辛延峰
我和爱人才近中年,可对夫妻生活都产生了一种厌倦心理,我害怕继续下去会危及婚姻,您能帮助我们走出厌倦性爱的心理怪圈吗?
作者：刘云 刊期： 2003年第03期
你有没有想过在日常生活中,做哪些小运动可以瘦身!不必得花大把时间去运动,若你是真的忙到连休闲生活都没有的人,那你更应该要动起你的身体,跟着我们做所介绍的运动.这样你就省下去运动的时间.不过,我们还是建议你若可以的话,一天运动三十分钟算是健康的!
作者：高明 刊期： 2003年第03期
疲乏,一般情况下是由于机体激烈运动或重体力劳动时营养物质有氧代谢过程中供氧不足,不能产生足够的能量来满足机体的需要,其代谢产生的乳酸积聚在组织内,并通过血液循环到达身体各个部位,当它超过人体正常的耐受量,对神经系统产生不良刺激时就会造成疲乏.正常人也常有疲乏无力的感觉,但通常只要经过一定时间的休息,即可消除,故属于生理性疲乏.因疾病造成的疲乏,则属于病理性疲乏.它常是一些疾病的先兆或早出现的症状:
作者：李玉秋 刊期： 2003年第03期
第一课:讲究个人卫生这是过好夫妻性生活的重要条件.每次性生活前都要刷牙漱口、洗脸洗脚,条件许可好洗个温水澡.洗澡后可洒适量香水,主要是前额、颈部、前胸和腋下,切不可喷洒阴部,以免引起外生殖器炎症.
作者：江艳秋 刊期： 2003年第03期
作者：康平 刊期： 2003年第03期
有许多食物,混合进食,就在人体内引起一系列反应,使人体内分泌需要的微量元素和维生素的吸收大大减少.有的食物相互掺和,营养大大抵消,吃了如白吃.常见于以下几种食物:
作者：克超 刊期： 2003年第03期
作者：钱伟 刊期： 2003年第03期
血脂高多意味着血黏度增高,成为心脑血管病的危险诱因,导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死、脑血栓和脑动脉硬化等症.注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,已被人们证实是降血脂的有效措施.因此,对于血脂偏高但未出现并发症的患者,可以通过坚持食用以下的保健汤食,达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的.海带木耳肉汤:取海带、黑木耳各15克,瘦猪肉60克,味精、精盐、淀粉适量.海带、木耳切丝,猪肉切成丝或薄片,用淀粉拌好,与海带丝、木耳丝同入锅,煮沸,加入味精和淀粉,搅匀即成.
作者：心香 刊期： 2003年第03期
作者： 刊期： 2003年第03期
由于对性交科学的无知或者对性交的其他考虑,夫妻之间的有害的性交行为时常发生,不仅对身体健康有影响,而且也会给双方的心理造成损害,所以,一定要杜绝有害的性交行为.那么,哪些属于不正常的性交呢?
作者：李嘉 刊期： 2003年第03期
作者： 刊期： 2003年第03期
作者： 刊期： 2003年第03期
国家药品监督管理局日前向媒体透露,到目前为止,国家药品不良反应监测中心已收到不良反应病例报告9584份,是过去10年的两倍多.国家药品不良反应监测中心同时公布了9种药品存有不良反应的安全隐患.国家药监局有关负责人建议病人用以下药物时暂用可替代药替代;没有替代药的,千万要在医生指导下,先看清说明书中的不良反应,结合自身实际再用药,老人、儿童、孕妇尤其要避免大剂量、长疗程服药.
作者：戴菁菁 刊期： 2003年第03期
编者按:对于中国家庭来说,私家车已不再是奢望和梦想,尤其在新春之际,越来越多的私家车,悄然走百姓家庭.但是在高兴之余,随之伴随着一系列的烦恼,而且影响了人们的健康,为此.我们采集一些背景材料并走访了一些新车族,看看他们怎么说.
作者：小路 刊期： 2003年第03期
抑郁症患者以情绪低落、悲观厌世为典型表现,对自己的工作、学习、家庭生活及自己的前途丧失信心,认为自己一无是处、是家庭及社会的负担.严重者甚至会消极自杀.
作者：汤世明 刊期： 2003年第03期
洗衣机内很容易滋长霉菌,据统计,全自动洗衣机每毫升水中会有4000个左右的霉孢子.霉菌会使人感染上皮肤病,怎样清除洗衣机内的霉菌呢?
作者：小虎 刊期： 2003年第03期
在所有让我们谈之色变的妇科癌症中,宫颈癌是常见的妇科恶性肿瘤.具体地说,它的发病率占女性生殖系统的恶性肿瘤的50%以上,而且死亡率高居所有妇科恶性肿瘤的首位.但是,如果能及早发现,宫颈癌的治愈率几乎是百分之百.
作者：高薇 刊期： 2003年第03期
作者： 刊期： 2003年第03期
铅,是一种对人体没有任何生理功能,而具有神经毒性的重金属元素.儿童的神经系统对外界毒性物质的抵抗力非常脆弱,对铅毒特别敏感.铅毒对儿童的损伤初期可能没什么症状,随着铅毒在体内逐渐积累,慢慢使体格生长及智能发育受到危害,甚至造成大脑整合、协调功能紊乱.
作者：晓亮 刊期： 2003年第03期
作者：叶声 刊期： 2003年第03期
人人健康杂志
主管:山西省卫生厅
主办：山西医药卫生传媒集团
