孙清廉
冬令调补是中医养生保健“治未病”的一大特色.《内经》有“秋冬养阴”“阴精所奉其人寿”之训,人体只有在秋冬养好阴,藏好阴,春夏才能有生和长的资本,防范疾病的发生.中医素有“天人合一”的理念,认为人应该顺应自然变化,并依照自然生长收藏的规律和谐生活.秋冬进补,就是中医“勿逆天时,是谓至治”指导思想的具体体现.
作者：韩天雄 刊期： 2015年第01期
这些年来,有关女性卵巢早衰的话题持续不衰,如何保养卵巢、维持女性的青春常在,也成为许多爱美女性的不懈追求.于是,网上有了许许多多的卵巢保养产品,还有的列出十大产品排行榜,有中成药乌鸡白凤丸,还有保健品雪蛤油、羊胎素、优娜蕾蒂、巢尚宫等等,这些产品列出的功效多为美容养颜、调补内分泌、延缓衰老,吸引着爱美的中青年女性趋之若鹜.然而,吃这些产品真的有价值吗?这种“卵巢保养”真的能使女性青春永驻吗?为了回答这一问题,我们先来了解一下女性卵巢的奥秘.
作者：郭瑞霞；王新燕 刊期： 2015年第01期
中学生文琪在学校里是一个佼佼者.她的家庭很优越,爸爸是市政府的副秘书长,妈妈是大医院的名医;她的身材、长相也很好,是个美人儿;而且她很聪明,学习成绩在班上名列前茅,别的同学头痛的数学、物理难题,她三下五除二就能解决;她还多才多艺,会拉小提琴、跳舞,擅长绘画,经常有诗文见诸于报刊……
作者：章睿齐 刊期： 2015年第01期
作者： 刊期： 2015年第01期
作者： 刊期： 2015年第01期
前不久有报道称,某中学在班干部招聘选举中,“生活委员”一职竟无人报名.记者采访的大多数学生认为,生活委员不是干部,就是“打扫卫生的”,当生活委员不光彩.在现实生活中人们也发现,现在的许多孩子越来越懒,脏活、累活都不想干.不少人感慨,等现在这批已到中年的环卫工人年高退休后,这种又脏又累又危险的工种,还有没有人接班?
作者：孙清廉 刊期： 2015年第01期
进入寒冷的冬天,人们由于寒冷“指数”的升高而变得越来越少活动.与此相反,许多“喜冷”的疾病却开始“活跃”起来,企图趁着寒冷破坏人们的健康和生活.同时,很多人由于体质和生活习惯等原因,有些冬季季节病容易在此时“复苏”.对于女性来讲,冬季应注意预防以下几种常见的季节病.
作者：吕荣华 刊期： 2015年第01期
临床资料统计表明,青春期少女患缺铁性贫血十分常见,其发病率大约在10％.铁是人体必需的微量元素之一,是红细胞中血红蛋白的主要成分,参与机体的多种重要生理功能.在血氧的运输、ATP(三磷酸腺苷是新陈代谢所需能量的直接来源)的生成、DNA(脱氧核糖核酸,组成遗传指令,引导生物发育与生命机能运作)的合成,以及其他生理过程如抗体的产生、药物在脬内的解毒等方面,都起着非常重要的作用.
作者：陈日益 刊期： 2015年第01期
又到了一年一度的年终“体检季”.然而就是这看似普通的检查,给很多人带来了烦恼——报告中“甲状腺结节”五个大字宛如一个魔咒.“结节要紧吗?需要手术切除吗?会恶变吗?”一大堆问题萦绕在心头,让人不胜其烦.“结”后人生怎样安然度过?
作者：余飞 刊期： 2015年第01期
如果幼年时的家庭气氛过于严肃、专制,孩子就不敢表达自己的观点和意见,或者表达后总是被拒绝、被打击或被忽视,经常得不到家长感情的温暖和支持,孩子的性格就容易退缩和脆弱.
作者：姚扶有 刊期： 2015年第01期
女性从青春期开始到绝经期前,卵巢发生着周期性的变化,经历着卵泡的发育、成熟、排卵、黄体形成和萎缩,伴随着这种形态学变化的是卵巢周期性分泌雌、孕激素,从而控制着子宫内膜的周期性剥脱,即月经来潮.
作者：李昕 刊期： 2015年第01期
卵巢是女性体内重要的生殖器官,也是女性生命的源泉.她们是位于子宫两侧的一对卵圆形仅如蚕豆大小的组织.她们是安静的器官,大多数时候我们都感受不到她们的存在.但健康的卵巢默默地储存并孕育着生命的种子——卵子,同时分泌着维持女性性征的重要内分泌激素,包括雌激素和孕激素.
作者：尧良清；张皓 刊期： 2015年第01期
1艾滋病可以治愈吗艾滋病是一种目前尚无免疫预防、无根除人体内病毒的有效药物、病死率极高的传染性疾病.艾滋病由HIV感染人体引起.HIV在人体内不断复制,并且攻击人体的免疫系统.目前的各种抗病毒药物的机制是大限度的抑制病毒的复制,但是还没有一种方法能够彻底清除体内的病毒.从这个角度看,还不能治愈艾滋病.
作者： 刊期： 2015年第01期
76岁的童老伯是一位“造口人”,他在3年前因患结肠癌晚期,在医院做了手术,但手术的方式有点特别,医生在切除病变的肠段后,又在他的腹壁开了一个口,将一段肠管拉出,翻转缝于腹壁,用于排泄粪便.
作者：宋国菊 刊期： 2015年第01期
不管是男人还是女人,见到那些装作很“高贵”的人,都会感到很不愉快.“公主病”是指一些自信心过盛,自我感觉过分良好,并且无论何时何地都要求获得公主般待遇的女性.公主病患者多数是未婚年轻女性,从小受到家人的呵护、伺候,心态依赖成病态,公主行为受娇纵,发生问题常归咎于外因,缺乏责任感.有意思的是,女性自身虽然没有觉察,但投诉“公主病”的男性却越来越多.
作者：张继东 刊期： 2015年第01期
虐鼻第一式:擤歪鼻子大家都试过擤鼻子,尤其是伤风感冒及鼻敏感患者,因为经常觉得鼻塞,又有鼻涕积聚,令呼吸不畅,于是时不时捏着鼻子大力擤,务求把鼻内的东西都擤出来以减少不适.但太大力擤鼻随时可以令鼻黏膜破损,甚至令鼻梁变形.因为鼻子从鼻梁隆起的部分开始至鼻尖,都是软骨组织,不似硬骨般能受力,而大家又低估擤鼻时产生的力量,还很用力地把气从鼻腔呼出,结果就容易出事了.曾在门诊上遇到一位病人,就因为擤鼻子发生鼻梁变形,后只好动手术扶正鼻梁.
作者：吕传彬 刊期： 2015年第01期
当今社会经济的飞速发展,使得我们的生活节奏越来越快,失眠、烦躁、痤疮、面斑、皱纹、肥胖、月经紊乱、甚至闭经等等问题随之而来,这时我们就要警惕了,这些都有可能是卵巢功能下降,内分泌激素水平紊乱惹的祸!那么我们又应该通过怎样健康的生活方式来保护我们的卵巢呢?下面我们从女性的三个重要的生理时期来分别了解一下.
作者：骆黎静；周琦 刊期： 2015年第01期
秋冬进补养生,是我国传统保健方法之一.在人们更加注重身心健康的今天,有越来越多的人群选择了中医秋冬养生的方法.一般而言,立秋过后,气温就逐渐由升温转成降温,虽然早晚凉爽,但人极易倦怠、乏力,根据中医“秋冬养阴”的原则和“天人相应”的道理,秋冬气候怡人,人的胃口也比春夏要好,消化功能好,故此时进补十分合适.
作者：夏韵 刊期： 2015年第01期
如果说女人是一朵花,卵巢便是维持这朵花娇嫩美艳的根源.为何卵巢对于女性有如此重要的意义呢?卵巢是女性重要的生殖器官在生命之初卵巢形成时,里面储存了约700万个卵泡备用军,称为“始基卵泡”;此后卵泡开始自主退化闭锁,总数目只减不增,至女婴出生时,卵泡总数约为200万个;到了青春期,总卵泡数下降至30～50万个.
作者：阮祥燕；杜鹃 刊期： 2015年第01期
按照相关调查结果,消费者为关注的好食品标准依次是:1.原料新鲜、安全卫生;2.品牌优势,更倾向于选购大品牌,以及广告做得多的品牌;3.不添加防腐剂、添加剂,或少量添加的产品;4.口感好,包装好.除了这些之外,也有人提出,好食品就是有机、绿色食品,好食品是“品牌无负面新闻”的食品,好食品不能是转基因食品,等等.
作者：范志红 刊期： 2015年第01期
家庭医学（下）杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：中华预防医学会
