飞扬
阿彪到了退休的年纪,办了手续,可以拿着退休金安安稳稳地待在家里享清福了.他看了看戴在手腕上的那只“上海”牌手表,似乎希望时间慢慢地走.这手表几乎与他的工龄一样长,表面早已发黄,里面的秒针倒走得十分勤奋.它还是阿彪刚参加工作时,与一批工友“兜会”买的.
作者：夏良坤 刊期： 2015年第06期
善者增寿,究其原因,可以说出许多条,但概括起来,有说服力的大约有三个方面.一是善者心胸开阔.善良的人总是能够在他人有困难的时候伸出援手,帮人渡过难关.这样心地善良的人,他们天天琢磨的是怎样帮助他人,奉献爱心,怎样让更多需要得到帮助的人快乐起来,没时间去胡思乱想,为私欲而绞尽脑汁.
作者：赵仁近 刊期： 2015年第06期
心脏不好傍晚跑日本体育生理学家提出,清晨慢跑会对心脏造成不小的压力,因为清晨心脏通常未能适应完全的运动,慢跑会激发人体内分泌大量激素,使心跳速度加快.清晨慢跑时,人的肾上腺素分泌量比在午后或傍晚时高出2～4倍.专家认为,早晨慢跑可能会引起血液凝块并致心力衰竭,而晚上慢跑可减少血液凝块的趋势,阻止心力衰竭的发生.
作者： 刊期： 2015年第06期
大约是1988年,一日,我到成都人民商场购物,在茶叶销售区被从未见过的一种茶叶——“凤凰单枞”吸引,遂停住脚步询价.透明塑料硬膜将六小听茶叶连为一体,价格仅十余元,我当即买下六听.其实,吸引我的并不是茶叶,而是装茶叶的茶听.黑底上,四面都绘着精美的古代仕女图,红黑相间,十分协调,煞是好看.我的饮茶史可算悠久,但此前所饮品种却很单一:只饮绿茶.好茶叶的标准,在我看来只三个字:鲜、香、嫩.
作者：王敦贤 刊期： 2015年第06期
萨姆·科恩先生意外去世,丢下了体弱多病的妻子苏菲和三个年幼的孩子.还好,他给苏菲和孩子留下了100万美元的遗产.然而,萨姆的遗嘱执行人、也是萨姆好的朋友斯图·施瓦茨律师却说,萨姆只留给了苏菲5万美元的遗产.“这都是萨姆的意思.你知道,萨姆发生意外时,我先赶到他的身边.在你还没来到医院前,萨姆就去世了.
作者：埃里·布朗；庞启帆 刊期： 2015年第06期
夏天喝粥,润肠、舒胃.趁早晨凉快,出门前煮好是一个好办法.我不相信电饭煲煮粥,因为“电脑专家”的喝粥口味和我不一样,每次粥都变得像糨糊一样,我不是无齿老太婆,不需要它那样照顾人.我用钢精锅在煤气上煮.
作者：孔明珠 刊期： 2015年第06期
作者： 刊期： 2015年第06期
中国人做菜讲究火候,民间早就有“千滚豆腐万滚鱼”的说法,形象地点出豆腐和鱼都是耐煮的食材,费时较长,吃的是“功夫菜”.然而,这句话究竟有没有道理,鱼和豆腐真是煮得越久越好吗?需要说明的是,这里的“滚”字指的是慢炖,锅烧开后用中小火慢慢烹制,保持汤面微微滚开而汤汁又不溢出.和绿叶菜等食材相比,鱼和豆腐的确是比较耐煮的食材,从这个角度来说,“千滚豆腐万滚鱼”有一定的道理.首先,论营养,在加热不超过120℃的前提下,鱼类和豆腐中的蛋白质、矿物质、豆腐里的膳食纤维等营养物质是不会有明显损失的.
作者：于仁文 刊期： 2015年第06期
朱元璋出身贫寒,当过和尚,做过乞丐,后来从军,从一个小兵慢慢熬成首领,经历了许多磨难,才终建立明朝,成为高高在上的皇帝.和天下所有父母一样,朱元璋也希望子孙能够坐稳他打下的江山,永远过好日子.但子孙生长在皇宫之中,从小受尽尊崇,不知人情世故,很可能被人骗,被人利用.如何避免子孙既不受伤害,又不成为败家子呢?他殚精竭虑,花了整整六年时间,经七次删改,终写出一部《皇明祖训》,要求子孙一切行动按祖训进行,一个字都不得修改.而祖训的内容,从如何行政到如何安排饮食起居,一应俱全.
作者：汤园林 刊期： 2015年第06期
你听说过患上癌症的人能活到一百多岁吗?你见过中国相貌年轻、寿命长的老人吗?2014年10月,一位108岁的老人做客北京电视台《非常故事汇》节目.当主持人把这位老人请上台时,她自己走到台上,向观众挥手致意.现场观众都愣住了.这位老人精神饱满,容光焕发;脸部丰盈润泽,皮肤富有弹性;耳大有轮有垂,听力极佳;眼睛炯炯有神,目放光华.一眼看去,人们都以为她是六七十岁的人.这位老寿星就是现居北京的张明珠,被人们惊呼为“美的百岁老人”.
作者：阿凤 刊期： 2015年第06期
李继发今年已经70岁了,他还在骑着自行车,走过一个又一个村子,去寻访那些过去的人和事.他说,不能让历史白白地流失掉了.李继发本是山东济宁人,1974年来到威海荣成,做了一名语文老师.在这里生活了大半辈子,他已经把自己当作半个荣成人.闲暇之余,李继发系统地梳理了荣成的历史文化,上至两千年前,下至民国时期,无一遗漏.他还将这些内容做了分类,像科举、吕剧、评剧、名吃、民俗等等.此外,他还给荣成的138个村子写了村志.
作者：魏新丽 刊期： 2015年第06期
以“小国大业”而闻名的荷兰,举国文化就是通商和赚钱,荷兰人绝不掩饰自己的爱财之心.那么,在耳濡目染中,荷兰孩子的金钱观念是怎样的呢?出生就办银行卡在荷兰,不难见到父母孩子一起坐在电脑前梳理账目的情景.荷兰孩子出生后,父母第一件事就是给他们办一张银行卡,做一些长期理财的基金计划.孩子到五六岁,父母就会教他们使用网络银行,和他们共同探讨理财的计划.等到了十二三岁,出生时办的那张卡,基本上就能交给他们管理了.
作者：魏蔻蔻 刊期： 2015年第06期
西瓜酱,顾名思义,是用西瓜做成的酱.但是真正的开封人从不把他们的西瓜酱称为西瓜酱,而叫它“豆豉儿”(发“糁儿”音).开封是西瓜之乡.开封周边沙土地多,是出产西瓜的沃土.“豆豉儿”,就在这种情况下应运而生.
作者：荆方 刊期： 2015年第06期
一位兽医称,他的生意超前于经济周期六个月.因为当经济不景气时,养宠物的人会迅速削减在疫苗和不重要手术上的开支一名制药师建议跟踪栓剂的走势.“财务焦虑和饮食缩减会引起肠胃失调,”他说,“当经济跌入低谷,栓剂销量便会上涨.”
作者：岑嵘 刊期： 2015年第06期
来仙祧就是要吃声名在外的“沔阳三蒸”.仙桃在1986年之前一直叫沔阳,“沔”为水名,发源于陕西,是汉水的上流,古代亦指整个汉水.汉江在仙桃穿城而过,这里自古就是水乡泽国:“一年雨水鱼当粮,螺虾蚌蛤填肚肠.”对平民百姓而言,鱼虾和青菜是寻常的吃食,大米反倒更为珍稀.人们把有限的大米磨成粉,裹上鱼虾野菜蒸食,这种习惯延续下来,便衍生出了以粉蒸肉、粉蒸鱼、粉蒸蔬菜“三味一甑”的沔阳三蒸.
作者：刘敏 刊期： 2015年第06期
生活很不易,即使你是阿尔伯特·爱因斯坦.逝世60年,爱因斯坦的光环依然笼罩着宇宙,可在他的宇宙里,生活平凡得就像他常穿的格子衫.他喜欢泡在啤酒馆,和老婆一起酩酊大醉.在校期间对教授不敬,经常逃课.爱因斯坦爱喝酒,喝酒的时候,又爱与人辩论科学与哲学.他也热爱公路旅行,诺贝尔奖颁奖仪式上,他放了负责颁奖的瑞典国王的鸽子,跑到离斯德哥尔摩6000公里外的远东去旅行.
作者：宣金学 刊期： 2015年第06期
谁的老公谁做主英国的婆媳关系也很微妙,针尖对麦芒的情况并不少见.只是英国婆媳相处时,大多会掌握一些原则,这让大家避免了很多尴尬,也消除了不少烦恼.通常情况下,英国的婆媳之间不常走动,甚至连婆婆和儿子之间也会刻意保持一定的距离.用我邻居曼森太太的话说,“这样对大家都好”.
作者：庞晓璐；塞北的雪 刊期： 2015年第06期
美国加利福尼亚州一家医院完成一组罕见手术,以患者亲友连环换肾的方式,让六名患者成功接受肾移植.连环手术涉及的肾脏捐助者和患者共12人,年龄介于24岁至70岁.院方为此抽调了五名外科医生和数十名医护人员,所有手术均顺利完成.
作者：徐超 刊期： 2015年第06期
近年来,德国联邦卫生部会在其工作计划中突出早起对健康影响的内容,鼓励各个机构推广早起计划.其宣传册,用漫画的形式形象地说明,早睡早起的“百灵鸟”,每天晒晒早晨的阳光,可以简单有效地瘦身;早睡早起不但精神好,更是快乐之道;甚至,早起比晚起者更容易找到伴侣.
作者：青木 刊期： 2015年第06期
东久迩宫稔彦(1887年～1990年),1945年接替铃木,成为日本首相.他养生有术,享年103岁,是历任日本首相中寿命长的一个.东久迩宫稔彦防衰有五法:脑下垂体刺激法.以双手覆盖双耳,手指置于脑后,使左右两手指接近;食指放于中指上,置于脑后高骨处;食指向上弹打36次,可提高反应能力,增强记忆力和体力,使感觉敏锐.
作者：郭德信 刊期： 2015年第06期
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