来说,性紊乱还可引起宫颈癌病变.正常女性的阴道中有一微生物群落,它与人体之间保持着生态平衡,并维持着女性的健康.一夫一妻的性生活不会扰乱这种平衡,有些女性把性作为一种开放,性乱则会破坏这种平衡,容易引起女性子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎,以及不孕、流产等种种后果.
作者：佘明德 刊期： 2002年第04期
说起健脾养胃,中药首推四君子汤.方药只有四味:党参、白术、茯苓各9克,炙甘草6克.
作者：刘大伟 刊期： 2002年第04期
骑车外出,不但经济方便,而且可以锻炼身体.但如果姿势不对,易引起下列疾病.
作者：高春东 刊期： 2002年第04期
咳嗽是机体的一种保护性反射,可将气管内痰液及异物排出体外,保持呼吸道的清洁与畅通.对于偶发、轻度的咳嗽,不必服用镇咳药.只有当咳嗽剧烈而且频繁,严重影响病人生活和休息,或有导致并发症(如昏厥、气胸、大咯血、腹疝等)及潜在危险(如剧烈咳嗽可能导致孕妇流产)时,方可使用镇咳药.此类药物镇咳作用强,缺点是对呼吸中枢有不同程度的抑制作用,有些镇咳药如吗啡、可待因久服还会成瘾.
作者：王建华 刊期： 2002年第04期
支气管哮喘是以小支气管痉挛为主的变态反应性疾病,其发生与外界或体内的致敏因素有关,如动物皮屑、羽毛、尘埃和花粉、化学药物及病毒、细菌等病原微生物,主要表现为呼吸困难.不少病人每逢哮喘发作时,都会使用平喘气雾剂.
作者：曹霞 刊期： 2002年第04期
某医院妇产科,一场特殊的救治正在紧张地进行.手术室外,患者的丈夫、婆婆和小姑在焦急不安地等待.好不容易捱过那揪心的时刻,手术室里推出一位面色苍白、处于昏迷中的产妇.亲属们一涌而上,向医生探问母婴是否平安.主持抢救的李主任面色沉重地告知他们,婴儿夭折了,产妇目前尚未度过危险期.这仿佛一个晴天霹雳,他们疾首痛心,后悔当初没有对医生的忠告引起重视.
作者：伍新华 刊期： 2002年第04期
油爆双花此菜是青岛传统名肴.由山东省饮食服务学校烹饪讲师、特级烹调师曲维刚创制.
作者：于克义 刊期： 2002年第04期
瘙痒,一般是由皮肤疾患引起的.如老年性冬季瘙痒症,老年人因性腺和内分泌功能减退,皮脂腺和汗腺萎缩,使皮肤过于干燥,皱缩的皮肤内分布的神经末梢感受器老化蜕变,向中枢发出异样的刺激信号,引起皮肤瘙痒,以严冬为甚.
作者：陆基宗 刊期： 2002年第04期
邻居赵老伯近段日子常觉手足发麻、疼痛,吃了一些消炎止痛的西药及活血化瘀、祛风除湿的中药,无济于事,自觉症状还加重了.医生通过询问病史及化验检查,诊断赵老伯是患了糖尿病.经过一段时间的积极治疗,赵老伯手足麻痛的症状果然好多了.
作者：胡献国 刊期： 2002年第04期
清洁乃保养之本,清洗面部乃是护肤的第一步.下面的卸妆原则供你参考:原则之一眼睛周围是容易干燥的区域,也容易引起色素沉着,嘴唇周围容易长出细纹,这两个地方不要用蛮力使劲擦.卸妆时要使用专用的眼部、唇部卸妆用品.用棉棒蘸取一些眼部卸妆乳,轻轻擦去睫毛膏和眼线液,用单手压住眼皮,仔细地擦去眼影.口红和唇彩用同样的办法擦除.
作者：林林 刊期： 2002年第04期
明明今年6岁,3～4天才解一次大便,每次排便都很费劲,时常把肛门撑出血来,排出的大便像羊粪球一样又干又硬.随着便秘的加重,明明患感冒发烧的次数也增加了.妈妈带明明去医院看病时,才知道小儿便秘是许多疾病的诱因,切不可轻视.
作者：刘滢 刊期： 2002年第04期
豆腐洁白细嫩,营养丰富,为家庭餐桌上常用之食品.下面向大家介绍几款豆腐佳肴,供参考试做.
作者：牛国平 刊期： 2002年第04期
受孕是指男方的精子与女方的卵子在女性生殖道内相遇结合、形成受精卵并进一步发育的过程.精液及精子的质和量是决定受孕的因素之一,而性交频率又是影响精液和精子质量的重要方面.性交过频可因每次性交射出的精液量少、精子密度低、精子发育不全、活力不足而影响受孕,甚至可引起女方免疫性不孕.
作者：王兰仙 刊期： 2002年第04期
心力衰竭是冠心病、高血压、风湿性心瓣膜病、扩张型心肌病等各种心脏病发展的严重阶段.随着社会人群老龄化以及急性心肌梗死溶栓、介入治疗和药物的广泛应用,越来越多的心血管病病人存活下来.但慢性心力衰竭(CHF)的病人数目日益增多,成为住院、病残或死亡的主要病因.
作者：胡大一；吴彦 刊期： 2002年第04期
颈椎病是颈椎间盘变性、颈椎骨质增生以及由此而引起的一系列临床症状的总称.一般分为五种类型,即颈型、神经根型、椎A型、交感型、脊髓型以及相互参杂的各种混合型.颈型主要表现为颈项疼痛,反射性颈肌痉挛、疼痛,常伴颈部僵硬感.
作者：贠文平 刊期： 2002年第04期
在我国众多的乙肝表面抗原(HBsAg)携带者中,有一半以上是由围产期感染所致,所以围产期严防乙肝母婴传播显得尤为重要.所谓围产期传染,是指分娩后一周内HBsAg阳性母亲将乙肝病毒传染给婴儿,有时也笼统地把哺乳期传染包括进去.
作者：金慰鄂 刊期： 2002年第04期
家庭医学杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：中华预防医学会
