心脏作为人体王国的君主,人体的脏腑功能活动,都由心来支配,心坚则脏安,脏安则体健.心脏功能不好,必然牵涉其他脏腑.心是皇帝,肾就是皇后,正常情况下,心火下降于肾,温暖肾水,而肾阴也上济于心,制约过盛的心火,所以心肾相交,相安无事.这就好比帝后夫妻恩爱,相处和谐,宫廷就安宁.假如因为种种原因,心火亢盛,变成暴君,就会凌辱肾后,损伤肾阴,帝后闹矛盾,心肾阴阳水火失去协调,造成宫廷动乱,人体就出现心烦失眠、惊悸多梦等症状.如果体质虚弱,心阳虚衰,心帝就懦弱无权,慑服于肾后的威严之下,人就嗜睡乏力,精神恍惚.结果是心肾不相交会融通,两败俱伤.
作者：钱异芬 刊期： 2013年第06期
药袋疗法就是将具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神等功效的药物,加工后装进布袋或枕芯,利用药物的芳香走窜之性,使有效成分透过皮肤吸收,从而达到防病治病、保健养生的效果.三七玄参护心袋.三七是五加科人参属植物,能扩张冠状动脉,增加冠脉血流量.三七、玄参、薤白(藠头)、当归各30克,石菖蒲、花椒、桂枝各20克,冰片15克.把药物晒干或者烘干,用刀切碎研成末,通过网筛把药物混合拌匀.用棉布做出10厘米见方的袋子(可根据身材高矮胖瘦调整药袋大小),并在两边缝上长度适中的系带.
作者：吴思振 刊期： 2013年第06期
罕沙位于巴基斯坦东北部山脉之中,以长寿和少病而著名.那里的癌症发病率为零,看不到什么严重的疾病,像胃溃疡、阑尾炎、大肠炎等消化道疾病根本不存在.绝大多数人可以健康地活到八九十岁,甚至超过100岁.知足常乐之地罕沙人从未因为暴饮暴食而患病,他们只摄人适量的营养,让它们在身体里良好运转.罕沙人从起床到田里劳作两三个小时里,什么也不吃,这给了消化系统一个机会,在工作之前先好好醒来.冬季过了之后,在新的庄稼收割接上茬之前,罕沙人有几个星期的时间食物缺乏.
作者：萨利·比尔；金马工作室 刊期： 2013年第06期
世界上没有比和一个男人讨论阴茎长短更敏感的话题了,似乎对于一个男人的成功而言,衡量标准除了银行卡上的数字就是胯下的长度.从科学的角度说,无论年龄或者种族,勃起以后在10厘米以上,就不必有任何担心.如果你勃起时的长度比平均长度少一点儿,那么我们不得不悄悄地告诉你:太棒了,你是个让人羡慕的幸运儿.
作者：《男士健康》编辑部 刊期： 2013年第06期
目前,社会上存在很多种号称能够根治糖尿病的方法,如胃转流疗法、干细胞移植疗法、细胞强化激活疗法、基因疗法和用糖疗法等.这些疗法真有那么神奇吗?胃转流疗法是通过外科手术治疗糖尿病,通过改变食物正常流向,使食物直接进入小肠,减少吸收,从而减轻体重,增加胰岛素敏感性,促进胰岛素分泌.胃转流手术原本是治疗过度肥胖的减肥手术,后被发现对治疗糖尿病有效果,但这种手术用于治疗糖尿病的时间较短,远期治疗效果和并发症还不确定,其治疗糖尿病的原理以及对体型较瘦的人是否有效,这些问题仍属未知,需进一步观察和研究.
作者：张俊清；梁馨 刊期： 2013年第06期
膝关节疼痛、活动受限,不妨做个回药护膝.方法很简单,买点菊花和陈年的艾叶就可以.菊花具有解热、抗炎、镇痛、调节免疫功能的作用,艾叶有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒的功效.将菊花与陈年艾叶捣成粗末,装入纱布袋中,做成护膝,戴在膝盖处,对冬季受寒邪引起以冷痛为主要表现的关节炎有很好的效果.制作菊花艾叶护膝,两药的用量配比很关键,不同类型的关节炎,菊花和艾叶的配比是不同的.
作者：杨华祥 刊期： 2013年第06期
河南省洛宁县的卫青竹老人107岁,和一般的老寿星不一样,20年病卧床榻创造了不同常人的传奇.1992年8月的一天,87岁的卫青竹不小心摔倒,造成股骨骨折.由于年纪过大,没有一家医院敢于收治.后,在县医院做了复位手术.果然,医生和家人担心的事情发生了,手术部位感染,卫青竹一直高烧不退.为了避免伤口感染引发败血症,医生和卫青竹的儿子王兴岳商量,把固定在老人腿上的钢钉取出来.王兴岳没有别的选择,只好答应了.
作者：程步 刊期： 2013年第06期
电影导演总是把本该由成熟女演员担任的角色换成年轻辣妹.比如2005年的《亚历山大大帝》中,科林·法瑞尔扮演亚历山大大帝,其母亲的扮演者安吉丽娜·朱莉,仅比科林·法瑞尔年长11个月.不过,还是有电影敢于传递这种信息,即老年只是人生一个正常健康的阶段.2003年,根据真实故事改编的电影《日历女郎》就是一个范例.故事讲述的是英国约克郡妇女协会的一群老年妇女的故事.其中一位女士在丈夫病逝后,决定为当地医院的候诊室筹款购置一张沙发.
作者：罗宾斯；余力 刊期： 2013年第06期
常州35岁的闵先生,8年来一直腹痛、腹泻,大便像黏液脓血一样,被诊断为克罗恩病.肠镜检查显示,肛门严重狭窄,大肠里有大量假息肉、溃疡,大肠和小肠交接的部位,肠壁几乎到了糜烂穿孔的程度.医生为他采用标准治疗方案,但是疗效并不明显.就在闵先生被疾病折磨得难以忍受之时,他遇到学成归国的消化科医生.美国霍普金斯医院开展的一种全新的消化道疾病治疗方法——粪菌移植技术,被带回国,首次运用于闵先生的疾病治疗.
作者：张发明 刊期： 2013年第06期
很多球友打高尔夫球时都喜欢坐着球车打,如果你不是赶时间或者劳累,请尽量走路打.一个球场走下来往往有五六公里,走路对健康非常有帮助.打高尔夫的大好处在于,它是步行的运动,在不知不觉当中你走了令自己都意想不到的距离.从高尔夫球场的休息室,可以朦朦胧胧地看到远处的山岭.自己竟然能够走那么远的路程,连自己都觉得很惊讶.
作者：张国玺 刊期： 2013年第06期
作者： 刊期： 2013年第06期
前些天陪电视台拍个美食节目,需要做一道老北京过年的压桌小菜——酱瓜炒肉丁.于是,带着编导和摄像师们从六必居买了个比肉还贵的酱瓜,借了个餐厅老板的宝地,指导两位年轻厨师做了起来.称好一斤五花三层的大肉,让厨师切成黄豆大小的肉丁,放进开水一焯撇干净浮沫,倒出来预备着.墨绿色的酱瓜是老北京的传统酱菜,据说要用老菸瓜浸在酱缸里腌上几十天.这东西咸,有二两足够.洗净了挖去瓤子,也切得和肉丁一样大小浸泡在清水盆里,为的是去咸味儿.两棵大葱只用中间从白变绿的那段,切成葱花.原料就准备得差不多了.
作者：崔岱远 刊期： 2013年第06期
作者： 刊期： 2013年第06期
作者： 刊期： 2013年第06期
一般认为,人从60岁开始步入老年.《美国退休人员协会杂志》近期邀请了6位美国的花甲老人现身说法,谈论了各自60岁后的感受.人老不能不修边幅.卡洛斯·古特雷兹(61岁,得克萨斯州休斯敦市发廊业主):近,我当上了爷爷,更意识到坦然面对现实的重要.说实话,虽然我并不担心自己满脸皱纹,但我还是会不时照照镜子.我从两年前开始不再染发,但经常护肤、定期修指甲.我认为,人老了也不能不修边幅.
作者：徐艺珊 刊期： 2013年第06期
作者： 刊期： 2013年第06期
患了中风,脑部的微血管,会慢慢地破裂,遇到这种情形千万别慌,患者无论在什么地方(不管是浴室、卧房或客厅),千万不可搬动他.一旦移动患者身体,会加速其微血管的破裂.原地把患者扶起坐稳,防止再摔倒,然后开始放血.家中如有专为注射用的针,当然好,如果没有,就拿缝衣用的钢针,或是大头针,用火烧一下消毒,就在患者的十个手指头尖儿(没有固定穴道,大约距离手指甲一分之处)上面刺,要刺出血来(万一血冒不出来,可用手挤),等十个手指头都流出血来(每指一滴),再等几分钟,患者就自然清醒了.
作者：南怀瑾 刊期： 2013年第06期
在日本关东的热海,晚上10点,妻子不小心烫了手指,起了水泡.我说,到药店买点烫伤药试试,不行再去看医生.一路上看到几家大药店都关着门.又走了几百米,看见一家临街的小药店,里面坐着一个五十岁左右的男子.我和妻子走进去,问男子有没有治烫伤的药.他从药架上拿来一盒.我看看价目,1500日元,不到一百元人民币.正准备付款时,他问怎么伤的,伤在什么地方.
作者：陈喜儒 刊期： 2013年第06期
不少人说按摩效果不大,不是推拿没作用,而是您使用的方法不对.推拿手法有讲究手法轻为补、重为泻.做推拿的时候,手法轻能活跃各大脏腑的生理功能,而手法重则会抑制各脏腑的生理功能.推拿频率慢为补、快为泻.推拿手法频率较快的话,没过多久,被推拿的这一块皮肤就会热辣辣的,这就是血液循环加速的表现,对应的是泻;而使用慢的柔和手法时,手部摆动的幅度小,压力轻,能益气活血,故谓之补.循经推为补,逆经推为泻.
作者：高清顺；高山 刊期： 2013年第06期
目前,所有的精液检查都是形态检查,还没法做功能性检查.因此,精液是否正常不是评判能否生育的铁标准.精液检测的所有这些指标都是灵活的.影响精液质量的因素有很多,其中包括先天因素,比如睾丸先天发育不好;也包括后天因素,比如工作压力、饮食习惯、睡眠、情绪都可能影响精液的质量.因此,即使是一个人,每次检查,他的精液质量未必都是一样的.即使第一次检查时精液不正常,也不一定表示他的精液不正常.一般来说需要在不同的时间点检查三次才能进行判断,了解患者精液参数的波动区间.
作者：安庚 刊期： 2013年第06期
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