人老体衰难抗拒善调心态益长寿

张乾

关键词：心态, 衰老, 规律

摘要：人人都讨厌衰老,渴望永远年轻,所以“长生不老”是人类千百年来的梦想.于是在残酷的现实面前,人们叹息道:“衰老是不可避免的,人终究有一死,谁也无法逃脱这个规律.”

家庭医学（下）杂志相关文献

胰岛素治疗中需要注意的问题

糖尿病患者多数选用降糖药物治疗.但随着病情进展,降糖药物的效果逐渐下降,就需要使用胰岛素治疗了.为了使胰岛素治疗能够取得比较好的疗效,提醒患者应用时应注意以下问题.

作者：李长玉；杨国柱刊期： 2015年第03期
小儿脑瘫要早期发现

随着围产医学和新生儿学科的发展,濒危新生儿抢救成功率逐渐提高,但随之而来的却是小儿脑性瘫痪(简称小儿脑瘫)的发病率不断上升.1997-1998年,我国曾对黑龙江等六省区1 047 327名1～6岁小儿进行脑瘫流行病学调查,结果显示脑瘫患病率为1.92‰.

作者：杨理明刊期： 2015年第03期
高脂血症的中医诊治

对高脂血症的基本认识现在体检经常会见到很多中青年人血脂高,还伴有脂肪肝.一些人比较重视,但有一部分人还不是很重视,因为他没有任何不适情况,所以就会疏忽.但是忽视这些问题,一旦出现并发症,就会造成无法弥补的遗憾.

作者：夏韵刊期： 2015年第03期
女性春来宜养血

春天是冰雪消融、万物复苏的季节.此时人体血液正处于旺盛时期,激素水平也处于相对高峰期.此时易发生非感染性疾病,如高血压、精神心理异常等.对于女性来说,也会导致血压波动大、月经失调、过敏性反应等不良状态.所以,女性在春天需要特别注意养护血液,不但可以抵御各种病菌的侵袭,增强身体的抵抗力,消除春困,而且还能保健益寿,护肤美容.

作者：欧阳军刊期： 2015年第03期
孩子迷恋网络的家庭原因

网瘾是指个体由于过度使用互联网而导致的明显的社会、心理功能受到损害的一种现象.主要表现为对网络有一种心理上的依赖,不断增加每天的上网时间,从上网行为中获得愉快和满足;离开网络后会感觉不快,出现焦虑、烦躁、抑郁、多汗等生理症状;同时在现实生活中出现自闭症状,不与人交往,终日沉迷于迷幻、恍惚状态中;以上网来逃避现实生活中的烦恼和情绪问题,并且承认过度上网给自己的学习、生活造成了损害;易怒、注意力不集中、自制力差,安静时会不由自主地出现手指敲打键盘的动作或滑动鼠标的动作,睡眠规律昼夜颠倒.近年,随着智能手机的普及,网瘾发病率呈明显上升趋势.

作者：钱伟刊期： 2015年第03期
孕妇更要提防胃食管反流病

一位怀孕两个月的28岁女子,近期总觉得有一种腹胀感,有时一吃东西就呕吐不止,自认为是妊娠反应而不太在意.谁知这腹胀感和呕吐反应竞日益加重,不得不到医院就医.更让她意想不到的是,孕检医生检查后,建议她再到第二炮兵总医院国内首家胃食管反流病中心看看.在这家医院,医生检查后告诉她眼前的症状并不是正常的妊娠反应,而是患了胃食管反流病.

作者：吴继敏刊期： 2015年第03期
如何做好脑瘫宝宝的家庭康复训练

小儿脑性瘫痪(简称脑瘫)康复时间长,不能把训练的任务完全交给康复师,宝宝家长和照护者应在康复师的指导下进行持之以恒的规范化的家庭训练,促使宝宝早日康复.但是很多家长不了解自家的宝宝应该做哪些康复训练,怎么做好这些康复训练?虽然宝宝的病情不同,年龄不同,训练的方法会有些许差异,但其共同点是都离不开运动和语言康复训练.家长只要抓住这些重点,就能以小的投入,让宝宝在短的时间取得佳的康复效果.

作者：刘筱英刊期： 2015年第03期
偷窥女性胸部的男生

坐在我面前的程成长得高高朗朗,温文尔雅,如果不是听他亲自向我坦露压在心里的苦恼,说什么我也不会相信,他是一个正在被性困扰的高中生.

作者：姚扶有刊期： 2015年第03期
沉默的生育杀手——生殖道结核

结核病是由结核分枝杆菌感染引起一种传染病.大家为熟知和恐惧的是肺结核,因为它可以通过空气传播,发病率高,传染性强.然而,结核并不仅仅感染肺部,近年来,同样会引起发热消瘦,同时伴有肠道功能紊乱的肠结核和骨骼疼痛的骨结核等,在人群中也时有发生.而在女性患者中,生殖道结核也不鲜见.据统计,我国女性结核的发病率约占女性传染病总数的17％,其中75％的患者为25 ～40岁的生育年龄女性.因而生殖道结核成为妇女不孕的重要原因.

作者：李勤刊期： 2015年第03期
立春后的养生食品

立春了,春天来了.春天里万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能、新陈代谢活跃的时期.然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定,极易感冒.立春以后人应该怎么吃?吃什么才适合养生呢?对此,民间有很多流传的说法,下面就给大家介绍几种春季常见的养生食物.

作者：王涛刊期： 2015年第03期
补习结核病的基本知识

在上世纪50年代前,即抗结核化疗药未问世前,结核病被称为“十痨九死”的恶魔.随着化疗时代的到来,大部分患者都能得到治愈,人们也放松了对它的警惕.由于结核菌非同一般菌的特性,即它的顽固性和隐蔽性欺骗了大家,导致了它在世界范围内“死灰复燃”“卷土重来”,使我们不得不刮目相看这个既狡猾而又古老的敌人.

作者：高微微刊期： 2015年第03期
别把结核病不当回事

每当新生入学、征兵体检,总有些年轻人意外地被查出患有结核病,顿时意兴阑珊,无奈回原籍治疗;也有些年轻人甚至中年人,体检时发现肺钙化灶,医生问起患过结核病吗,顿时一脸的茫然……

作者：《家庭医学(下)》编辑部刊期： 2015年第03期
你对结核杆菌知多少

结核病是一种非常古老的传染病.考古学家在2 000多年前的古埃及木乃伊身上就发现存在有骨结核的病灶.近年来通过DNA技术,发现结核病至少已经存在1.5万年.古希腊希波克拉底时期(公元前460～370年),人们使用“Phthisis”或“Consumption”这样的词汇来描述结核病.希波克拉底认为结核病是当时传播广泛的致死性疾病,他警告他的学生不要接触晚期结核病患者,否则可能导致被感染而终死亡.

作者：李亮；段鸿飞刊期： 2015年第03期
冬春为何多发春温病

春温病是指被温热病邪侵袭而发生于春季或冬春之交的一类急性热病,该病具有起病急骤、病情危重、病程长等特点,初起虽仅有高热、口渴、心烦、小便黄赤等内热症状,但在病变过程中极易出现斑疹、惊厥、昏迷等险恶变化.据不完全统计,春季急诊患者中有10％的病例与春温病有关.

作者：王民集；王飞刊期： 2015年第03期
重视艾滋病相关结核病

艾滋病与结核病是一对形影相随、狼狈为奸的疾病.一方面,结核病是艾滋病病毒感染者和艾滋病(HIV/AIDS)患者常见的、可治愈的相关感染性疾病,也是HIV/AIDS患者常见的死亡原因,成为艾滋病“零死亡”目标的重大障碍之一;另一方面,HIV/AIDS患者人群的结核病高死亡率给结核病控制的效果带来了极大的挑战,艾滋病的流行也导致了结核病疫情的上升.在本世纪初,非洲国家由于艾滋病的流行和急剧扩散,结核病人数量增长了4倍.2013年估计全球有110万HIV阳性结核病人,其中78％分布在非洲区.

作者：赖钰基刊期： 2015年第03期
养护卵巢是女性的必修课

青春期的卵巢养护10～18岁的青春期女孩正处于中学阶段,繁重的学业压力常常迫使她们长时间坐着,缺乏体育锻炼;而家长们因担心孩子营养不良耽误学业,经常给孩子进食大鱼大肉和各种营养品,终导致相当一部分孩子患上肥胖症;而肥胖终会影响卵巢的功能,导致月经稀发甚至闭经.反之,卵巢功能障碍也会导致肥胖,在临床上有一种疾病叫作多囊卵巢综合征,它通常表现为月经稀发或闭经,部分患病女孩表现为肥胖和多毛.及时发现和治疗疾病,通过饮食控制和运动减轻体重,通常会帮助这些孩子恢复卵巢功能,从而调整月经周期.

作者：张洪军刊期： 2015年第03期
当心产后同房引发产褥热

孕妇分娩后,什么时候可以同房呢?民间一般都认为满月即可同房.然而,有些夫妻按照此法行事却闯下大祸,比较常见的是引起女性生殖器感染.不要小看这产褥期女性生殖器感染,在历史上,它曾夺去许多产妇的生命,是以往产妇死亡的首要原因.

作者：杨柳刊期： 2015年第03期
家长如何应对孩子的恋物情结

在现实生活中,大多数孩子会有一个对自己来说很重要的物品,这就是通常所说的孩子们的“恋物”情结.14岁的女孩瑜瑜,就一直恋着那个伴了她14年的小枕头,几乎是分分秒秒惦记着它,睡觉时也要抱着它才能安心.这是不是恋物症?家长很头痛,要不要请心理医生帮助孩子矫正行为呢?

作者：周一海刊期： 2015年第03期
骨性关节炎康复方案的选择

用双腿直立行走的人类,有三处关节在一生中一直承受很大的压力,也因为不断活动而表面可能耗损,即髋关节(腿股之间)、膝关节和踝关节.因此,人过中年,便很容易发生骨性关节炎.常见的症状是膝关节疼痛无力、活动度缩小和关节变形.骨性关节炎患者都希望找到有效的药物或是补充剂,使关节退化的过程减缓、停止甚至完全康复.

作者：吕传彬刊期： 2015年第03期
远离结核病

结核病是由结核分枝杆菌引起的通过空气的慢性呼吸道传染病,是伴随人类历史长,造成人类死亡多的健康杀手03月24日是“世界防治结核病日”,今年我国的宣传主题依然是“你我共同参与,依法防控结核”.旨在积极普及结核病防治知识,动员全社会参病防控.

作者：刘宇红刊期： 2015年第03期