改变这些貌似卫生的做法

小儿阑尾炎与成人有什么不同

作者： 刊期： 2003年第08期

宝宝在家安全须知

杀手一金属灼伤对宝宝的危害:金属灼伤在儿童中时有发生.这一切都发生在一瞬间,却足以使宝宝遭受严重的烫伤之苦.

作者：张忠 刊期： 2003年第08期

洗脸别用湿毛巾

作者： 刊期： 2003年第08期

简单运动防止便秘

作者： 刊期： 2003年第08期

吃蔬菜讲究5多5少

一、多吃绿叶类少吃根茎类试验证明,越是得到阳光充分照射到的蔬菜,对健康的好处越大,应列为进食首选.

作者：秦胜利 刊期： 2003年第08期

冠心病人如何安然度夏

炎夏对已有冠心病的中老年人,是一种发病的危险因素.这是因为天热时,不论通过皮肤血管扩张,加速循环散热,还是通过大量出汗蒸发散热,都要增加心脏额外负担,如果再加上喝水少,血液浓缩,又遇情绪波动或突然用力,急性心肌梗塞便随时可能一触即发.

作者：叶正茂 刊期： 2003年第08期

开拓进取的太原铁路中心医院骨外科

作者： 刊期： 2003年第08期

带一份心情看大海

旅行健康蓝天白云,水天一色的博大胸怀,柔软沙滩、朵朵浪花总能激起人们对大自然的崇尚,找个时间去海边休假疗养成为许多人的渴望,但海滨地区的自然环境和特有气候对疾病康复和身心健康有哪些影响,知之者甚少.

作者：卫富 刊期： 2003年第08期

睡前饮酒有损健康

一位退休老人,患有失眠症,为了御寒和催眠,总要先喝上二两白干酒才去睡觉.某日,他酣声如雷后不久,再没声响,更没见翻身.老伴儿以为他已熟睡,没加理会.第二天天已大亮,还没见他起床,才发现他已不省人事.急送医院,医生诊断为脑溢血,已为时过晚.

作者：晓蕾 刊期： 2003年第08期

胖人的夏天怎样过?

一、改变饮食习惯降低一天的周期性心脑血管缺血程度.建议早上喝500毫升牛奶,吃100克面食、2个鸡蛋和100克牛肉或羊肉、鸡肉、鱼肉;午餐吃300克蔬菜、200克主食、午睡后吃150克水果;晚餐吃200克蔬菜、100克豆制品.以上饮食量总体上以七八成饱为宜,这样的饮食结构会有效降低人的周期性心脑血管缺血.

作者：邵晓峰 刊期： 2003年第08期

中国十大单身者旅游圣地

丽江 纵观古今中外,有多少象丽江这样的古城,保护的如此完好而且生机勃勃?

作者：安乐 刊期： 2003年第08期

导医小灵通

作者： 刊期： 2003年第08期

每月营养食谱推荐

作者： 刊期： 2003年第08期

增加活力五步曲

1、多吃碳水化合物,它们在体内可以很快被分解成细胞需要的动力养份--葡萄糖,如要快速补充能量,吃一些葡萄干、香蕉、椰枣、面包、白米、谷物和水果等等,要获得持久一些的能量,则要吃一些诸如马铃薯、燕麦片、红米和豆类食品.

作者：一品 刊期： 2003年第08期

健康生活流行风

作者： 刊期： 2003年第08期

巧妙融入新环境

作者： 刊期： 2003年第08期

坐月子误区

坐月子期间,有些观念误区困扰着新妈妈,是宁可信其有不可信其无,还是能够相信科学相信知识,坐现代女性流行的科学月子,直接关系着母亲孩子的身心健康.

作者：孙星月 刊期： 2003年第08期

老人为何爱流泪?

我们经常看见有的老人无缘无故地流眼泪,是患有眼疾还是其他原因呢?老年人爱流眼泪主要有两种情况:

作者：刘晨 刊期： 2003年第08期

环球健康情报

作者： 刊期： 2003年第08期

疾病清晨有症状

许多疾病会在清晨表现出特有的症状,了解这些症状,可以及早发现一些身体内潜在的疾病,以利于疾病的早期治疗.

作者：尚光荣 刊期： 2003年第08期