有车族别忽视身体投诉

乐活眼看乐活乡

阳朔是慵懒的,丽江是柔软的,婺源是粗朴的……不同的人用不同的眼光解读所到之处.中国乐活第一人沈立博士眼中的束河古镇是乐活的.那里的雪山、房屋、菜地、水池、鲜花告诉他:在这里,人和自然是和谐相处的、其乐融融的.

作者：沈立 刊期： 2009年第04期

强化第三方认证保食安

政府在食品安全体系建设与运行中扮演重要角色,但是,农产品食品安全工作仅仅靠政府是远远不够的.

作者：肖肖 刊期： 2009年第04期

好习惯对抗脑卒中

上个月,朋友小慧的外公在上厕所时,突然失去意识,栽倒在地.家人发现后急忙把他送去医院,经检查,这才得知他是患了脑梗塞.经过两星期的治疗,小慧外公的身体恢复了许多,不过家人对此还是心有余悸.他为什么会得脑梗塞?以后会不会复发?怎样做才能避免复发甚至加重病情?

作者：陈征 刊期： 2009年第04期

活动专区

作者： 刊期： 2009年第04期

给爱情度周末

爱上他,是她注定的劫;遇到她,是他命中的轮回.可是相爱容易,相处难,相爱的人总是因为爱而伤害彼此.厌了、倦了、累了、悔了仍然放不下爱,想要挽回.工作累了,有周末可以放松一下;但婚姻不新鲜了,怎样才能找到一个爱情的周末,回归婚姻的甜蜜呢?

作者：梦之境 刊期： 2009年第04期

食品包装安全各国有高招

国外对同一个食品用塑料包装、容器在各种条件下可能析出的有毒有害物质已经有了比较系统的研究,并在此基础上对各类食品用塑料包装、容器、工具等制品的使用范围、使用环境等问题作了详尽的规定,而这些规定在我国还比较缺乏,对食品包装的安全风险研究水平还不高.

作者：西里 刊期： 2009年第04期

千奇百用数鲜花

鲜花疗法健心身上世纪30年代,英国顺势疗法的创始人巴赫医生用鲜花治疗疾病.他将采集的野花放在玻璃容器里,鲜花浸泡在容器中的泉水里,放在太阳底下晒4至6个小时,然后再浸泡在白兰地酒里,用两滴这样的酒放在半杯水中,让因激动或犯错误而造成精神压力的人喝,结果发现有减轻压力的疗效,可以治疗心理和精神的疾病.

作者：筱筠 刊期： 2009年第04期

小窍门

作者： 刊期： 2009年第04期

健康速览

作者： 刊期： 2009年第04期

儿童水痘的饮食调治

春天到了,各种传染病相继发生,水痘的发病更为突出.水痘是一种带状疱疹病毒引起的,以全身中毒症状,皮肤分批出疹为特征的急性呼吸道传染病.皮疹多见于头部及腹部,四肢较少,呈向心性分布,初起为红色斑疱疹,进而呈充满透明液的疱疹.皮疹分批出现,在同一部位同时可见斑疹、丘疹等,数日后痂皮脱落不留疤痕.

作者：石壁 刊期： 2009年第04期

轻松打造自然美眉

记得大学时代,我因参加一个比赛,请了专业化妆师化妆.赛后,洗完澡,我就赶去上自习了,同学问我是不是化妆了,我诧异,妆已被洗掉了呀,还看得出来?仔细想来,对了,必定是俏美的眉形美化了我的形象.

作者：心晴 刊期： 2009年第04期

远离经期饮食误区

日常生活中,许多女性对经期的饮食存在一些误区.及时澄清这些误区,对预防经前不适症和其他妇科疾病非常重要.

作者：心晴 刊期： 2009年第04期

当心陷入幻丑心理

爱美是人的天性,生就个美人坯子是幸运的,可这样的人终归是少数.面对不够完美的自己,面对社会竞争的激烈和他人的指指点点,你会产生什么样的心理变化和行动呢?有些人希望通过整形、美容使自己变得更漂亮些、自信些.

作者：霜枫 刊期： 2009年第04期

循经点穴康复青少年视力——青少年近视、弱视的原理之二

眼之能视,有赖五脏六腑上注之精气为物质基础,心神为主导.因此,脏腑功能正常与否和眼睛密切相关.下面具体说说眼与五脏的关系.

作者：杨真海 刊期： 2009年第04期

天然方法洁牙

要拥有一口洁白健康的牙齿,除了勤用牙膏刷牙、定期光顾牙医、去医院洗牙外,改变日常生活中的一些小习惯,也可以简单的做到.

作者：聪慧 刊期： 2009年第04期

心存一片自由天地

早些日子,碰到一位10年未见的好友,第一眼看到他竟觉他丝毫未变,笑意盈盈让人感觉一身轻松;四十六七岁的年纪,身材挺拔,脸上难见皱纹,仍是三十出头的样貌.

作者：董湘辉 刊期： 2009年第04期

科学育儿两法则

宝宝已经13个月了,从呱呱坠地到今天已蹒跚走步,每一天都是奇妙无比的成长历程,而伴随着父母的是艰辛的旅程,却饱含了无比的甜蜜、喜悦和幸福……

作者：大胡 刊期： 2009年第04期

家养花卉需合拍

在室内适当养些花卉,可增添温馨气氛,美化生活,陶冶情操,使大脑和身体得到适当锻炼,有利于身体健康.但是,如果养花不加选择,也会对人体健康构成危害,所以须有针对性地养花草.

作者：明月 刊期： 2009年第04期

活色生香药膳胜佳肴

调和药膳色、香、味养生药膳在我国有着久远的历史,为人们所重视,为何养生药膳餐饮业却难以发展?我国营养学界泰斗安作新教授曾经一语道破这其中关键:药膳的针对性非常强,体质不同、口味相异,应用的药膳也大有差异,稍有差池,就会谬之千里,有害无益.

作者：湘辉 刊期： 2009年第04期

刺伤的急救

在日常劳动、生活中,手或身体其他部位被木刺、竹篾、铁钉、玻璃渣、或鱼刺等刺伤的情况时有发生.穿刺伤不同于割伤、划伤,穿刺伤通常伤口直径小,深度有深有浅,往往容易被人忽视.手足扎刺后,须及时拔除,不宜让异物留在肉里活动,以免越扎越深,使伤口化脓,甚至引起破伤风细菌的侵入繁殖和感染.一般小而浅的刺,自行简单处理即可;但如果被刺的伤口较深甚至有出血,则需特别注意,若处理不当,极易引起伤口感染.

作者：宗慧清 刊期： 2009年第04期