除瘙痒去头屑,先护肺——《小病不求人》之四

躲避糖尿病,咋患上痛风

前些日子回老家,顺便去看望一位伯父,伯父身体一直不好,患有糖尿病多年了.当我询问起伯父身体时,就听伯父叹息一声:唉,别提了!糖尿病、高血压还没好转,今年又被查出了痛风.

作者：王旭峰 刊期： 2009年第22期

性爱时好关掉手机

性爱是件极为敏感的事,任何一点偏差都会让彼此不欢而散.据美国某著名男性健康网站报道,性爱过程中响起电话铃,会伤害夫妻双方的性感受.还可能导致男性勃起功能障碍(ED).

作者：沈时 刊期： 2009年第22期

夫妻分房睡会更『性福』吗

讲述人:我和老公是自由恋爱结合的,结婚后才发现我们之间有很多生活习惯都不同,我喜欢在房间里喷洒香水,他却觉得鼻子难受;他喜欢收集车模型,我却觉得和家里的风格不搭调,我们之间有太多不协调,就因这样,彼此经常争吵.

作者：何直文；张薇薇 刊期： 2009年第22期

宝宝易过敏,可能是孕期惹得祸

孩子因过敏出现气喘、鼻炎、皮肤病,是父母们揪心的事情.专家提醒.要预防宝宝发生过敏,妈妈们应在怀孕时少吃海鲜、坚果等容易引起过敏的食物.

作者：金华 刊期： 2009年第22期

坐月子宜睡棕床垫

产妇在坐月子期间,在床上躺着休息的时间会比较长,像席梦思等平时睡起来比较舒适的床,这时就非常不适合了.新妈妈在产后一段时间内骨盆的稳固性会有所下降,除了活动比较困难外,间隙已增宽了的两侧耻骨可能会发生错位、分离而造成骨盆损,引起腰骶部酸胀、疼痛.

作者：许晓华 刊期： 2009年第22期

走出月子期的抑郁泥沼

产后雌激素降低诱发情绪波动产妇生产后3-5天,都会有不同程度的情绪变化,比如易哭,情绪脆弱,产后焦虑.个别产妇历经数周症状不缓解,有情绪失控的表现,这就发展至产后抑郁症了.

作者：吴秀娟 刊期： 2009年第22期

前沿视听间

作者： 刊期： 2009年第22期

除瘙痒去头屑,先护肺——《小病不求人》之四

每到冬天就有许多人皮肤瘙痒,尤其是老人深以为苦.很多人都会擦些膏药来止痒.其实,这并非治本之道,从中医角度讲,皮肤瘙痒和肺密切相关.

作者： 刊期： 2009年第22期

避免马季式悲剧重演——著名心血管病专家、湖北省人民医院院长黄从新访谈录

专家名片黄从新医学博士,全国著名心脏病学专家,教授、主任医师、博士生导师,国家有突出贡献中青年专家、全国劳动模范、百千万人才第一、二层次入选者、国务院政府特殊津贴专家.心血管病湖北省重点实验室主任、湖北省医学临床研究中心主任、武汉大学心血管病研究所所长.

作者：方婉君；杨璠；向吉刚 刊期： 2009年第22期

老人夜间怎样才能睡得好

睡眠太浅会加速衰老老人睡眠老化的原因是综合性的,但生活中往往多见于性格内向、孤寂、不爱活动、不喜思考的人,其次是夜尿增多及打鼾的老人.老年人的睡眠质量大打折扣,其中关键的是深睡眠时间大大地减少.经研究调查显示,大多数70～80岁的老年人,每晚深睡眠时间只占全部睡眠时间的5%～7%,而30岁左右的青年人却占20%～25%.

作者：肖东 刊期： 2009年第22期

秋末进补健体,吃吃芋头餐

芋头能提高人体免疫力我们知道芋头香甜可口,其实它的营养价值也非常高.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素c、维生素B等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用.

作者：李永华 刊期： 2009年第22期

左腿麻半年竟是脑肿瘤

腿麻木,很多人以为问题出在腿上或腰上,谁知道疾病声东击西,惹祸的竟是脑肿瘤.家住武汉硚口区汉正街的张女士今年55岁,半年前感觉左腿行动不便．有时还感到头痛,原以为是风湿病发作了.后来病状越来越严重,后竞发展成左腿完全失去知觉.半年来,家人带着张女士看了多家医院,都未揪出致病的元凶.

作者：姜甦 刊期： 2009年第22期

裸聊情感游戏违背道德的虚拟放纵

案例王先生今年35岁,性格内向,人很帅气,是一家私企总经理,事业如日中天.妻子比他小5岁.性格开朗,在企业做管理工作.王先生和妻子相恋至今,已经8年时间,感情一直很好,可是半年前家里安装了宽带网后,妻子竟然迷上了裸聊.

作者：李蕊 刊期： 2009年第22期

装假牙老人要多吃果蔬

很多老人装上假牙后,在初的使用时期里,常会觉得口内非常不舒适,并伴有不同程度的牙龈疼痛,有的患者甚至长时间都会有这种感觉.这是为什么呢?这是因为除了假牙本身制作不精良外,老年人口腔内胶原蛋白的减少,也是造成这种情况的重要原因.我们知道.细胞与细胞是通过细胞间质连在一起的,而细胞问质中的重要成分就是胶原蛋白,它像水泥般维持着口腔黏膜的弹性及韧性,在承担咬合工作的过程中起到非常重要的作用.

作者：郑家欣 刊期： 2009年第22期

陈琳纵身一跳背后的心理探因

这几天中国的娱乐界都是关于歌手陈琳跳楼自杀的消息,惋惜之余,人们讨论多的是关于她的死因,其中广为流传的猜测是因情自杀,直接的原因便是她选择了在前夫沈永革生日这天结束自己的生命.

作者：林映丹 刊期： 2009年第22期

不同颜色苹果保健效果各不同

红苹果更面,青苹果更脆,黄苹果更甜,不同颜色的苹果,口味会有差别.你可知道,苹果的颜色不同,健康价值也不一样吗?

作者：崔培如 刊期： 2009年第22期

下肢受过伤慎重做足疗

方法得当的足底按摩(俗称洗脚)的确有一定的保健作用.然而,武汉硚口区的刘先生洗脚却洗出了大毛病.11月2日,刘先生应朋友之邀去做足底按摩,刚开始他觉得脚底微痛,并没有在意,以为过—会就好了.过了一会,他开始呼吸困难,直冒冷汗,气急胸闷,紧接着剧烈地咳嗽起来.朋友急忙将他送到武汉市第一医院.

作者：喻锎 刊期： 2009年第22期

明星妈妈瘦身秘笈大盘点

明星例证:小S产后瘦身法宝小S曾公开过自己的产后瘦身菜单.为甩13公斤赘肉,她的月子餐点由营养师全权打造.她同时也请来健身教练,为她设计甩肉运动,助她在产后一个月成功复出.

作者：李跃军 刊期： 2009年第22期

数说健康

作者： 刊期： 2009年第22期

建康寻呼台

作者： 刊期： 2009年第22期