四合院,养心养性

森林里的法国一流庭园学校

这座培养园艺设计师的学校从19世纪沿袭至今.从17世纪起,人们开始对大自然进行人工干预,力求以人造景观代替自然风景.此后,逐渐进入注重社会生态学的时代.这里的每个学生们都在努力学习,他们的人生目标就是成为21世纪的勒诺特尔(法国著名园艺设计师).

作者： 刊期： 2008年第01期

饮食防手脚冰冷

好多人,特别是女孩子,冬天手脚就变得冷冰冰的,夜里在被窝里怎么也捂不热,一早起来被窝还是凉的,睡得不舒服,身心都受影响.

作者：扬逸；旭峰 刊期： 2008年第01期

在生活里加点禅

前不久,因内心浮躁便去西单图书大厦闲逛,偶尔发现一本书<一路莲花>,这个名字好,让人感觉无尽的禅意.信手翻翻,缕缕清凉扑面而来,浮躁的心逐渐沉静下去.

作者：衍文 刊期： 2008年第01期

女性险改变人生轨迹

女性险生活的保险绳38岁的陈女士因为没有北京户口,单位没有给她上生育险.今年5月份,她的女儿出生的时候,差点毁了整个家庭.由于年龄偏大,子宫收缩无力,导致大出血,并因失血过多休克,这时,医院进行了积极抢救才把她从死亡线上拉了回来.但高额的医疗费又笼罩了全家,此时,她看着女儿可爱的模样却怎么也高兴不起来.

作者：崔华 刊期： 2008年第01期

致读者

作者： 刊期： 2008年第01期

灵感来自左岸

阴薄的天气,塞纳河左岸,在与圣·日尔曼大街或蒙帕那斯大街相交的小巷里,静静地坐在老咖啡屋喝咖啡,透着玻璃窗看来去的行人,或是驻足在一爿自产自销的小服装铺中,饶有趣味地欣赏店主设计的那些个性衣装,这已经成为全巴黎服装设计师们共享的愉悦经历.

作者：谢锋 刊期： 2008年第01期

释梦发现另一个自己

3年前的一个梦,它是那么清晰,醒来后,我甚至能完全讲出其中的细节.不知道是巧合还是真有牵连,此梦后的一周后,我开始眩晕.医生说我是休息不好,精神紧张.吃了点维生素倒也好了.

作者：小可；晏嫣 刊期： 2008年第01期

乐活情报站1

作者： 刊期： 2008年第01期

健康速览

作者： 刊期： 2008年第01期

寻味厦门茗香生活

Sherry在上海混迹多年,为了能完成自己的一次厦门之旅,她花了好几个月的时间调整自己的工作,终于能有一个星期的假期了,于是便千里迢迢飞往厦门,她不是想做一次普通的旅行,而是想找寻心中那积攒多年的味道.她到底在寻求什么味道呢?

作者：舒玥 刊期： 2008年第01期

自制酒面膜聪明美容

过年家家户户部在大宴亲友,推杯换盏之后少不了有些残余,这些酒不要急着倒掉.要知道,有些美酒不仅仅可以用来喝,甚至还可以用来美容!别让手边唾手可得的美容良材就此浪费,让我们一起一边享受微醺的醉意,一边美丽自己的容颜,可谓一举两得.

作者：罕诺 刊期： 2008年第01期

动物学校

每个以狗为伴的人是不是都有过这样的想法?即使在咖啡馆里休闲或购物时,也好想和爱犬在一起啊.而爱犬瑜伽正能满足你的需求.它能让你练习瑜伽时,也能让主人和爱犬之间的感情纽带变得更加牢固.

作者：松井健太郎；田秀娟；王昕；侯建鹏 刊期： 2008年第01期

用婚姻来休闲

认识蔡先生两年多了,对他记忆深的就是他和老婆复婚的事情,记得当时他向我说起这段破镜重圆的感情经历时十分感慨.今天再次联系到他问及详细的细节时,他还是那么深有感触.

作者：陆子 刊期： 2008年第01期

历久弥新的10种文具

在你找好学校后,马上准备一套文具吧!无论时代如何变化,文具都是学习中不可或缺的一个重要角色.经过了岁月的洗礼,它们有的更新换代,有的却仍保留着过去的简朴,历久弥新.

作者：松井健太郎；王丽梅 刊期： 2008年第01期

零距离接触现代美术

MAD(Making Art Different)是NPO的东京创新艺术法人(Arts Initiative Tokyo/AIT)所开展的艺术领域教育课程.日本美术教育的现状是,虽然向学生传授技艺,但却很少传授如何鉴赏作品、以及通过什么手段传播艺术等等方面内容.

作者：井上英树；田秀娟；王昕 刊期： 2008年第01期

全球大湿地潘塔纳尔连载之一——人与动物共享的生态天堂

巴西不仅北有恢弘博大的亚马逊奇观,在西南部还有与之媲美,面积达23万平方公里的世界大湿地潘塔纳尔.潘塔纳尔不仅以其独有的生物多样性和充满野性的荒野风光令举世瞩目,而且是生态旅游和观鸟的天堂,政府切合实际的有效的保护举措、居民高素质的环保意识,同样给世人留下深刻的印象.

作者：沈孝辉 刊期： 2008年第01期

身心兼修抗癌健身

在抗癌乐园明亮的办公室里,我见到了患癌26年依然精神饱满的何开芳老师.在八一湖畔,冬日清晨温暖的阳光下,我见到了练习抗癌健身法9年,声音洪亮如钟的王勇老师.见过这些由内到外充满活力、健康快乐的癌症患者后,我相信,抗癌健身法中一定藏着我们大家都需要的养生经.

作者：袁征 刊期： 2008年第01期

指甲——健康的指向标

不同甲形的体质甲形主要包括指甲的长宽比例和指甲的形状这两个方面.健康的指甲长与宽的比例应该是4:3.长形:指甲偏长的人,免疫系统较差.容易患上急性炎症性疾病,如上呼吸道感染、胃肠炎,以及脑部、胸部的疾病.

作者：罕诺 刊期： 2008年第01期

四合院,养心养性

北京城不应该是冷冰冰的,元朝人赋予了这座城市一座温暖的骨架,并用承载着生活百味儿的方盒子让这个城市骨肉相连.这骨架便是北京的胡同,那充盈在其中孕育出人间烟火味道的庭院便是四合院,人们在其中养心养性,享受着和谐的邻里情谊.

作者：朱萍；边东子；水落 刊期： 2008年第01期

精神营养不可短缺

一说到营养,人们便会自然而然地联想到从食物中摄取的六大营养元素.但这只是人们所需营养的一部分,可称之为物质营养.与之相对应的还有一种营养,叫做精神营养.说到精神营养人们难免迷惘,认为那是一种看不见摸不着的东西,怎么能称之为营养?实质上,从某种意义来看,精神营养胜过物质营养.

作者：高仰山 刊期： 2008年第01期