寿星的温暖

四合院,养心养性

北京城不应该是冷冰冰的,元朝人赋予了这座城市一座温暖的骨架,并用承载着生活百味儿的方盒子让这个城市骨肉相连.这骨架便是北京的胡同,那充盈在其中孕育出人间烟火味道的庭院便是四合院,人们在其中养心养性,享受着和谐的邻里情谊.

作者：朱萍；边东子；水落 刊期： 2008年第01期

新年5道滋补海鲜

新年的餐桌,是海鲜丰富的时候,一道道三文鱼、北极虾、北极贝制成的色香味俱全的佳肴,把我们的餐桌装点得花团锦簇,然而,乐活美食的关键是选择原产地新鲜的食材,你知道它们的故乡都在哪里吗?

作者：陈曦 刊期： 2008年第01期

释梦发现另一个自己

3年前的一个梦,它是那么清晰,醒来后,我甚至能完全讲出其中的细节.不知道是巧合还是真有牵连,此梦后的一周后,我开始眩晕.医生说我是休息不好,精神紧张.吃了点维生素倒也好了.

作者：小可；晏嫣 刊期： 2008年第01期

致读者

作者： 刊期： 2008年第01期

身心兼修抗癌健身

在抗癌乐园明亮的办公室里,我见到了患癌26年依然精神饱满的何开芳老师.在八一湖畔,冬日清晨温暖的阳光下,我见到了练习抗癌健身法9年,声音洪亮如钟的王勇老师.见过这些由内到外充满活力、健康快乐的癌症患者后,我相信,抗癌健身法中一定藏着我们大家都需要的养生经.

作者：袁征 刊期： 2008年第01期

寻味厦门茗香生活

Sherry在上海混迹多年,为了能完成自己的一次厦门之旅,她花了好几个月的时间调整自己的工作,终于能有一个星期的假期了,于是便千里迢迢飞往厦门,她不是想做一次普通的旅行,而是想找寻心中那积攒多年的味道.她到底在寻求什么味道呢?

作者：舒玥 刊期： 2008年第01期

在生活里加点禅

前不久,因内心浮躁便去西单图书大厦闲逛,偶尔发现一本书<一路莲花>,这个名字好,让人感觉无尽的禅意.信手翻翻,缕缕清凉扑面而来,浮躁的心逐渐沉静下去.

作者：衍文 刊期： 2008年第01期

没落的四合院没落的悠闲

四合院大都坐落在内城,自然是寸土寸金之地;在一股势不可挡的商业大潮的挟裹下,一片片四合院倒下了,一幢幢火柴盒立起来了,一道道独特风景消失了,一股股历史浓情飞逝了.

作者：朱萍；边东子；水落 刊期： 2008年第01期

森林里的法国一流庭园学校

这座培养园艺设计师的学校从19世纪沿袭至今.从17世纪起,人们开始对大自然进行人工干预,力求以人造景观代替自然风景.此后,逐渐进入注重社会生态学的时代.这里的每个学生们都在努力学习,他们的人生目标就是成为21世纪的勒诺特尔(法国著名园艺设计师).

作者： 刊期： 2008年第01期

陈好人生路途需歇歇

近半年来,几乎很少有陈好的消息.直到近,才偶尔出现在一些访谈节目中.放弃在人前的宣传,曝光率大大减少,难道她不怕因此自己的人气下降而影响到前途吗?陈好的回答是,歇一歇,能让自己变得更平和,更有活力、走得更远些.

作者：小莫 刊期： 2008年第01期

自制酒面膜聪明美容

过年家家户户部在大宴亲友,推杯换盏之后少不了有些残余,这些酒不要急着倒掉.要知道,有些美酒不仅仅可以用来喝,甚至还可以用来美容!别让手边唾手可得的美容良材就此浪费,让我们一起一边享受微醺的醉意,一边美丽自己的容颜,可谓一举两得.

作者：罕诺 刊期： 2008年第01期

精神营养不可短缺

一说到营养,人们便会自然而然地联想到从食物中摄取的六大营养元素.但这只是人们所需营养的一部分,可称之为物质营养.与之相对应的还有一种营养,叫做精神营养.说到精神营养人们难免迷惘,认为那是一种看不见摸不着的东西,怎么能称之为营养?实质上,从某种意义来看,精神营养胜过物质营养.

作者：高仰山 刊期： 2008年第01期

全球大湿地潘塔纳尔连载之一——人与动物共享的生态天堂

巴西不仅北有恢弘博大的亚马逊奇观,在西南部还有与之媲美,面积达23万平方公里的世界大湿地潘塔纳尔.潘塔纳尔不仅以其独有的生物多样性和充满野性的荒野风光令举世瞩目,而且是生态旅游和观鸟的天堂,政府切合实际的有效的保护举措、居民高素质的环保意识,同样给世人留下深刻的印象.

作者：沈孝辉 刊期： 2008年第01期

指甲——健康的指向标

不同甲形的体质甲形主要包括指甲的长宽比例和指甲的形状这两个方面.健康的指甲长与宽的比例应该是4:3.长形:指甲偏长的人,免疫系统较差.容易患上急性炎症性疾病,如上呼吸道感染、胃肠炎,以及脑部、胸部的疾病.

作者：罕诺 刊期： 2008年第01期

掌上养生10法

仔细观察一下就会发现,现代生活中人们使用双手的机会越来越少了.以洗衣服为例,从洗涤到脱水,都由全自动洗衣机代劳,人们只需袖手旁观就可以了.动手机会明显减少,会对人体健康产生一定的负面影响.

作者：唐文 刊期： 2008年第01期

健康速览

作者： 刊期： 2008年第01期

新发现

作者： 刊期： 2008年第01期

零距离接触现代美术

MAD(Making Art Different)是NPO的东京创新艺术法人(Arts Initiative Tokyo/AIT)所开展的艺术领域教育课程.日本美术教育的现状是,虽然向学生传授技艺,但却很少传授如何鉴赏作品、以及通过什么手段传播艺术等等方面内容.

作者：井上英树；田秀娟；王昕 刊期： 2008年第01期

寿星的温暖

今年98岁的李金香老人一生坎坷,由于家庭贫困,不到10岁就当了童养媳.她虽然一生有过两次婚姻,但现在仍然是孤身一人.育有两儿一女,但两个儿子都已故去,唯一的女儿远在南昌,现在她与70多岁的儿媳及孙子一家一同居住.采访李金香老人时,刚好是下午,她孙子一家都未在家,多少显得有点冷清.但随着话题的展开,屋内慢慢暖了起来.

作者：水坞 刊期： 2008年第01期

学以致用做正确的事

依文·乔一纳多和他的巴塔哥尼亚(Patagonia)牌服装通过网站等各种途径,展示给我们一种全新的保护地球的生存方式.他们通过实际行动告诉我们:为了地球的未来,做你认为正确的事.

作者：丹律章；王丽梅 刊期： 2008年第01期