年轻10岁的养颜秘诀

营养扫盲运动

营养并不仅仅是一个挂在嘴上的话题更关系到一个人的生死说起文盲人们都知道他肯定生存艰难说起营养盲则多数人却摇头不知何意但营养盲却远不止降低生活水平营养盲往往有致命的祸害世界上已经有很多人死于营养盲

作者：董湘辉；朱萍；李洪；李淑媛；于小冬；李里特 刊期： 2007年第11期

晴格格快乐好妈妈

王艳,不像别的女明星,为了事业而放弃自己的情感、家庭生活,当还珠格格红遍大江南北的时候,她选择的是家庭,结婚近十年都是以家庭为重,在知道自己怀孕后,更是以宝宝为重了.

作者：合子 刊期： 2007年第11期

看海听风漫行山海关

想起曾经去安徽西递,还没来得及看斜阳抹上墙头,就奔往齐云山.在齐云山还没来得及看清藤缠树的脉络又趁着残阳往回赶.第二天一早还没来得及吸一口新鲜空气又坐车赶往渡口直奔千岛湖.每一处只留下匆匆的一瞥,心里却依旧空空,有种吃快餐的感觉.

作者：绘兰 刊期： 2007年第11期

亲情就是一碗汤的距离

今天,推开家门,看到母亲坐在沙发上帮父亲拔着头上的白发.那一刻,鼻子一酸,那颗漂浮于灯红酒绿的心倏的咣当落地,繁芜的世界在瞬间清晰,父母真的老了.我一直以为我还是那般年少轻狂,不以为然,却忽略了当岁月无声溜走时,在父母面庞和两鬓留下的痕迹.

作者：王萍 刊期： 2007年第11期

小窍门

作者： 刊期： 2007年第11期

自制中药面膜

中草药面膜具有纯天然,作用快,有选择性,并且能从皮肤表面渗透到皮肤内层而达到清洁护理和治疗作用.然而,目前市面上出售的中药面膜价格都比较贵,为了经济实用,我们可以发扬DIY精神,自己动手在家制做面膜.

作者：王燕 刊期： 2007年第11期

年轻10岁的养颜秘诀

四十岁的女人 也可以让人过目难忘见过Amy的人,谁也不会相信这个女人已经42岁了,怎么看也觉得她顶多就30出头.Amy是资深美容顾问,也许是跟她的职业有关,她保养得很年轻漂亮.

作者：罕诺 刊期： 2007年第11期

编读往来

作者： 刊期： 2007年第11期

6大因素为女性尿频买单

挤压出来的尿意对于女性而言,膀胱和子宫、卵巢共同拥有一定的空间,彼此是个你增我减的关系.在正常情况下膀胱足以储存一定量的尿液,但当膀胱的体积因疾病影响使有效体积减少时,小便的储存量自然减少,很容易在短时间内产生尿意.

作者：梁子；冯子良 刊期： 2007年第11期

手麻可窥五种病

进入中年的周女士3年前下岗后一直在家做家庭妇女,身体也没什么大病.可就是近一年多来发现自己的手经常发麻,甩甩手会好些,但不能长时间握住东西.比如骑自行车稍久手就会发麻,很难受,现在在家做饭切菜都会感到手麻,半夜或清晨有时会因手麻、胀而醒来.为这事她跑了不少医院看医生,结果也没查出个所以然.

作者：王玉林 刊期： 2007年第11期

别让工作追着自己跑

把复杂变得简单很多员工总是感觉工作成堆,满脑浆糊,因此,感觉对此无从下手.事实上,是他们把工作搞复杂了.

作者：寂然；智然 刊期： 2007年第11期

秋冬养肺13法

秋季天气干燥,易伤人阴津,皮肤黏膜水分加速蒸发,出现鼻燥、唇干、手足心热、大便干结等现象,这就是人们所说的秋燥症.冬季易患许多肺部疾病如慢性支气管炎、哮喘、反复感冒等,往往与秋季肺阴受损有关.

作者：亓念慈；飞鱼 刊期： 2007年第11期

小豆腐滚出大产业——营养专家聚首豆腐之乡淮南·共促产业发展

豆腐的膳食文化由其自身的营养(高质量蛋白质,不含胆固醇)和观感(即无色、无味、无形)特点,在漫长的两千多年历史中,延伸出从烹饪、品尝到文学诗歌等丰富多彩的豆腐膳食文化.

作者：李洪 刊期： 2007年第11期

新发现

作者： 刊期： 2007年第11期

糖尿病离你有多远

11月14日,是世界防治尿病日,由世界卫生组织(WHO)和国际糖尿病联盟(IDF)于1991年联合发起的,旨在号召世界各国在这一天广泛开展糖尿病宣传、教育和防治工作,以推动国际糖尿病防治事业的开展.

作者：水洛；徐远 刊期： 2007年第11期

食物相克没那么玄乎

现在人们对于食物,不仅仅是关心它的味道,也开始逐步在意于它是否有益于健康,在书店或网上看到关于营养、保健字样的书籍也会拿出来翻阅,考虑是否要带回家或下载.

作者：肖漠；李淑媛 刊期： 2007年第11期

健康提示

作者： 刊期： 2007年第11期

不拘小节必伤大雅

在现实生活中许多人往往对小事小节忽略不计,认为人活在世界上就应该活得自由自在,随心所欲.如果事事处处谨小慎微,循规蹈矩,认为那就活得太累,缺乏人的个性解放.在这种观念支配下,这些人事事大大咧咧,处处任性放纵;只图个人痛快方便,无视别人的感受,漠视对他人的损害.

作者：高仰山 刊期： 2007年第11期

问答

作者： 刊期： 2007年第11期

糖尿病人也应该有性爱春天

当性爱已成往事夏玉红的丈夫在38岁时患了糖尿病,很快继发了性无能.原先性生活的和谐,使夏玉红感受到了在丈夫强有力的臂膀中享受生活的这种无上的乐趣,而今这种美妙已成记忆.鉴于丈夫有病,初夏玉红对丈夫给予精神上充分理解和体贴,但一次次陪丈夫去医院治疗失败,使丈夫变得消沉萎靡,越是这样越觉得自己性能力不行,总觉得自己不能给妻子正常的性生活而内疚不安.

作者：吴玉梅；崔宁陵 刊期： 2007年第11期