刘祖春
好友小聚,把酒言欢,兴致颇高,唯独老杨闷闷不乐.问其原因,老杨猛啜一口酒,说:“你们一个个春风得意,再看看我过的日子,哎……”没等我们说话,老杨的郁闷好似决堤洪水:“你看人家老赵,两口子都在机关上班,一个月的工资能抵得上我小半年的收入;再说小李的饰品店,生意也是红红火火;还有大张,我俩同在一个公司上班,可每个月的奖金都比我高……不说了,羡慕你们!”
作者：翟杰 刊期： 2014年第06期
如果因为膝关节疼痛去就诊,医生通常都会要求您先做个X光片检查,绝大多数人的X光片会显示有骨质增生,于是骨质增生不可避免地被普遍认为是中老年膝关节疼痛的主要原因.但随着近年来膝关节置换手术的增多,医生们在手术时打开关节腔时发现,骨质增生仅仅是关节病变的一部分,大面积的软骨损伤、缺损、骨质外露更加普遍.与骨质增生相比,软骨损伤和关节的疼痛关系更大一些.
作者：倪磊 刊期： 2014年第06期
夏季到了,许多人开始喝凉茶.但严格说来,凉茶并不是人人皆宜的.许多凉茶配方中有一味中药夏枯草,夏枯草主要产自江浙及安徽一带,为清肝火、散郁结的中药,也是治疗瘰疬症属痰火者的一味常用药物.但夏枯草属于寒性,久服会导致一些不良反应,症状轻重因人而异.因此,脾胃虚弱者要慎服,气虚者要禁用.许多人认为夏季气候炎热,体内火大,应多喝凉茶以祛火.但即使是体内有火,也要辨明虚实,不可盲目祛火.有些人一熬夜上火,就喝凉茶祛火,但熬夜上火一般属“虚火”,而凉茶主要用来降肠胃实火,其实并不相宜.若不是肠胃实火,多喝凉茶必然伤胃.事实上,不少胃溃疡病人就与经常不适当的喝凉茶有一定关系.
作者：孙灿金 刊期： 2014年第06期
75岁的古女士患有骨质疏松症多年,她想知道除了药物治疗,饮食是否能够帮助缓解骨质疏松症状.医生介绍了几款比较实用的食疗药膳,供古女士参考选用.药膳粥白术槟榔猪肚粥 白术30克,槟榔10克,猪肚30克,糯米100克,生姜100克.
作者：邬时民 刊期： 2014年第06期
黄帝问曰:五脏使人痿,何也?岐伯对曰:肺主身之皮毛,心主身之血脉,肝主身之筋膜,脾主身之肌肉,肾主身之骨髓.故肺热叶焦,则皮毛虚弱,急薄,着则生痿躄也.心气热,则下脉厥而上,上则下脉虚,虚则生脉痿,枢折挈,胫纵而不任地也.肝气热,则胆泄口苦,筋膜干,筋膜干则筋急而挛,发为筋痿.脾气热,则胃干而渴,肌肉不仁,发为肉痿.肾气热,则腰脊不举,骨枯而髓减,发为骨痿.
作者： 刊期： 2014年第06期
累积引发的热射病热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发神经器官受损.在中暑的分级中,属于重症中暑的范畴.热射病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气.持续的闷热会使人的皮肤散热功能下降,而且天空中的红外线可穿透皮肤,直达肌内深层,致使体内热量不能有效发散,集聚在内部脏器及肌肉组织,引起皮肤干燥、肌肉温度升高,导致排汗困难,并伤害到中枢神经系统.继而影响全身各器官组织的功能,使患者出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷、血压升高、咳嗽、哮喘、呼吸困难,甚至呼吸衰竭等生命危急现象.如果救治不及时,患者很可能会导致死亡,即使存活,也会遗留严重的后遗症.
作者：张伟 刊期： 2014年第06期
1.自制酸奶的基本原理是什么?可以不用酸奶机吗?自制酸奶的基本原理就是在牛奶中接种乳酸菌,让它在合适的温度(40～42℃)下大量繁殖,把牛奶中的乳糖成分分解成乳酸.因为乳酸,牛奶发酵液的酸度逐渐下降,到pH值大致达到4.6左右的时候,牛奶中的酪蛋白就会缓慢地沉降下来,形成细腻的凝冻.其他杂菌虽然也存在于牛奶当中,但它们的数量和乳酸菌相比实在太少,成不了气候.而乳酸菌产生的乳酸和其他抗菌物质,也让杂菌们感觉十分不舒服,无法大量繁殖.这样就保证了酸奶的安全性.
作者：范志红 刊期： 2014年第06期
感冒本身并不可怕.引起小儿感冒的病原体90％为病毒,常见有鼻病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒、埃可病毒及柯萨奇病毒等.目前没有特效的抗病毒药物,因而对感冒只能是对症治疗.而且感冒是一种自限性疾病,只要注意护理,多喝些开水,注意休息,一般都可以自愈,病程大约为5～10天.但是,像小荷花那样由于感冒引起大问题的情况,在临床上屡见不鲜,有的还因此断送了小小的生命.因此,家长既不要对感冒这类小病惧之如虎,也不要麻痹大意.应密切注意观察孩子的情况,发现异常及时就医.
作者：魏忠涛；匡谊芳 刊期： 2014年第06期
首先应该明确是否为真性近视,若经过散瞳验光后明确是真性近视,并且远视力不能达到0.8,即应该配戴近视眼镜.因为当眼睛看东西不清晰时,眯着眼睛使劲看会使眼内外肌肉过度疲劳,加速近视的发展.有部分资料表明,戴眼镜可以在一定程度上保护视力,让视力不会下降得那么快.
作者： 刊期： 2014年第06期
中国有句俗语“三岁看大,七岁看老”,使得很多家长对幼儿嘴里冒出的“谎言”非常担心,将其与社会道德联系在一起.这里提到的“谎言”之所以加注引号,是因为此处所讲的谎言与成人们所理解的谎言有着根本的区别.小豆豆3岁了,很可爱的小伙子.无意间得到几颗黑色的围棋棋子,他开心的拿了一颗对爸爸说:“给!这是小汽车!”爸爸说:“什么小汽车?这叫围棋,知道吗?”小豆豆似懂似不懂的看着爸爸,爸爸接着说:“说一遍,这是什么?”爸爸执着地纠正孩子对围棋的错误命名.小豆豆有些艰难的说:“这是…棋!下棋!”爸爸仍旧认真的说:“围棋!豆豆,跟我说‘围棋’!”豆豆抬着头,认真的看着爸爸说:“围棋.”
作者：刘华清 刊期： 2014年第06期
有人曾比喻女性拥有两座花园:表象花园——脸,秘密花园——卵巢.卵巢是女性重要的生殖器官,它可以产生成熟且可受精的卵子,协调女性生殖系统,分泌多种激素(雌激素、孕激素、抑制素、雄激素等).这些激素参与机体的生理功能调节,维持内分泌系统平衡,保持女性特征及正常生理代谢.卵巢与女性的青春密切相关,因为雌激素促进女性附件器官的生长发育,同时又使女性保持第二性征特点.女性皮肤光滑、亮泽,特别是青春期少女,焕发着青春的光彩,这除了种族、遗传、水土、气候、营养等因素外,与体内雌激素的分泌有重要关系.因此,要保持青春焕发,女性们呵护好自己的卵巢,就显得尤为重要.
作者：博恩 刊期： 2014年第06期
黄芪,为豆科多年生草本植物的根,始见于《神农本草经》,列为上品.古时候,芪字写作耆,《本草纲目》解释说:“耆,长者,黄芪色黄,为补药之长,故名,今俗通作黄芪.”提起黄芪,还有一则有趣的故事.《旧唐书·方伎传》载:唐肃宗刚继位不久,太后突然昏迷过去,牙关紧闭.文武百官一筹莫展.曾读过医书的唐肃宗在苦思中突然想起,古代医家在医书中曾有黄芪益气和黄芪汤气疗法甚佳的记载,便对御医说:“太后既然口噤不能服药,可否用黄芪煎汤,用汤气进行熏疗,药从皮肤而入,或许可救.”御医不敢怠慢,赶快煮黄芪汤数斛,置于太后榻下.顿时满室药味弥漫,不多时太后苏醒,病慢慢好了.
作者：赵广兰 刊期： 2014年第06期
月经规律是女性生殖功能成熟的标志之一.通常情况下,月经期无特殊症状,部分女性可能会出现下腹部及腰骶部下坠不适或胀痛,有时伴有轻度腹泻等胃肠功能紊乱症状,但并不影响正常的生活和工作.如果经期前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,严重影响生活、工作,则是痛经了.痛经分为原发性痛经和继发性痛经.原发性痛经指经过详细检查未发现盆腔器官有明显异常者,多属于功能性痛经,往往在月经初潮后就出现了;继发性痛经则是由于生殖器官病变导致的,如子宫内膜异位症、盆腔炎、盆腔淤血综合征、肿瘤等.其中子宫内膜异位症是继发性痛经常见的病因,临床上半数以上的继发性痛经是子宫内膜异位症造成的.
作者：郭瑞霞 刊期： 2014年第06期
儿童多动症的全称为“注意力缺陷多动障碍”,又称为“轻微脑功能失调”(简称ADHD),是一种儿童常见病症.据国内外调查资料显示,多动症的发病率在学龄儿童中为3％～10％,男女之比为9∶1～4∶1.有些儿童的多动症症状并未引起粗心家长的重视,被家长误认为“顽皮”“淘气”“不听话”,而延误佳治疗时机.不仅影响了孩子的学习成绩,甚至会影响成年后的生活质量,对孩子的身心发育造成严重伤害.
作者：刘祖春 刊期： 2014年第06期
说起小宝宝的口腔疾病,炎症首当其冲,颊黏膜、舌头、齿龈、上腭等处,常是炎症偷袭的重灾区,包括卡他性口炎、疱疹性口炎、鹅口疮等.这些炎症可单独发病,也可继发于腹泻、营养不良、急性感染等全身性疾病.根据入侵病原体的不同,临床表现及应对招数也有差异,爸爸妈妈应做到心中有数.卡他性口炎好发时段:0～3岁.
作者：兰晓雁 刊期： 2014年第06期
觥筹交错,当心食道癌酒逢知己千杯少.中国的酒文化源远流长,博大精深,而且近些年来更是得到了发扬光大.家庭聚会、朋友相聚、婚嫁生离,无酒不成.但要谨记,酒为辛热之性,长期饮酒,是消化系统肿瘤发病常见的因素.早在1964年,世界卫生组织就认定酒精饮料的过度消费,与口腔癌、喉癌及食道癌的高发有关.国内也有统计显示,在自然环境基本相同,吸烟率也相当的条件下,爱喝酒地区的人群,肝癌病死亡率是爱喝茶地区人群的2.5倍.现代人们追求饮食的文化品位,因而,亲朋好友相聚,常常会选择有聚会气氛的火锅、麻辣烫等,边吃边聊,融洽和睦.不过,过食温热性的食物,也是诱发消化系统肿瘤的一个常见因素.病理学资料显示,饮食过烫会损伤、刺激口、咽、食道的黏膜上皮;经常食用火锅、麻辣烫,长期的慢性刺激会诱导组织细胞恶变,是导致口咽癌、食道癌等消化道肿瘤发生的重要原因之一.
作者：欧阳学农 刊期： 2014年第06期
β受体阻滞剂是一类广泛应用于心血管病治疗的重要药物,在高血压、心率失常、冠心病、心力衰竭等疾病的治疗中均发挥着积极的作用.它是治疗高血压的“老药”,不论单用还是与其他药物联合应用,均能显著降低高血压患者的致残率和死亡率,目前仍被国际公认为降压应用的一线治疗药物.临床常用的有普奈洛尔、阿替洛尔、倍他洛尔、美托洛尔、比索洛尔及卡维地洛等.随着β受体阻滞剂在临床上的广泛应用,其不良反应和局限性也凸显出来.由此导致许多医生和 患者对其产生了一些认识误区,影响其临床推广.资料显示,与世界发达国家相比,我国临床上存在着β受体阻滞剂应用率偏低、剂量偏小,以及应用不规范的现象.为了更好地发挥其治疗作用,引导医生和患者正确规范使用β受体阻滞剂,现将常见的几个认识误区纠正如下,希望引起患者的注意.
作者：张旭东 刊期： 2014年第06期
我国早在西汉时期就有了养老尊老的法律,现在甘肃省武威市博物馆珍藏的西汉“王杖诏书令”,就记载了对七十岁以上老年人予以照顾和优待的条款.《史记·扁鹊列传》也有扁鹊周游列国,闻周人爱老人而为“耳目痹医”的事迹.据考证,在唐代孙思邈《千金翼方·养性》中提出“养老大例”,特别是北宋以后,养生学研究的重点才真正转向老年养生.
作者：白素菊 刊期： 2014年第06期
近,网络上流传患高血压不吃降压药的理论,说什么长期吃降压药有害健康等等.于是,一些保健品商家就拿着这一套理论推荐他们的产品,吹嘘不吃降压药也能降血压,有些患高血压的老人甚至为此擅自停药.笔者在此提醒高血压患者注意,千万别乱停药,否则可能出现心血管问题.在此针对网传内容,逐一进行纠错.
作者：周一海 刊期： 2014年第06期
1周岁的男孩乐乐,两只小手一空闲下来,常会抓着自己“小鸡鸡”玩,看着父母着急的神情,还故意把“小鸡鸡”拉得长长的;2岁半的小丫头敏菁,中午不肯睡觉,有时一个人躲在客厅的角落,双腿叉开,小身子一前一后快速地摩擦沙发角,很陶醉的样子;小婴儿也有“性快感”,不同年龄的孩子对“性”的感觉不同.因此,在宝宝慢慢长大的同时,家长不可避免地要面对一个有点棘手和尴尬的话题——儿童性教育.
作者：任榕娜 刊期： 2014年第06期
家庭医学（下）杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：中华预防医学会
