余飞
食用油是指在日常饮食烹饪和商业化食品制作过程中使用的动物或者植物油脂.常见的食用油多为植物油脂,包括粟米油、花生油、橄榄油、茶油、棕榈油、葵花籽油、大豆油、芝麻油、亚麻籽油、葡萄籽油、玉米油、核桃油等等.其中受妇婴青睐的为茶油.
作者：刘筱英 刊期： 2015年第01期
“天旋地转”不是单一病眩晕是病人很常见的主诉,多诉说以头晕、目眩为主要表现.一般认为,眩晕是人的空间定位障碍所致的一种主观错觉,对自身周围的环境、自身位置的判断发生错觉.患者感到外界环境或自身在旋转、移动或摇晃,如起伏波动感、漂浮感、不稳感、摇摆感、头重脚轻感等.一般来说,头晕、头昏也会有轻微的眩晕感,而眩晕时表现则较重.
作者：黄金武 刊期： 2015年第01期
进入寒冷的冬天,人们由于寒冷“指数”的升高而变得越来越少活动.与此相反,许多“喜冷”的疾病却开始“活跃”起来,企图趁着寒冷破坏人们的健康和生活.同时,很多人由于体质和生活习惯等原因,有些冬季季节病容易在此时“复苏”.对于女性来讲,冬季应注意预防以下几种常见的季节病.
作者：吕荣华 刊期： 2015年第01期
膏方进补是中华民族的传统保健医疗方法,属于中医的“补法”范畴.在中医理论里,膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药.同时,膏方组方灵活,并经过煎煮、浓缩、收膏的炮制过程,存留药物精华,具有容易吸收和发挥药效的特点,不仅用于身体保健,也广泛应用于中医临床.
作者：孔令越 刊期： 2015年第01期
春节过完,离开学还有一周时,刘先生检查9岁儿子冬冬的寒假作业,发现他只完成了三分之一.刘先生非常生气,不准冬冬玩电脑、看电视,也不准冬冬出去和小朋友玩耍,抓紧时间把作业写完.谁知第二天,冬冬就闹着说肚子疼,还犯恶心,既不做作业也不愿意看电视,也不吃饭,显得特别烦躁.刘先生说:“冬冬平时身体很棒,整个假期活蹦乱跳的.春节期间,我和他妈妈还带他去三亚海边玩了一个多星期.这几天也没吃什么不好的东西,可一提到写作业就生病了,看样子也不是装的.这两年每次一到新学期开学的时候就这样,真是头疼.”没办法,刘先生只好一边带孩子看病,一面全家总动员,帮助冬冬做寒假作业.其实,刘先生不知道,冬冬患的是“开学综合征”.
作者：颜华 刊期： 2015年第01期
女性从青春期开始到绝经期前,卵巢发生着周期性的变化,经历着卵泡的发育、成熟、排卵、黄体形成和萎缩,伴随着这种形态学变化的是卵巢周期性分泌雌、孕激素,从而控制着子宫内膜的周期性剥脱,即月经来潮.
作者：李昕 刊期： 2015年第01期
冬令调补是中医养生保健“治未病”的一大特色.《内经》有“秋冬养阴”“阴精所奉其人寿”之训,人体只有在秋冬养好阴,藏好阴,春夏才能有生和长的资本,防范疾病的发生.中医素有“天人合一”的理念,认为人应该顺应自然变化,并依照自然生长收藏的规律和谐生活.秋冬进补,就是中医“勿逆天时,是谓至治”指导思想的具体体现.
作者：韩天雄 刊期： 2015年第01期
中学生文琪在学校里是一个佼佼者.她的家庭很优越,爸爸是市政府的副秘书长,妈妈是大医院的名医;她的身材、长相也很好,是个美人儿;而且她很聪明,学习成绩在班上名列前茅,别的同学头痛的数学、物理难题,她三下五除二就能解决;她还多才多艺,会拉小提琴、跳舞,擅长绘画,经常有诗文见诸于报刊……
作者：章睿齐 刊期： 2015年第01期
76岁的童老伯是一位“造口人”,他在3年前因患结肠癌晚期,在医院做了手术,但手术的方式有点特别,医生在切除病变的肠段后,又在他的腹壁开了一个口,将一段肠管拉出,翻转缝于腹壁,用于排泄粪便.
作者：宋国菊 刊期： 2015年第01期
典型个案在老人瞒着家人的事情中,有两项为多见,一是被骗之后,瞒着家人;二是生病怕连累家人,所以瞒着.以下两个典型案例仅供参考.被骗瞒朱大妈看到广告宣传保健品,于是动了念头,可是在征询女儿意见时,女儿强烈反对,说肯定是骗子.“怎么可能是骗子呢?很多人用了都有效果.”朱大妈心里不服,于是偷偷去买了.两个月后,朱大妈发现自己被骗了,但由于刚开始女儿的反对,所以朱大妈被骗后不敢告诉家人,更怕被女儿知道.
作者：李艳鸣 刊期： 2015年第01期
卵巢是女性位于盆腔两侧一对扁椭圆型、白色的器官.成年女性的卵巢约4×3×1立方厘米的体积大小,其主要功能为排卵、繁衍后代(生殖功能)及分泌女性激素,维持女性特有的体征(内分泌功能).卵巢的生殖与内分泌功能又受到中枢的下丘脑和垂体及甲状腺、肾上腺和胰腺的调控,因此,中枢及甲状腺、肾上腺和胰腺的异常都会影响卵巢的功能.卵巢的功能性或器质性病变,均可影响卵子的生长、发育、成熟和排出,导致不孕.
作者：孙翠翔 刊期： 2015年第01期
冷天要用热水洗脸、预防感冒要戴口罩、冬至后要赶紧进补……入冬后,很多人都很注意养生保健.但生活中人们固有的一些冬季保健养生观念未必正确,有些在民间根深蒂固的“土办法”看似有效,其实大错特错.
作者：周一海 刊期： 2015年第01期
当今社会经济的飞速发展,使得我们的生活节奏越来越快,失眠、烦躁、痤疮、面斑、皱纹、肥胖、月经紊乱、甚至闭经等等问题随之而来,这时我们就要警惕了,这些都有可能是卵巢功能下降,内分泌激素水平紊乱惹的祸!那么我们又应该通过怎样健康的生活方式来保护我们的卵巢呢?下面我们从女性的三个重要的生理时期来分别了解一下.
作者：骆黎静；周琦 刊期： 2015年第01期
作者： 刊期： 2015年第01期
卵巢是女性孕育生命的摇篮,是保持健康美丽的源泉,如同一汪清澈活泉的泉眼,用涓涓细流滋养着女性.但在现代生活中,由于物质文化得到极大丰富,一些不健康的生活方式正侵害着女性的卵巢,这就导致了卵巢疾病的高发.有研究表明,每百位女性中,就有两位曾患过卵巢囊肿.足可见卵巢疾病的高发性和防治的严峻性.
作者：白文佩；祁桢楠 刊期： 2015年第01期
近日,68岁的王先生因为膝关节疼痛厉害来到医院就诊.面对医生的询问,王先生满脸无奈地说:“近不仅膝关节疼得厉害,而且髋关节疼痛的症状也越来越严重,走路的时候疼得更厉害.”经过仔细检查,确诊王先生患了股骨头坏死早期,股骨头关节面已经发生轻度坏死.听到医生的诊断,王先生的情绪紧张起来,原来早在三年前,每到冬春季节他就饱受膝关节肿胀、疼痛的烦恼.“有的时候是到社区门诊开点膏药,也有的时候是用热毛巾敷一下就会感觉好点,而且平日我还会喝些酒来祛寒.”王先生说道.
作者：吕斌 刊期： 2015年第01期
又到了一年一度的年终“体检季”.然而就是这看似普通的检查,给很多人带来了烦恼——报告中“甲状腺结节”五个大字宛如一个魔咒.“结节要紧吗?需要手术切除吗?会恶变吗?”一大堆问题萦绕在心头,让人不胜其烦.“结”后人生怎样安然度过?
作者：余飞 刊期： 2015年第01期
事物在发展过程中存在着许多能够改变事物发展方向的关键点,若事先能够在这些关键点给予强有力的干预,就可能影响事物的发展方向.疾病的发生和发展也同样遵循着这一规律.我们若能在疾病发生和发展的关键点给予积极有效的治疗,疾病可能就会向缓解或痊愈的方向转变.可惜的是我们很多病友不知道这些关键点,或者没有在关键时刻认真干预病情,错过了治疗有效的关键一步,使原本可以治愈的疾病终发展到不可挽回的地步.因此,我们应该树立尽早干预、惠及长远的观点,做到1期预防不发病,2期预防不发生并发症.
作者：李长玉；于松明 刊期： 2015年第01期
HP感染的原因1.饮食不洁:有不少人喜欢吃西餐三成熟的牛排,或是吃火锅时肉还没有烫熟就吃,这种做法大大增加了接触幽门螺旋杆菌的机会.2.共餐:幽门螺旋杆菌的主要传播途径是经口腔传播,家庭中只要有一个成员感染,很可能全家人都会被感染.经常在外就餐者被感染的机会也明显增加.
作者：朱本浩 刊期： 2015年第01期
痛经是每个女人难以言说的痛,很多女性在月经期间都会有轻度不适,严重者甚至会因为疼痛影响正常生活.如何才能减轻这种痛苦?如果你常常饱受痛经困扰,也许可以从饮食方面下手.经期饮食做到“三忌五宜”,可以减轻痛经症状.
作者：高峰 刊期： 2015年第01期
家庭医学（下）杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：中华预防医学会
