女性药膳

郭金山

关键词：女性, 月经不调, 胎动不安, 生理状况, 年龄阶段, 病理表现, 更年期, 饮食, 难产, 流产, 就医, 妇女, 产后, 白带

摘要：妇女一生的生理状况,在各年龄阶段有不同的特点,因此往往出现相应阶段的不同病理表现.如月经不调、白带过多、胎动不安、难产流产、产后诸症及更年期综合征等.对此,除了及时就医外,饮食调补也是大有裨益的.

家庭医学（下）杂志相关文献

怎样喝牛奶效果好

牛奶营养丰富,含脂肪、蛋白质、乳糖、矿物质和多种维生素.牛奶脂肪颗粒小,含有短链脂肪酸呈乳化状态,容易消化吸收.怎样喝牛奶收效大呢?

作者：侯瑞兰；张树才刊期： 2005年第01期
性行为异常与性变态是一回事吗

异常和性变态这两个词经常见诸医学报刊,有人以为它们是同一概念或意思接近.其实,二者是有区别的.一个正常人在特定的年龄和环境下有时会出现性行为异常,大致表现为:

作者：蒲昭和刊期： 2005年第01期
别为没子宫而失性福

子宫切除,是临床治疗子宫疾患的常见方法,但不少夫妻却因子宫切除而失去了性福,这只要是对子宫切除的一些错误认识所造成的.他们只要认真按以下几方面去做,问题则会一通百通,性福无穷.

作者：韩玉华刊期： 2005年第01期
靓丽女子的美中不足

有人认为,每天蒸面可以扩张毛孔,消除其中污垢,结果却带来一副红红的面孔,这是由于毛细血管过度扩张所致.

作者：张曰鉴刊期： 2005年第01期
不良生活习惯应对号改正

1.起床先叠被人体本身也是一个污染源.在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮.人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种.如不让其散发出去,就立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染.

作者：杨美梅刊期： 2005年第01期
漫谈宫外孕

吴女士,30岁,既往有2次宫外孕手术史,手术后她两侧的输卵管都被切除.医生无不可惜地说,她想要孩子就只能靠试管了.原来,吴女士婚后忙于工作一直没有要孩子,但由于避孕不慎两年内做了3次人工流产,包括一次宫外孕手术,一侧输卵管被切除.现在她和先生想要孩子了,上个月吴女士又怀孕了,谁知一检查又是宫外孕.由于发现不及时,输卵管已破裂引起出血,医生将其另一侧输卵管也切除.

作者：高春东刊期： 2005年第01期
冬天里的美丽女人

一年的四季中,夏、冬两季的气候容易令皮肤受损.因此,冬季就要细心呵护肌肤,即使在凛冽寒风、冰雪茫茫的肆虐下,你仍然保持了春天的容貌,金秋的妩媚,肌肤白皙光润,依然美丽可人.

作者：黄治凉刊期： 2005年第01期
职业女性健身操

越来越多的女性不再只将运动局限于雕塑大腿、手臂、臀部和腹部的线条,而是更注重运动后的效果--新陈代谢加快、压抑情绪消失,身体充满活力,气色红润健康.可是,如果你忙不胜忙,无暇运动,怎么办?下面的12个健身术,简单易行,在办公室里就能做!

作者：韩卫华刊期： 2005年第01期
早餐,你吃好了吗?

你的早餐是让你活力十足,还是愈吃愈昏沉?无论你喜欢哪种早餐,都会有各自的利与弊,还是请营养师来告诉你怎么吃才是佳选择吧?

作者：侯海涛刊期： 2005年第01期
vc可改变吸烟者的血液循环

日本的一项科研显示,口服一次剂量的Vc可以使身体健康,但血液循环欠佳的年轻吸烟者的状况得到迅速的改善.

作者：李皖生刊期： 2005年第01期
女性不孕的大敌--抗精子抗体

引起女性不孕的原因很多,免疫性不孕就是常见的一种.免疫性不孕是因为女性体内产生了一种能抵抗精子与卵子结合的免疫性物质--抗精子抗体,这种抗体能粘附在女性的子宫颈或子宫体的内膜组织中,影响精子与卵子结合,使之不能形成受精卵,从而导致女性不孕症.

作者：包佐义刊期： 2005年第01期
青少年性行为低龄化令人忧

近日,一本名为<藏在书包里的玫瑰>的书悄然摆上了广州不少书店的显眼位置.这是一本由两名青少年问题研究专家对北京13个有过性行为的中学生所作的调查报告.作者对这些学生发生性行为的原因与过程逐一做了剖析后发现了至少5个事实:

作者：杨一鸣刊期： 2005年第01期
她为啥怕看人

她是一个大三的女生.她说她很害怕见人,总感觉别人在背后议论她,而且还向她吐痰.

作者：杨昆刊期： 2005年第01期
女性健身防病有佳期

美国科研人员认为,由于女性的生理特征有其的特殊性.故女性若能抓住防病健身的佳时期,常可获得事半功倍的明显奇效.女性改善体质佳时间有三期.身体状况欠佳的女性,只要能抓住几个关键阶段进行科学调养,体质将大大改善.

作者：黎明刊期： 2005年第01期
念珠菌性外阴阴道炎的治疗

雪婷:近几天阴部一阵阵的特别痒,总想去抓,拿镜子照小阴唇上有白色的东西附着.我买了洁尔阴洗,洗完当时觉得很凉爽.直到今天我刚去厕所才发现内裤上附着微黄的大块的异物.我没有过性行为,是一个很卫生的女孩,每天都洗澡,但是没怎么认真洗过阴部.我不敢去医院,买洁尔阴时边上的人都用那种眼光看我.我该怎么办?

作者：李江刊期： 2005年第01期
青春期虚幻症,花季少女凋亡

囡囡,一个老朋友的女儿,正在上中学,但这个聪明、活泼、为人开朗的少女竟然走了,带着满腔的委屈离开了这个美好的让她留恋不已的世界.听到这个消息的时候,我简直难以相信自己的耳朵,好好的女孩怎会在花季年龄服药自杀呢?细询问之下,方才知道她的自杀缘于她所写的一篇日记.

作者：陈福新刊期： 2005年第01期
美丽肌肤与维生素

美白抗老防皱是女人肌肤的大秘密,市面上有各式各样的抗老除皱化妆品(如:果酸、水杨酸、A酸、鱼蛋白,葡萄子等……),但是维生素在现代人的皮肤健康保健上,仍然占有相当重要的地位.其中维生素A、C及E为具有美丽肌肤的功效.

作者：郭随章刊期： 2005年第01期
ED离我们有多远(续)

▲ED的定义国际阳痿学会对阳痿所作出的定义是:性交时阴茎不能有效地勃起致性交不能满足.中医学的定义为:阴茎不能勃起、勃起不坚或坚而不能持久(食已进入阴道内旋即疲软),以致不能完成性交者,称为阳痿.目前男性科专家已建议将阳痿改名为ED.

作者：宁在兰刊期： 2005年第01期
摆脱心理压力20招

心理压力即精神压力.压力过大、过多会损害身体健康,现代医学证明,心理压力会削弱人体免疫系统,从而使外界致病因素引起机体患病.现代生活的压力,像空气一样无时无刻不在挤压着我们.怎样才能摆脱压力呢?据研究,下列20种心理调节措施是行之有效的减压方法.不妨一试.

作者：吴合肥刊期： 2005年第01期
运动后遗精有原因

有些爱好体育锻炼的男性青年,在参加剧烈运动后,会出现遗精次数增多的现象,并因此而恐惧不安,其实,这不是病态.运动后遗精次数增多主要有以下三种原因:

作者：陈福新刊期： 2005年第01期